အၾကားအာရံုကို ပ်က္စီးေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း(၅) ခ်က္

လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဆက္သြယ္ရာမွာ အၾကားအာရံုဟာ အေရးၾကီးပါတယ္။ တစ္ဖက္သားေျပာတာ ကိုယ္မၾကားတဲ့အခါ အခ်င္းခ်င္းဆက္သြယ္ေရးမွာ အေႏွာင့္အယွက္ၾကီးစြာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။...

ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္း က်စ္လစ္လွပလိုသူေတြအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို သႏၱာလႈိင္ေဝမွ်

က်စ္လစ္လွပတဲ့ Body အခ်ိဳးအစားကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ လူတိုင္းရဲ႕ အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ အိမ္မက္ ဆႏ...

လူယဥ္ေက်းတို႔ တစ္ဖက္သားကို ဘယ္ေတာ့မွ မေမးတဲ့ ေမးခြန္း (၆) ခု

ဘ၀မွာ ႏႈတ္ေရးအတတ္ ကၽြမ္းက်င္ပါးနပ္ျခင္းက အလိမၼာရွိျခင္းက ပညာရွိျခင္း တစ္မ်ိဳးပါပဲ...။ ဒါေတာင္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ လူယဥ္ေက်းေတြလည္း...

ေမာ္လ္ဒိုက္ဗ္မွာ ဖြင့္လွစ္လိုက္တဲ့ ကမာၻ႔ပထမဆံုး ေရေအာက္ဟုိတယ္

ရုပ္ရွင္ေတြထဲကလို ေရေအာက္ကမာၻမွာ ငါးေတြနဲ႔အတူတူ အိပ္ႏိုင္မယ့္ အခြင့္အေရးကို ေမာ္လ္ဒုိက္ဗ္မွာ ရရွိေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုအခါမွာေတာ့ Conrad Maldives Rangali...

ဆီြဒင္ႏိုင္ငံရဲ႕ လူသိနည္းေသးတဲ့ ထူးထူးျခားျခား အခ်က္ (၆) ခ်က္

ဆီြဒင္ႏုိင္ငံဟာ အျခားႏုိင္ငံမ်ားနဲ႔မတူဘဲ ထူးထူးျခားျခားျဖစ္ေနတဲ့အခ်က္ေလးေတြရွိပါတယ္။ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။ (၁) သဘာဝတရားကိုအေလးထားတဲ့ Eco country ျဖစ္တယ္။ Eco-friendly lifestyle နဲ႔ ေနထိုင္တတ္ၾကပါတယ္။...

ေက်ာက္ေဆာင္ကိုသာ ထြင္းထုၿပီးေဆာက္ထားတဲ့ အိႏိၵယက ဘုရားေက်ာင္း

Kailasa ဘုရားေက်ာင္းဟာ အိႏိၵႏိုင္ငံ၊ Aurangabad, Maharashtra ေဒသ၊ Ellora မွာတည္ရွိတဲ့ ေက်ာက္ဂူူဘုရားေက်ာ္းျဖစ္ပါတယ္။ Ellora ေက်ာက္ဂူဘုရားေက်ာင္း (၃၄) ေက်ာင္းထဲက (၁၆)...

ေက်ာက္ကမ္းပါးေတြေပၚက ရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္ရာ အပန္းေျဖစခန္းမ်ား

ေခ်ာက္ကမ္းပါးေတြေပၚမွာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ အပန္းေျဖစခန္းေတြမွာ ထူးျခားခ်က္ေတြရွိပါတယ္။ ျပတင္းေပါက္တစ္ခုေဘးမွာ ထိုင္ေနရင္း ကိုယ့္၀န္းက်င္ေဘးပတ္ပတ္လည္မွာရွိတဲ့ တစ္ကမာၻလံုးရဲ႕ ျမင္ကြင္းကို ျခံဳၿပီး ၾကည့္ရႈခြင့္ရတာဟာ စိတ္အပန္းေျပစရာပါ။ ေအာက္ဘက္မွာေတာ့...

စိတ္ဖိဆီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အစားစားခ်င္စိတ္ကိုထိန္းခ်ဳပ္နည္း (၅) မ်ိဳး

စိတ္ခံစားခ်က္အလြန္ျမင့္တက္ျခင္း သုိ႕မဟုတ္ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြေၾကာင့္ အစားစားခ်င္တဲ့အာသီသျဖစ္ေပၚေစတာကို emotional eating လို႔ေခၚပါတယ္။...

အျခားကမၻာေရာက္သြားသလို ထင္ရေစမယ့္ တရုတ္ႏုိင္ငံက စာၾကည့္တိုက္

ဒတ္ခ်္ဗိသုကာအဖြဲ႕ျဖစ္တဲ့ MVRDV နဲ႔ Tianjin ၿမိဳ႕ေတာ္သာယာစည္ပင္ေရး၊ ဒီဇိုင္းပညာေရးဌာန (TUPDI) တို႕ ပူးေပါင္းကာ...

အိမ္သန္႔ရွင္းေရးျပဳလုပ္ျခင္းဟာ စိတ္ဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိ

လူတိုင္းမွာ စိတ္ဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့ ကိုယ္ပိုင္စိတ္ေျဖေလ်ာ့နည္းေတြ ရွိၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္၊ စာဖတ္၊ တရားထိုင္စသျဖင့္ ေဆာက္တည္ရာမရ ျဖစ္ေနတဲ့ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္...

Trending

Featured Stories