လမ္းခြဲရေတာ့မယ့္ အေျခအေနကို အခ်ိန္မီကယ္ဆယ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ား

ကိုယ့္ရဲ႕ Relationship က အားရစရာမရွိ၊ စိတ္ေက်နပ္စရာမေကာင္းဘူးလို ခံစားေနရရင္ ဒါ အေၾကာင္းမရွိဘဲ ျဖစ္လာတာမဟုတ္ဘူးဆိုတာကို သိရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလို အေျခအေနေတြမေကာင္းတိုင္း လမ္းခြဲရရင္လည္း မလြယ္ဘူးေလ။

ဒီလို ကိစၥေတြနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ စိတ္လႈပ္ရွားခံစားရတာ၊ ပူပန္းေသာကေတြေရာက္ေနတာက သဘာ၀ပါပဲ။ လက္ရွိေရာက္ေနတဲ့ အေနအထားနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကေနရတာဆိုလည္း ဒါ ပံုမွန္ျဖစ္တတ္တဲ့ သေဘာပါပဲ။ သင့္အေနနဲ႔လည္း အနားက အတြဲေတြ လမ္းခြဲသြားၾကတာ၊ ျပတ္သြားၾကတာေတြကို ၾကားရ၊ ျမင္ရ မွာပါ။ သင္အလွည့္က်ေရာ ျဖစ္ခ်င္မလား… ဘယ္သူကေရာ ဒီလို ျဖစ္ခ်င္ပါ့မလဲ။

ဒီလို ျပိဳပ်က္ေတာ့မွာကို အခ်ိန္မီ ကယ္တင္ႏိုင္ပါတယ္။ အေျခအေနေတြ ဆိုးရြားေနတာပဲသိတယ္၊ ျပန္ေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာက်ရင္ မသိႏိုင္ေတြျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ လမ္းခြဲျခင္းက တကယ္ကို ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ကိုယ့္အေနနဲ႔လည္း ျပင္သင့္တာကို သိရက္နဲ႔ မျပင္ဘူးဆိုရင္ လမ္းခြဲရဖို႔က ရာႏႈန္းျပည့္က်ိန္းေသးပါတယ္။

ကုိယ့္ရဲ႕ relationship ကိုလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္၊ ျပန္ျပီး စိုေျပလာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ အျမဲေတြးေနမွာပါပဲ။ မေတြးခ်င္ရင္ေတာ့လည္း တစ္ေယာက္တည္းပဲေနတာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ဆံုးရႈံးရမွာ ေၾကာက္ရင္ေတာ့ ကိုယ့္ဘက္ကေတာ့ အားထုတ္မွပဲရမယ္။ မေျပလည္တဲ့ အခ်စ္ေရးမွာ သင့္အေနနဲ႔ ဘာလုပ္ရမလဲ ရုတ္တရက္မသိဘူးျဖစ္ေနရင္ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အၾကံျပဳခ်က္ေလးေတြက သင့္အတြက္ အသံုးတည့္မယ္ထင္ပါတယ္။

ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို အလ်င္စလို၊ အေလာတၾကီး မခ်ပါနဲ႔

ဘယ္အရာ၊ ကိစၥမွာမွ သင့္အေနနဲ႔ အေလာတၾကီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ဖို႔ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။ အနည္းငယ္ေတာ့ အခ်ိန္ေပးျပီး စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ အေျခအေနကို စဥ္းစား ဆင္ျခင္ျပီးမွ ဆက္လႈပ္ရွားသင့္ပါတယ္။

READ
နမ္းတဲ့အခါတုိင္း လူေတြမ်က္လုံးေတြမွိတ္သြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း
Relationship နဲ႔ ပတ္သက္ရင္ ရွိေနတဲ့ ကိုယ္ရဲ႕ အေၾကာက္တရားေတြကို ရိုးရိုးသားသား ေျပာျပသင့္တယ္။

သင့္ရဲ႕ relationship ရဲ႕ ၀မ္းနည္စရာေကာင္းတဲ့ အေျခအေနနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ အျပန္အလွန္ ပြင့္လင္းဖို႔လိုပါတယ္။ အားလံုးက အဆင္ေျပမွာပါဆိုျပီး အေတြးေတြ မမွားသင့္ပါဘူး။ ေကာင္းေနရင္ေတာင္ အျမဲတမ္းမေကာင္းႏိုင္ဘူးဆိုတာကို အမွတ္ရသင့္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ အျမဲတမ္းမွာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းရွိႏိုင္ဖို႔၊ ရိုးရိုးသားသားရွိဖို႔ သင့္လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ အရာတိုင္းမွာ ရိုးစင္းဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ျပဳျပင္ဖို႔ နည္းလမ္းေတြ၊ အကူအညီေတြကို လက္ခံေဖြရွာပါ

တစ္ခါတစ္ရံမွာ rs ျပႆနာေတြဟာ နက္နဲလြန္းလွျပီး အေသအခ်ာ အၾကံေပးေတြ ဘာေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းရတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔လည္း အခ်စ္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အကူအညီယူဖို႔ဆိုလည္း ရွက္ေၾကာက္မေနသင့္ပါဘူး။ ကိုယ္ကိုကိုယ္ တည္ျငိမ္ေအာင္ ၾကိဳးစားသင့္ျပီး ျပႆနာကို ေျပလည္ေစမယ့္ နည္းလမ္း ဦးစားေပးရွာေဖြသင့္ပါတယ္။

ဘာက ျပႆနာျဖစ္ေစတာလဲကို သိေအာင္လုပ္ပါ….

