Mask တပ္တုိင္း မ်က္မွန္အခိုးရိုက္တာကို ေျဖရွင္းႏုိင္မယ့္နည္းလမ္း (၃) ခု

Unsplash- @katetrifo

ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈမွ ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ (၁) လက္ေဆးပါ (၂) လူစုလူေဝးေရွာင္ပါ (၃) mask တပ္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔လို မ်က္မွန္သမားေတြအတြက္ေတာ့ mask တပ္ျခင္းဟာ တကယ့္ကို ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေရေငြ႕ရိုက္တဲ့ျပႆနာပါ။ ေအးရာမွ အပူထဲကို ထြက္လိုက္ရင္ေတာင္ မ်က္မွန္ေတြအခိုးရိုက္ၿပီး ဘာမွမျမင္ရေတာ့ဘူးမဟုတ္လား။ အဲအခါက် မ်က္မွန္ကို ျပန္သုတ္ရေသးတယ္။

ဒါမဲ့ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာေတာ့ အားတုိင္း မ်က္မွန္သုတ္ေနလို႔လည္းမျဖစ္ဘူးေလ။ ေရာဂါပိုးေတြကပ္သြားႏုိင္တာကို။ ဒီေတာ့ mask အုပ္တုိင္း ေရေငြ႕ျပန္ၿပီး အခိုးရိုက္တဲ့ျပႆနာကို ဘယ္လိုရွင္းမလဲဆိုတာကို Next Shark မွ ရွာၿပီး ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

Freepik- freepik

(၁) ဆပ္ျပာရည္

အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ လက္တေလာအေျခအေနေတြနဲ႔လည္း ကိုက္ညီတာကေတာ့ ဆပ္ျပာရည္အသံုးျပဳျခင္းပါပဲ။ ေဖ်ာ္ထားတဲ့ ဆပ္ျပာရည္ကို ေရနဲ႔ခပ္က်ဲက်ဲေဖ်ာ္ပါ။ မ်က္မွန္ကိုစိမ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဘာနဲ႔မွမသုတ္ဘဲ သဘာဝအတုိင္း အေျခာက္ခံလိုက္ပါတဲ့။

Freepik- freepik

(၂) တစ္ရွဴး

အခိုးရိုက္တယ္ဆိုတာ ႏွာေခါင္းက မႈတ္ထုတ္လိုက္တဲ့ေလရယ္၊ ပါးစပ္ထဲကထြက္လာတဲ့ အာေငြ႕ရယ္ေပါင္းမိၿပီး ေငြ႕ရည္ဖဲြ႕ကာ ဟေနတဲ့ mask ရဲ႕အေပၚပိုင္းအေပါက္ထဲကထြက္ၿပီး မ်က္မွန္ကိုေရေငြ႕ျပန္ရိုက္တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ mask နဲ႔ ပါးစပ္ေပါက္တို႔ၾကားမွာ တစ္ရွဴးေလး ခံေပးလိုက္ပါ။ တစ္ရွဴးေလးက ပါးစပ္ထဲက ထြက္လာတဲ့ အာေငြ႕ရဲ႕ အစိုဓာတ္ေတြကို စုတ္ယူေပးမွာပါ။

READ
၂၀၁၈ ကမွ ေဈးကြက္ထဲဝင္ေရာက္လာၾကတဲ့ ထူးထူးဆန္းဆန္းအစားအေသာက္မ်ား
Freepik- freepik

(၃) Mask တပ္နည္း သီးသန္႔

အေပၚမွာ ေျပာျပခဲ့သလိုပဲ ေငြ႕ရည္ဖြဲ႕ၿပီး ဟေနတဲ့ အေပၚပိုင္း mask အေပါက္ထဲက ရွဴထုတ္လုိက္တဲ့ေလေတြ ထြက္လာတဲ့အတြက္ အခိုးရိုက္တာျဖစ္လို႔ ႏွာေခါင္းနားမွာ ဟေနတာမ်ိဳးမရွိေအာင္ ေသခ်ာဖိေပးၿပီး ေမးေစ့ေအာက္ဖက္နားမွာ အစားထိုး mask ကို ဟေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္လည္း ျပႆနာကို ေျဖရွင္းၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။

အားလံုးပဲအဆင္ေျပႏုိင္ၾကပါေစ။ အိမ္ထဲကေန ထြက္တာနဲ႔ mask တပ္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။

Penny

SHARE