သင့္ေအာင္ျမင္ေရးလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အမူအက်င့္ဆိုးမ်ား

pexels/JESHOOTS.com

သမိုင္းပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ဝီလ္ဒူရန္႔က အရစၥတိုတယ္ရဲ႕အုိင္ဒီယာကို ကိုးကားၿပီး ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ ထပ္တလဲလဲျပဳလုပ္တဲ့အေလ့အက်င့္ေပၚ မူတည္တယ္ဆိုၿပီးေျပာခဲ့ပါတယ္။ ေန႔စဥ္လုပ္ေနတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြကပဲ ေအာင္ျမင္မႈကိုပိတ္ဆုိ႔ထားႏိုင္ၿပီး ဒီအေလ့အက်င္ေတြကပဲ သင့္ကို ေအာင္ျမင္မႈဆီတြန္းပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ အခုကေတာ့ inc သတင္းစာမ်က္ႏွာကတဆင့္ သင့္ေအာင္ျမင္မႈကို ပိတ္ဆို႔ထားတာ ဘယ္လိုအမူအက်င့္ေတြလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။

သူမ်ားဆႏၵကိုအလိုလိုက္ျခင္း

သင့္ဘဝကိုသင္ပိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တျခားလူေတြက သင္ဘာျဖစ္ရမယ္ ဘာေတြလုပ္သင့္တယ္ဆိုၿပီး ဆံုးျဖတ္ေပးတာလက္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ကိုယ္ဘာသာကိုယ္ခ်ပါ။ ကို္ယ့္ဘဝကိုယ္ေလွ်ာက္ပါ။

Pexels/Anna Shvets

စြန္႔စားရမွာေၾကာက္ျခင္း

သင္ဟာ အနာဂတ္ကိုေတြးေၾကာက္ေနတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရွိေနတဲ့အေနအထားေလး ပ်က္စီးမွာစုိးလို႔ ဘာမွမလုပ္ဘဲေနတာထက္စာရင္ အမွားေတြကို္လက္ခံၿပီး အရံႈးထဲမွာေပ်ာ္ေမြ႔ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ သင့္အေတြ႔အၾကံဳေတြကို ဘယ္သူမွဓာျပတိုက္လို႔မရပါဘူး။

အဆိုးျမင္စိတ္မ်ားျခင္း

အေကာင္းျမင္စိတ္ေမြးဖို႔ခက္ေပမယ့္ အဆိုးျမင္စိတ္က အလြယ္တကူဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အဆိုးျမင္စိတ္ေတြကိုေလ်ာ့ခ်ၾကည့္ပါ။ ေကာင္းတဲ့စြမ္းအင္ေတြအစားထိုးဝင္လာမွာပါ။

pexels/Valeria Ushakova

အတိတ္ထဲမွာေနထိုင္ျခင္း

အတိတ္ကိုျပန္ေတြးၿပီး သင္ခန္းစာယူတာေကာင္းေပမယ့္ အတိတ္ထဲမွာေနတာမ်ားရင္ ေရွ႕ကိုဆက္မေတြးျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပစၥဳပၸန္မွာပဲ ဘယ္လုိနည္းနဲ႔ ပိုေကာင္းတာေတြလုပ္မလဲေတြးသင့္ပါတယ္။

READ
တပည့္ေတြရဲ႕ ေရခဲေသတၱာကို ေတာလမ္းကေန (၈)နာရီၾကာေက်ာပုိးၿပီး သယ္ခဲ့တဲ့ဆရာ

အခ်ိန္ဆြဲျခင္း

မိနစ္တို္င္း မိနစ္တိုင္းကို ဘယ္လိုျဖတ္သန္းသြားမလဲဆိိုတဲ့ ေရြးခ်ယ္ပိုင္ခြင့္ကိုယ့္မွာရွိပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္လုပ္မယ့္အလုပ္ေတြအေၾကာင္း ေတြးၿပီး စိတ္ကူးယဥ္ေနတာေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ကူးေတြကို လက္ေတြ႔ေဖာ္ဖို႔ိ ထိထိေရာက္ေရာက္ၾကိဳးစားလိုက္တာ ပိုတန္ဖိုးရွိပါတယ္။

လင္းလင္း (ShweMom)

SHARE