ကိုယ့္ရဲ႕ အခ်စ္ေရးမွာ ဘယ္အရာ ျပႆနာရဲ႕ ျပန္႔ပြားရာလည္း ဆိုတာကို အေသခ်ာ အခ်ိန္ေပးျပီး ရွာေဖြပါ။ သင့္ကိုယ္သင္လည္း အျမဲတမ္း ျပည့္စံုေနတယ္ဆိုျပီး ႏုံခ်ာခ်ာေတြးေနႏိုင္တယ္။ သင္ကိုယ္တိုင္ကလည္း သင့္ခ်စ္သူလိုပဲ ဆက္ဆံေရးထဲကို အဆိပ္အေတာက္ေတြ သယ္လာႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္တာကိုလည္း နားလည္ သေဘာေပါက္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ အခ်စ္ေရးကို တကယ္ တိုးတက္ေစလိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီ့အရာေတြကို ေသခ်ာ ရွာေဖြ စီစစ္ဖို႔လိုပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္း ဂရုစိုက္ပါ၊ ကုစားပါ…

တစ္ခါတစ္ရံ ကိုယ့္ရဲ႕ rs ထဲက ျပႆနာေတြကို အမွန္တကယ္ မေျဖရွင္းခင္၊ မျပင္ဆင္ခင္မွာ ကိုယ့္ကို အရင္ ျပင္ဆင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ လိုအပ္တာကို လူသားဆန္ဆန္ တိုးတက္ေအာင္လုပ္ဖို႔ အားထုတ္ရမယ္။ ပိုျပီး ရင္က်က္လာေလေလ rs ကိစၥေတြကို ပိုျပီး ႏိုင္ႏိုင္နင္းနင္း ေျဖရွင္းလာႏိုင္ေလ ရွိမွာပါ။

READ
ဘဲမရေအာင္ဟန္႔တားေနတဲ့ အားနည္းခ်က္(၇)ခ်က္
ကိုယ့္ ပါတနာရဲ႕ နာက်င္မႈ ဒုကၡေတြကို သိႏိုင္ နားလည္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ…

ခ်စ္မႈေရးရာမွာဆို သင္ကိုယ္တိုင္ နာက်င္ရႏိုင္သလို သင့္ ခ်စ္သူနာက်င္ေနတာကို သင့္ မသိတာမ်ိဳးကလည္း ေတာ္ေတာ္ဆိုးရြာတဲ့ ကိစၥပါပဲ။ သင့္အေနနဲ႔ အဲ့နာက်င္မႈက ဘာလဲ ေသခ်ာသိေအာင္လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ခံစားရမႈေတြကို မ်က္ကြယ္မျပဳဘူးဆိုတာလည္း သိေအာင္ လုပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

သင့္ rs မွာ ကိုယ္တိုင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေနဖို႔ သတိတရရွိပါ…

မေကာင္းျမင္မႈေတြ ဆက္တိုက္ ျဖစ္လာ၊ ရွိလာေနတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္နဲ႔ သင့္မွာ အာရုံေထြျပားစရာေတြ၊ ၀မ္းနည္းစိတ္ပ်က္စရာေတြ၊ ပူပန္ေၾကာင့္ၾကစရာေတြ ရွိလာႏိုင္ေသးဆိုျပီး ေတြးေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေကာင္းမြန္တဲ့အရာေတြကို အျမဲ စူးစိုက္ႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစား အားထုတ္ေနသင့္ပါတယ္။

ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း၊ လက္ခံေက်နပ္ေၾကာင္း၊ ႏွစ္သက္သေဘာက်ေၾကာင္း ေဖာ္ျပတတ္ပါေစ…

သင့္ လက္တြဲေဖာ္ဟာ သင့္အတြက္ ဘယ္လိုအေရးပါသလဲ၊ ပိုင္ဆိုင္ရတဲ့အတြက္ ဘယ္လို ေက်နပ္လဲဆိုတာကို ျပသသင့္ပါတယ္။ သူတို႔ သင့္အေပၚလုပ္ေပးတဲ့ အရာတိုင္း၊ ေက်းဇူးတင္ရမယ့္ အရာတိုင္းအတြက္ ေက်းဇူးတင္ဖို႔ ၀န္ေလးမေနပါနဲ႔။ ကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဖိုးထားမႈေတြကို အနည္းနဲ႔ အမ်ား ေဖာ္ျပသင့္ပါတယ္။

Ref: relrules

Matthew (ShweMOM)

 

SHARE