ၾကက္ဟင္းခါးသီးရဲ႕ အ့ံမခန္း အသံုးဝင္ပံုမ်ား

ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကမၾကိဳက္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူ႕ရဲ႕အာနိသင္ကိုသိျပီး စားျဖစ္သြားၾကေအာင္လို႕ boldsky.com မွေဖာ္ျပေပးထားေသာအခ်က္မ်ားကို ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) အသားအရည္ကိုလွပေစပါတယ္

ခါးေသာအရသာရွိတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တိုင္းက ေယဘုယ်အားျဖင့္ အသားအရည္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးသီးဟာဆိုရင္ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေစျပီးေတာ့ အေရျပားမွာရွိတဲ့အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားသန္႕စင္ေပးပါတယ္။

(၂)ေရာဂါကာကြယ္ေပး

Antioxidants ၾကြယ္၀စြာပါဝင္လို႔ သင့္ရဲ႕ကိုယ္တြင္း အဂၤါေတြကိုသန္႕စင္ေပးပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးသီးဟာ သင့္ရဲ႕ကိုယ္ခံအားကို ျမွင့္တင္ေပးျပီး ေရာဂါေတြကိုလည္း တိုက္ဖ်က္ေပးပါတယ္။

(၃) အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာေရာဂါမ်ားကို သက္သာေစ

သင္ဟာ ပန္းနာရင္က်ပ္ ဒါမွမဟုတ္ လည္ေခ်ာင္းနာေရာဂါ ကိုခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို ပံုမွန္စားသံုးေပးျခင္းအားျဖင့္္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

(၅) ကင္ဆာကိုတိုက္ဖ်က္ႏိုင္

Antioxidants ၾကြယ္ဝလြန္းတဲ့ ၾကက္ဟင္းခါးသီးဟာ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးရံုသာမက ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ တိုးပြား ပ်ံ႕ႏွံ႕မသြားေအာင္လည္း တိုက္ဖ်က္ေပးပါတယ္။

READ
သင့္မွာ စိတ္က်ေရာဂါရွိေနႏိုင္တယ္ဆိုတာညႊန္ျပေနတဲ့အခ်က္မ်ား

(၆) ႏွလံုးကို က်န္းမာေစ

ၾကက္ဟင္းခါးသီးဟာ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စေထာေတြကို အ့့ံအားသင့္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးျပီး သင့္ႏွလံုးကိုက်န္းမာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

Em Em(Shwemom)

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

 

SHARE