ဟန္ေဆာင္ျပီး မေနပါနဲ႔…သင္ဟာ သင္ကိုယ္တိုင္ပဲျဖစ္ေနပါေစ။

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္တတ္ဖို႕ လိုအပ္ေၾကာင္းပဲေျပာတတ္ၾကျပီး ဘယ္လိုခ်စ္တတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမလဲဆိုတာကိုေတာ့ ေျပာေလ့မရွိၾကပါဘူး။ ဒီစာေလးဟာ သင့္ရဲ႕အရွိကို အရွိအတိုင္းလက္ခံတတ္ဖို႔၊ သင့္ကိုယ္သင္ ခ်စ္တတ္လာဖို႔ အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူေပးမွာပါ။

(၁) သင့္ကိုသင္ေသခ်ာနားလည္ပါ

သင္ဟာဘယ္လိုလူလဲ၊ ဘယ္အရာေတြကို စိတ္၀င္စားသလဲ၊ ဘယ္အရာေတြကို စိတ္မ၀င္စားဘူးလဲ ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေသခ်ာျပန္ေမးပါ။ ဘယ္အရာကိုမွမလုပ္ေသးခင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုနားလည္ေအာင္ အရင္ၾကိဳးစားပါ။

(၂) သူမ်ားရဲ႕အျမင္ကိုလံုး၀ဂရုမစိုက္ပါနဲ႔

သင္အ၀တ္အစား၀တ္တဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သင္လုပ္ခ်င္တဲ့အရာကို လုပ္တဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ သူမ်ားေတြငါ့ကိုဘယ္လိုျမင္ၾကမလဲ၊ ငါလုပ္တာ မွားမ်ားမွားသြားလားဆိုတာမ်ိဳး လံုး၀မစဥ္းစားပါနဲ႕။ သင့္ကိုယ္သင္ ျမင္တဲ့အျမင္ေလာက္ ဘယ္သူ႔အျမင္ကမွ အေရးမၾကီးပါဘူး။ သင့္စိတ္ေက်နပ္ဖို႔အဓိကပါ။

(၃) ဘယ္အရာကသင့္ကို တားဆီးေနတာလဲ

ဒါအေရးၾကီးပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ကိုယ့္ကိုတားဆီးေနတာ သူမ်ားမဟုတ္ပဲ ကိုယ္ကိုုယ္တိုင္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္အခြင့္အေရးေပးၾကည့္လိုက္ပါ။ သင္ေတြးတာထက္ကို သင္လုပ္ႏိ္ုင္တယ္ ဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္။

READ
ခ်က္ခ်င္းစိတ္ဓာတ္တက္ၾကြလာေစမယ့္ ကမာၻေက်ာ္အဆိုုအမိန္႔မ်ား

(၄) အႏုတ္သေဘာေဆာင္တဲ့ အေတြးအေခၚေတြကို ခါခ်ပစ္လိုက္ပါ

ကိစၥတစ္ခုခုကို မလုပ္ၾကည့္ရေသးပဲ လက္ေလွ်ာ့ခ်င္ေနတာ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ေၾကာက္တဲ့စိတ္ေတြကို ခါထုတ္ျပီး သင္လုပ္ကိုလုပ္ႏိ္ုင္တယ္ ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႕။ ငါလုပ္မွလုပ္ႏိုင္ပါ့မလား၊ မျဖစ္ေသးပါဘူး ဆိုတာမ်ိဳး ေတြးေနမယ့္အစား ခ်က္ခ်င္းထလုပ္လိုက္တာ ပိုအက်ိဳးရွိပါတယ္။

(၅) သူမ်ားအထင္ၾကီးေအာင္လုပ္ျပစရာမလိုပါဘူး

သင္လုပ္ေနတဲ့အရာဟာ သင္လုပ္ခ်င္လို႔လား ဒါမွမဟုတ္ သူမ်ားအထင္ၾကီးေအာင္ လုပ္တာလား ေသခ်ာစဥ္္းစားပါ။ လူေတြကအထင္ေတာ့ၾကီးပါရဲ႕ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က စိတ္ပင္ပန္းေနတဲ့ အလုပ္မ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီလို အလုပ္မ်ိဳးကို  သင္ရပ္တန္းကရပ္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။

(၆) သင့္ကိုယ္သင္လက္ခံပါ

အားနည္းခ်က္ဆိုတာလူတုိင္းမွာရွိပါတယ္။ ေမြးကတည္းက ပါလာတဲ့အားနည္းခ်က္က သင့္အမွားမွမဟုတ္ပဲ။ ဒီအရာေတြေၾကာင့္ မသက္မသာခံစားေနရတယ္ ဆိုရင္သာ သင့္အမွားျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အရွိကိုအရွိတိုင္းလက္ခံလိုက္ပါ။ သင္က်ိန္းေသ ေပ်ာ္ရႊင္လာမွာပါ။

(၇)၀ါသနာကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးပါ

လူတိုင္းမွာ ေမြးရာပါ၀ါသနာ ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္။ ကမၻာၾကီးက စာေတာ္တဲ့သူေတြကမွ ကမၻာၾကီးကို အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္၀ါသနာပါတဲ့အရာကို တစိုက္မတ္မတ္ၾကိဳးစား အားထုတ္ေနသူေတြကပဲ ကမၻာၾကီးကို အက်ိဳးျပဳၾကတာပါ။

READ
ေအာင္ျမင္တဲ့လူတိုင္း ေပးဆပ္ခဲ့ရေသာအရာမ်ား

Em Em(Shwemom)

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

 

 

 

SHARE