ပန္းခ်ီျပခန္း၊ ျပတိုက္နဲ႔ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲ သြားေလ့ရိွသူမ်ား အသက္ပုိရွည္ေၾကာင္း စစ္တမ္းအရ သိရ

Unsplashi/igormiske

သင္ဟာ ပန္းခ်ီျပခန္းေတြ၊ ျပတုိက္ေတြနဲ႔ ေတးဂီတ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲေတြကုိ ပုံမွန္သြားတတ္သူတစ္ေယာက္ဆုိရင္ မသြားတတ္သူေတြထက္စာရင္ အသက္ပုိရွည္လာမွာပါ။

University College London (UCL) က ထုတ္ျပန္လုိက္တဲ့ ေလ့လာခ်က္တစ္ရပ္ထဲမွာ ကပြဲဇာတ္ရုံေတြ၊ ပန္းခ်ီျပခန္းေတြ၊ အႏုပညာျပတိုက္ေတြနဲ႔ရင္းႏွီးေနေလ့ရိွတဲ့ လူေတြဟာ ျပန္ခန္းေတြ မသြားတဲ့လူေတြထက္ အသက္ပုိရွည္တယ္လုိ႔ဆုိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏွစ္တစ္ႏွစ္အတြင္းမွာဆုိရင္ အဲဒီလုိ ျပခန္းေတြဆီ မသြားတဲ့လူေတြထက္ ၁၄ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ ေသဆုံးႏိုင္ေျခကုိ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တယ္လုိ႔ဆုိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသက္အရြယ္အိုမင္းျခင္းကုိ အလြန္အက်ြံမျဖစ္ေစဖုိ႔အတြက္ အႏုပညာက တားဆီးေပးထားႏိုင္တယ္လုိ႔ ေလ့လာခ်က္ေတြကဆုိပါတယ္။

CNN သတင္းဌာနရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ထဲမွာေတာ့ ဒီလုိ ျပခန္းေတြ၊ ျပတုိက္ေတြဆီ ပုံမွန္သြားေနက်လူေတြနဲ႔ လုံးလံုးမသြားဖူးတဲ့ အသက္ ၅၀ နဲ႔အထက္ အရြယ္ေရာက္သူ ၆,၇၁၀ ေယာက္ကုိ ၁၄ ႏွစ္ၾကာ သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့ရာမွာေတာ့ ပုံမွန္သြားေနက်လူေတြဟာ မသြားတဲ့လူေတြထက္ ေသဆုံးႏိုင္ေခ် ၃၁ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတယ္လုိ႔ဆုိပါတယ္။

Unsplash/igor

“ေဆးလိပ္ေသာက္တာတုိ႔၊ အရက္ေသာက္တာတုိ႔က က်န္းမာေရးကို ဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက္ေစတယ္ဆိုတာ ကြ်န္ေတ္ာတုိ႔ သိၾကေပမယ့္ အသက္ရွည္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြ၊ အားလပ္ခ်ိန္ကုိ ဘယ္လုိအက်ိဳးရိွရိွျဖဳန္းတီးရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေတြကိုေတာ့ လူေတြ သိပ္မေတြးၾကပါဘူး” လုိ႔ UCL ရဲ႕ ပါေမာကၡတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Daisy Fancourt ကေျပာပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ အႏုပညာဆုိတာ ကိုယ္က်န္းမာေရးကုိ ေကာင္းမြန္ေစရုံတင္သာမက စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာကိစၥေတြကိုလည္း ေကာင္းမြန္လာေစတတ္တာပါ။ အထီးက်န္မႈကိုေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္စြမ္းလည္း  ရိွၿပီး အသိပညာဖြံ႕ၿဖိဳးမႈေတြကိုလည္း အေထာက္အကူျဖစ္ေစတာပါ။

က်န္းမာေရးေလ့လာခ်က္ေတြအရ အႏုပညာနဲ႔ ရင္းႏွီးအကြ်မ္းတဝင္ရွိတဲ့လူေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ဖုိ႔အတြက္ လမ္းစနည္းၿပီး  စိတ္ဓာတ္အလြန္အမင္းက်ဆင္းမႈကုိလည္း တားဆီးေပးႏိုင္တယ္လုိ႔ဆိုပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈကိုလည္း ထိန္းခ်ဳပ္လာႏိုင္တာပါ။ ဒါ့အျပင္ တစ္ေန႔တာလုံးမွာ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ေနက် အျပဳအမူတခ်ိဳ႕ကိုလည္း ဆိုးဆိုးဝါးဝါးမျဖစ္ေစဖုိ႔ ထိန္းညိွေပးစြမ္းႏိုင္တယ္လုိ႔လည္း ဆုိပါတယ္။

Unsplash/miske

ဒါ့အျပင္ အႏုပညာကုိ စိတ္ဝင္စားသူေတြအေနနဲ႔လည္း  စိတ္ကူးအသိဥာဏ္ေတြ ေတာက္ေျပာင္လာမယ့္ လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ကိုလည္း ရရိွေစမယ္လုိ႔ ဆုိထားပါတယ္။ တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္မႈအစြမ္းအစလည္း ပုိမ်ားလာတယ္လုိ႔႔ သုေတသနစာတမ္းေတြက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

Ye Yint Kyaw

SHARE