body အမိုက္အစားအတြက္ ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ ထိန္းသိမ္းေလ့က်င့္ေလ့႐ွိတဲ့ AOA’s Seolhyun

ig/@sh_9513

AOA အဖြဲ႔ဝင္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Seolhyun ဟာ Female Kpop ေတြထဲမွာ အမိုက္စား body  ပိုင္ဆိုင္ထားသူတစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ body မ်ိဳးရလာဖို႔အတြက္လည္း သူမအေနနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္္းေတြ ပံုမွန္ႀကိဳးစားလုပ္ခဲ့ရၿပီးေတာ့ အစားအေသာက္ပံုစံေတြကအစ စည္းစနစ္က်စြာ စားေသာက္ခဲ့ရပါတယ္။

 

 

View this post on Instagram

 

행ㅋ복ㅋ

A post shared by 김설현 (@sh_9513) on

ေမလ(၄) ရက္ေန႔က Swolhyun ဟာ သူမရဲ႕ instagram ေပၚမွာ “Today” ဆိုတဲ့ caption ေလးနဲ႔ ပံုေလးတစ္ပံု တင္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ႔ပံုထဲမွာေတာ့ သူမရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္စြာ စားေသာက္တဲ့ ပံုစံကို ေတြ႔ျမင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီေအးတစ္ခြက္ရယ္၊ cherry သီးတစ္ခ်ိဳ႕နဲ႔ ၾကက္ဥျပဳတ္ ႏွစ္လံုးက သူမအတြက္ေတာ့ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ေန႔လည္စာပါပဲေနာ္။ ဒါက သူမရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္စြာ စားေသာက္ပံုကို ေတြ႔ျမင္ႏုိင္ၿပီးေတာ့ သူမ body အတြက္ ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္လဲဆုိတာကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္။

READ
ေကာက္ေၾကာင္းအလွနဲ႕ ပရိသတ္ေတြကို ဖမ္းစားလိုက္ျပန္တဲ့ ေဘဘီေမာင္

 

 

View this post on Instagram

 

#빙글뱅글 #막방 모두모두 수고하셨습니다❤️

A post shared by 김설현 (@sh_9513) on

သူမ မၾကာေသးခင္က sandwich ပံုေလးကိုလည္း တင္ခဲ့ပါေသးတယ္။ ေပါင္မုန္႔မီးကင္ေလးကို ဆလတ္႐ြက္ ခရမ္းခ်ည္သီးေတြမ်ားမ်ားပါတဲ့ sandwich တစ္ခ်ပ္က တစ္ျခားလူေတြအေနနဲ႔ေတာ့ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္မယ္လုိ႔ မထင္မိပါဘူးေနာ္။ သူမကေတာ့ ဆုိင္အျပင္ဘက္ ေနေရာင္ေအာက္ေလးမွာ အဲဒီ႔ sandwich ေလးကို ၿမိန္ယွက္စြာ စားေနတဲ့ ပံုေလးကို တင္ထားပါတယ္။ Fan ေတြကလည္း သူမရဲ႕ ပိုစ္႔ေအာက္မွာ သူမကို ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္းေလးေတြ ေရးသားထားၾကပါေသးတယ္။

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 김설현 (@sh_9513) on

Seolhyun က သူမရဲ႕ body အတြက္ ဘယ္လုိမ်ိဳး workout ေတြလုပ္ေလ့႐ွိတယ္ဆိုတာကိုလည္း youtube မွာေဝမွ်ထားပါေသးတယ္။ ဒီလုိ ထိန္းသိမ္းမႈေတြေၾကာင့္ပဲ Seolhyun ဟာ အမ်ိဳးသမီး Kpop ေတြထဲမွာ အမိုက္စား body ႐ွိသူအျဖစ္ တစ္ေယာက္အပါအဝင္ ျဖစ္ေနခဲ့တာပါေနာ္။

READ
နည္းနည္းဆိုးခြင့္ေပးပါလို႔ ေတာင္းဆုိလာတဲ့ ေအးျမတ္သူ

Khin

SHARE