အိပ္ယာထဲကခ်က္ခ်င္းမထခ်င္တာဟာ ဥာဏ္ရည္ျမင့္မားတဲ့လကၡဏာတစ္ခုပါတဲ့

Free-Photos/Pixabay

တစ္ခါတစ္ေလ အိပ္ယာထဲက လံုးဝမထႏုိင္ေတာ့လို႔ အလုပ္ကိုေနမေကာင္းဘူးလို႔ေျပာၿပီး တစ္ေနကုန္ဖုန္းေလးသံုးၿပီး အိပ္ေနတတ္သူေတြ ရွိတယ္မဟုတ္လား။ မ်က္လံုးလည္းဖြင့္မရ၊ ေျခေတြလက္ေတြလည္း လႈပ္လို႕မရနဲ႔ အိပ္ယာရဲ႕ႏြံထဲမွာ နစ္ေျမာၾကသူေလးေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ခု ပါးခ်င္ပါတယ္။ ၿဗိတိန္ သုေတသီ Satoshi Kanazawa နဲ႔ Kaja Perina တို႔ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ကို Bright Side မွ ျပန္လည္ကိုးကား ေဝမွ်ေပးသြားပါမယ္ေနာ္။

မနက္ကိုေစာေစာမထႏုိင္ဘဲ ေစာေစာထဖို႔ဝန္ေလးေနသူေလးတေြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေနာက္က်မွ အိပ္တတ္ၾကတဲ့ ညဇီးကြက္ေလးေတြပါ။ သူတို႔ေလးေတြဟာ ညဖက္မွာ ေတာ္ရံုမအိပ္တတ္ဘဲ ဝါသနာပါရာတစ္ခုခု သို႔မဟုတ္ အပန္းေျဖစရာတစ္ခုခုနဲ႔ ၾကံဳဆံုေနရတဲ့အတြက္ သန္းေခါင္ပတ္ဝန္းက်င္ေလာက္မွ အိပ္ေလ့ရွိၾကၿပီး မနက္ထတဲ့အခါ ၈ နာရီ၊ ၉ နာရီဆိုတာေတာင္ မနည္းအားယူၿပီး အိပ္ယာထဲကေန ထြက္ေနရတတ္ပါတယ္။

StockSnap/Pixabay

တကယ္ေတာ့ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြဟာ ယေန႕ေခတ္ေနထုိင္မႈပံုစံနဲ႔ အကိုက္ညီဆံုးေသာ လူသားေတြ ျဖစ္တဲ့အျပင္ကိုမွ အိပ္ခ်ိန္မွန္ရင္ အိပ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အခ်ိန္ရဲ႕ ေစခိုင္းမႈေအာက္ကေန လံုးဝႀကီး ကြဲထြက္ေနတဲ့အတြက္ မိမိကုိယ္ကိုယ္ အားကိုးၿပီး လြတ္လပ္မႈကို ျမတ္ႏိုးသူေတြလို႔လည္း ေလ့လာခ်က္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒီအျပင္ကိုမွ အေပၚမွာ ေျပာထားတဲ့အတိုင္း ကိုယ္စိတ္ဝင္စားရာတစ္ခုခုနဲ႔ မအိပ္ဘဲအခ်ိန္ျဖဳန္းေနတဲ့အတြက္ ဒီလိုလူမ်ိဳဳးေတြဟာ ဘဝအတြက္ေကာင္းက်ိဳးေပးတဲ့အရာေတြအေပၚ တပ္တပ္မက္မက္နဲ႔ အာရံုစုစည္းကာေဆာင္ရြက္ေလ့ရွိၿပီး အခက္အခဲေတြကိုလည္း လြယ္လင့္တကူေျဖရွင္းႏုိင္စြမ္းေတြရွိတဲ့အတြက္ ဥာဏ္ရည္ျမင့္မားတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြကို ပိုင္ဆုိင္ထားသူေလးေတြပါတဲ့။

READ
အလုပ္မလုပ္ခ်င္ေတာ့ေလာက္ေအာင္ပ်င္းေနၿပီဆုိရင္ ဒီနည္းေလးေတြသုံးၾကည့္ပါလား
xiangying_xu/Pixabay

ေနာက္ထပ္ေလ့လာခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ဒီလိုဥာဥ့္ဇီးကြက္ေလးေတြဟာ ပံုမွန္အေစာႀကီးအိပ္ၿပီး အေစာႀကီးထတဲ့ လူေတြထက္ ဘဝမွာေပ်ာ္ရႊင္မႈအႏွစ္သာရေတြကို ပိုခံစားရေလ့ရွိေသးတယ္လို႔လည္း Southampton တကၠသိုလ္ရဲ႕ သုေတသနစာေစာင္မွာ ေဖာ္ျပထားပါေသးတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတဲ့ေနရာမွာ အေျခခံလစာအပါအဝင္ ဘဝမွာ သက္ေတာင့္သက္သာ ေနထုိင္ေနျခင္းနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံမႈ ပိုေကာင္းျခင္းတို႔လည္း ပါဝင္လ်က္ရွိပါတယ္။

ဒါေပမဲ့တစ္ခုရွိတာက အိပ္တုိင္းမေကာင္းတာပါပဲ။ ၂၄ နာရီရဲ တစ္ဝက္တိတိျဖစ္တဲ့ ၁၂ နာရီပတ္ဝန္းက်င္ေလာက္အထိ အိပ္ယာထဲမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္းတတ္သူေတြဟာ အရြယ္မတုိင္ခင္ ေသဆံုးႏိုင္ေခ်လည္း ပိုမ်ားေနတာကိုေတာ့ သတိျပဳရမွာပါ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ တစ္ေန႕ကို ၈ နာရီပတ္ဝန္းက်င္သာ အိပ္တာ အဆင္အေျပဆံုးပါပဲ။

Penny

Source : Bright Side

SHARE