စမတ္ဖုန္းသံုးရာမွာ လူေတြ အမွတ္တမဲ့နဲ႔ သတိမထားမိၾကတဲ့ အမွားမ်ား

unsplash/Paul Hanaoka

ဖုန္းေတြဟာ လူသားေတြအတြက္ အက်ိဳးရွိေစတယ္ဆိုတာ မွန္ေပမယ့္ သူတို႔ကို လူေတြရဲ႕ အေကာင္းဆံုးအေဖာ္လို႔ သတ္မွတ္လို႔ မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပိုၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ႔ နည္းပညာကို အသံုးျပဳခြင့္ရေအာင္ စမတ္သံုးစဥ္လူေတြ ျပဳလုပ္တတ္ၾကတဲ့ အမွားေတြကို brightside ကတဆင့္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဖုန္းနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္မွာ အိပ္ျခင္း

ဆဲလ္ဖုန္းဆိုတာဟာ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္အားကို လႊင့္ေပးတာနဲ႔ ဖမ္းယူတဲ့အလုပ္လုပ္တဲ့ ကိရိယာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူက ေရဒီယိုလိႈ္င္းေတြကို ထုတ္လႊတ္ေပးပါတယ္။ ဖုန္းေတြကို လူေတြနားမွာ အၾကာၾကီးထားတဲ့အခါ ဖုန္းထဲက ထြက္တဲ့ လိႈင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ ဒီလိႈင္းေတြက လူရဲ႕ အိပ္ခ်ိန္စက္၀န္းကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးႏို္င္တဲ့အတြက္ လူကို မၾကာခဏ ႏိုးေစပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးက airplane mode နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ဖုန္းကို စက္ပိတ္ၿပီးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အိပ္သင့္ပါတယ္။

unspalsh/Neil Soni

အၾကာၾကီး ဖုန္းသံုးျခင္း

ဆဲလ္ဖုန္းေတြကထြက္တဲ့ အျပာေရာင္အလင္းဟာ မယ္လတိုနင္ေတြ မထြက္ႏိုင္ေအာင္ ကာဆီးႏိုင္ပါတယ္။ မယ္လတိုနင္ မထြက္တဲ့အတြက္ လူက မအိပ္ခ်င္ပဲ မ်က္လံုးေတြေၾကာင္လာတတ္ပါတယ္။ အျပာေရာင္အလင္းေတြဟာ ေခါင္းမူး ေခါင္းကိုက္အျပင္ မ်က္လံုးနဲ႔ အျမင္အာရံုပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ သတိျပဳစရာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အလင္းျပင္းအား အနည္းအမ်ားကို အေလ်ာ့အတိုးလုပ္ၿပီး ခ်ိန္ၿပီးမွသာ ဖုန္းသံုးသင့္ပါတယ္။

READ
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိျပီး ျပိဳင္စံရွားတဲ့ ရွားရွားပါးပါးမိန္းကေလးေတြဆိုတာ..

Signal နည္းေနတုန္း အသံုးျပဳျခင္း

ဆင္းမ္ကတ္ထည့္လိုက္တဲ့အခါ ဖုန္းရဲ႕ ထိပ္နားမွာ လိုင္းဆြဲအား အနည္းအမ်ားကို ျပတဲ့ signal ေလးေတြကို ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ Disconnect: The Truth About Cell Phone Radiation ကို ေရးသားသူ စာေရးဆရာ ေဒါက္တာ ဒီဗရာဒါဗစ္စ္ကေတာ့ ဒီလိုမ်ိဳးလိုင္းဆြဲအားနည္းေနတာက ဖုန္းအေနနဲ႔ လိုတာထက္ပိုၿပီး စြမ္းအင္ စိုက္ထုတ္ေနတယ္လို႔ ျပဆိုတာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာျပပါတယ္။ ေဒါက္တာကေတာ့ လိုင္းဆြဲအားနည္းတဲ့အခ်ိန္ အသံုးျပဳတဲ့အခါ ၾကာလာရင္ က်န္းမာေရးထိခိုက္ႏိုင္လို႔ဆိုၿပီး သတိေပးထားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

unsplash/ROBIN WORRALL

အေရျပားနဲ႔ ထိထားျခင္း

ဖုန္းဟာ အရမ္းပူလြန္းၿပီး ဖုန္းရဲ႕transmission signal ဟာ 900 MHz ရွိခဲ့ရင္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိတဲ့အေၾကာင္း ပညာရွင္္ေတြက သံုးသပ္ထားပါတယ္။ ပူေနတဲ့ဖုန္းကို လူဟာ အသားနဲ႔ထိကိုင္ထားရင္ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ဖုန္းအပူဓာတ္ကို စုပ္ယူပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းေျပာတဲ့အခါ တတ္ႏိုင္ရင္ နားၾကပ္၊ စပီကာနဲ႔ေျပာၿပီး ဖုန္းကို အသားနဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႔တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ဖို႔ ပညာရွင္ေတြက သတိေပးထားပါေသးတယ္။

READ
ေခါင္းေဆာင္မႈစြမ္းရည္ျမင့္မားလာဖုိ႔အတြက္ ဒီအခ်က္ေတြလုပ္ဖုိ႔လုိပါတယ္

ကုိယ္ေနဟန္ထား မွားယြင္းစြာနဲ႔ ဖုန္းသံုးျခင္း

ဆဲလ္ဖုန္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ၾကံဳေတြ႔ရတဲ့ ေရာဂါေတြထဲ text neck ဆိုတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနတစ္ခုလည္း ရွိပါတယ္။ လူေတြဟာ ဖုန္းက စခရင္ကို ၾကည့္ဖို႔အတြက္ လည္ပင္းကိုကုန္းၿပီး ေကြးထားရာကေန ၾကာလာေတာ့ လည္ပင္းက အရိုးေတြေပၚမွာ ဖိအားေတြ တျဖည္းျဖည္း ျဖစ္လာတာပါ။ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါမွာေတာ့ ဖုန္းၾကည့္တာ အေနအထားမမွန္တဲ့အတြက္ ဖုန္းအသံုးျပဳသူဟာ ကိုယ့္ေခါင္းရဲ႕ နဂိုရွိတဲ့ ေခါင္းအေလးခ်ိန္ထက္ ငါးဆေလက္ ေခါင္းပိုေလးလာတယ္လို႔ ခံစားရတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္တတ္ႏိုင္သမွ် ဖုန္းသံုးစဥ္ လည္ပင္ရိုးကို တတ္ႏိုင္သမွ် မတ္မတ္ထားၾကဖို႔ ဆရာ၀န္က အၾကံျပဳခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

လင္းလင္း (ShweMom)

SHARE