လမ္းခြဲၿပီးသား ခ်စ္သူတစ္ေယာက္အေပၚ ဘယ္ေတာ့မွ မျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္(၄)ခ်က္

Pixabay-Anemone123

ခ်စ္သူရည္းစားေတြဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခ်စ္ေနတဲ့အခ်ိန္ဆို ခ်စ္မယ္၊ ရန္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ဆို ရန္ျဖစ္မယ္၊ စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္မယ္၊ ဒါေတြက ျဖစ္ေနက် သဘာဝေတြပါ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ကိုတိုင္ မေနခ်င္လို႔ လမ္းခြဲခဲ့ျပီးျပီဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီလူကို ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္မလွည့္ၾကည့္ပါေစနဲ႔။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ မေနခ်င္လို႔ အနားကထြက္လာခဲ့ျပီးမွ မျပတ္မသားပံုစံေတြ၊ သတိရသလိုလို လြမ္းဆြတ္သလိုလို ပံုစံမ်ိဳးေတြ လံုးဝမလုပ္မိပါေစနဲ႔။ ဒါ့ေၾကာင့္ ျပတ္ျပီးသား ခ်စ္သူသူတစ္ေယာက္အေပၚ မျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ ၅ ခ်က္ကို Shwemom ပရိသတ္ၾကီးသိေအာင္ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

Pixabay-nastya_gepp

၁။ အဆက္အသြယ္မလုပ္ပဲ တစ္ေယာက္တည္းေနႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ

ကိုယ္ကိုတိုင္ သူ႔ကို မလိုခ်င္လို႔ သူနဲ႔ လမ္းခြဲခဲ့ျပီးမွ ေရွ႕ဆက္ျပီး တစ္ေယာက္တည္းေလွ်ာက္ရမယ့္ ဘဝခရီးလမ္းကို ေတြးျပီး မေၾကာက္ေနပါနဲ႔။ ကိုယ္ဆံုးျဖတ္ျပီးသားလမ္းတစ္ခုကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေလွ်ာက္ႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္က်မွ ေနာင္တရမွာေတြ၊ တစ္ေယာက္တည္းေနျပီး ျဖစ္လာမယ့္ ခံစားမႈေတြကို ေတြးမေၾကာက္ေနပါနဲ႔။ သတိရတိုင္းဖုန္းေတြသြားသြားဆက္ျပီး သူ႔ကို မဖီးလ္ေနပါနဲ႔။ ငါနဲ႔သူဘာမွ မပတ္သတ္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ စိတ္ကိုေမြးျပီး တစ္ေယာက္တည္း ေနႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

READ
အရက္မူးလာရင္ေတြ႕ရတတ္တဲ့ ပုံစံ(၇)မ်ိဳး

၂။ သူ႔အေၾကာင္းေတြ ဆိုရွယ္မီဒီယာမွာ တင္တာေတြ မလုပ္ပါနဲ႔

ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အတြဲေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ျပတ္ရင္ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြမွာ ကိုယ္နဲ႔ျပတ္သြားတဲ့လူရဲ႕ မေကာင္းေၾကာင္းကို တင္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့လည္း ကိုယ္မလိုခ်င္လို႔ ပစ္ခဲ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို တစ္ျခားတစ္ေယာက္က တန္ဖိုးထားေနရင္လည္း မေနႏိုင္မထိုင္ႏိုင္ေတြျဖစ္ျပီး အဲဒီတစ္ျခားတစ္ေယာက္ကို ေစာင္းသလိုလို ေျမာင္းသလိုလို ပံုစံေတြနဲ႔ ခနဲ႔တက္ၾကပါတယ္။ အင္မတန္ကို ရုပ္ေပါက္လြန္းပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔မဆိုင္ေတာ့ဘူးဆို သူဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္အထာနဲ႔ကိုယ္ပဲ ေနႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

Pixabay-Counselling

၃။ ျပတ္သြားတဲ့လူအေၾကာင္းကို လူတကာလိုက္ေျပာျပီး မ်က္ရည္ခ်ဴတာမ်ိဳးလည္း မလုပ္ပါနဲ႔

ကိုယ္နဲ႔ျပတ္သြားတဲ့လူအေၾကာင္းကို သူ႕ကြယ္ရာမွ အျခားလူေတြကို လိုက္ေျပာျပီး ကိုယ္မမွားတဲ့ပံုစံနဲ႔ ျပည္သူ႔ေမတၱာမခံယူေနပါနဲ႔။ သူနဲ႔ ကိုယ္ရဲ႕ ေကာင္းသတင္းပဲျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းသတင္းပဲျဖစ္ေစ သူနဲ႔ကိုယ္ရဲ႕ စိတ္ထဲမွာပဲထားျပီးေနတာ အေကာင္းဆံုးပါ။ အေၾကာင္းစံုမသိတဲ့လူေတြကေတာ့ သနားေကာင္းသနားႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းသိတဲ့လူဆိုရင္ေတာ့ ဒီလိုေလွ်ာက္ေျပာေနတဲ့ ကိုယ္က ငေပါၾကီးမွန္း လူပိုသိေစတတ္ပါတယ္။

READ
သင့္ကိုယ္သင္ေန႔စဥ္ၿပန္ေမးသင့္ေသာေမးခြန္း (၅)ခု

၄။ သတိရတိုင္း ၊ အနားမွာရွိေစခ်င္တိုင္း ျပတ္သြားတဲ့လူကို သြားသြား ကလိ မေနပါနဲ႔

တစ္ခ်ိဳ႕က ကိုယ္ကိုတိုင္ ျဖတ္ျပီးထားခဲ့ေပမယ့္ ကိုယ္စိတ္ေတြညစ္တဲ့အခါ၊ အနားမွာ တစ္ေယာက္မွမရွိတဲ့အခါေတြမွာ ျပတ္သြားတဲ့ ရည္းစားကို ျပန္ဆက္သြယ္ျပီး မထိခလုတ္ ထိခလုတ္စကားေတြ သြားသြားေျပာတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ- ငါနင္နဲ႔ ျပန္တြဲခ်င္တယ္၊ ဒါေပမယ့္ ခံစားရမွာလည္း ေၾကာက္တယ္၊ ငါ့အနားမွာ ဒီအတိုင္းေလးပဲရွိေနေပးပါလား အစရွိသျဖင့္ သြားသြားကလိတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ သူ႔ဟာသူေအးေဆး ျဖစ္ေနတဲ့ ဘဝကို သြားျပီး အပူေတြ မေပးပါနဲ႔ေတာ့။

Pixabay-1388843

Pyi Hein Kyaw

SHARE