Facebook ေပၚမွာ သိပ္ခ်စ္ျပေနတဲ့ စံုတြဲေတြဟာ တကယ္တမ္းအျပန္အလွန္မုန္းေနႏိုုင္ဟုုဆို

Facebook ေပၚမွာ အခ်ိ္န္တိုင္း သိပ္ခ်စ္ေနၾကတဲ့ စံုတြဲပံုေတြ၊ခ်စ္တဲ့ အေၾကာ င္းကို ရႊန္းရႊန္းေ၀ေအာင္ ေျပာေန၊တင္ေနတဲ့...

စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းဟာ အ၀လြန္ျခင္းကဲ့သုိ႕ ႏွလုံးေရာဂါကုိျဖစ္ပြားေစဟုဆို

ဂ်ာမန္ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းဟာ ကုိလက္စေရာလယ္ဗယ္ျမင့္တတ္ျခင္း၊ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႕၊အ၀လြန္ျခင္းတုိ႕ကဲ့သုိ႕ ႏွလုံးေရာဂါကုိျဖစ္ပြားေစတယ္လုိ႕ ဆုိပါတယ္။ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္းအတြက္ စိတ္ဓာတ္က်တတ္ျခင္း ဟာ ေမာင္းခလုတ္တစ္ခုလိုပါပဲ။စိတ္ဓာတ္ရဲ႕...

သေကၤတေတြက ေျပာျပမယ့္ သင့္အနာဂတ္အတြက္ေဗဒင္

စိတ္ရႈပ္ေထြးစရာေတြနဲ႔ႀကံဳေနရတယ္ဆိုရင္ ဘ၀ကို ဘယ္လို ဆက္ေလွ်ာက္မ လဲ ဆို တာအတြက္စိတ္ရႈပ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေပၚမွာျပထားတဲ့ သေကၤ...

သင့္နားကို ဒါေတြလုုပ္မိေနပါက အျမန္ဆံုးရပ္တန္႔သင့္ပါတယ္။

နားဟာလည္း ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြထဲက တစ္ခု ပါ။ေန႔စဥ္တိုင္းအမူမဲ့အမွတ္မဲ့ လုပ္ေနမိတဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြက နားက်န္းမာေရး...

အခင္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းကို ခ်စ္သူေတာ္သင့္တဲ့ အခ်က္(၅)ခ်က္

သူငယ္ခ်င္းသံေယာဇဥ္ဆိုတာဟာ တကယ့္ကို ထူးျခားတန္ဖိုးရွိပါတယ္။တခါ တေလမွာ ကိုယ္ရွာေနတဲ့အခ်စ္က အေ၀းႀကီးမွာမရွိပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ အနီးအနားမွာပဲ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။အေ၀းႀကီးရွာစရာ...

ခ်စ္သူက ဖုန္းမကိုင္၊ မက္ေဆ့ခ်္ မျပန္ေတာ့ရင္ လုပ္သင့္တဲ့ ေဆာင္ရန္၊ေရွာင္ရန္အခ်က္မ်ား

ခ်စ္သူက ရုတ္တရက္ေအးစက္သြားၿပီလား.?ခ်စ္သူက ဖုန္းဆက္မယ္ေျပာၿပီး မဆက္ေတာ့တာ၊ဖုန္းေခၚထားတာ၊မက္ေဆ့ခ်္ပို႔ထားတာကို ေတြ႕ တာေတာင္ မွ ျပန္မဆက္၊ျပန္မပို႔ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေနမထိထိုင္မထိျဖစ္ေနမွာေသခ်ာပါတယ္။အေကာင္းဘက္ကေတြးရင္ေတာ့ဘက္ထရီကုန္တာလား၊အလုပ္ရႈပ္ေနတာလား...

အရက္ေသာက္ျခင္းက စိတ္ညစ္စရာေတြကို ေမ့မသြားေစတဲ့အျပင္ ပိုအမွတ္ရေစ

စိတ္ညစ္စရာေတြကို ေမ့ပစ္ခ်င္လို႔ အရက္ေသာက္တယ္ဆိုတဲ့ စကားမ်ိဳးကိုမ ၾကာခဏဆိုသလို ၾကားရေလ့ရွိပါတယ္။အရက္ဟာ စိတ္ညစ္ စရာေတြကို ခဏ...

ေကာ္ဖီေသာက္သံုးျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ႏွင့္ ဆုိးက်ဳိးမ်ား

ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး (၈) ခ်က္ (၁) ေကာ္ဖီက သင့္ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားႏိုင္စြမ္းေတြ ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္တယ္။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္မီ၊ Gym မသြားမီတစ္နာရီခန္႕အလိုမွာ...

ေန႕စဥ္ဆားပမာဏ ၁၀ % ေလွ်ာ့စားျခင္းဟာ အသက္သန္းေပါင္းမ်ားစြာကုိကယ္တင္ႏုိ္င္ဟုဆုိ

အိမ္သုံးဆားကုိ တစ္ေန႕စားသုံးေနျခင္းထက္ ၁၀% ေလွ်ာ့စားျခင္းဟာ ႏွလုံးေရာဂါကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္ဟု စစ္တမ္းတစ္ရပ္ကေဖာ္ျပထားပါတယ္။အမ်ားျပည္သူေတြကုိ အိမ္သုံးဆားရဲ႕ အႏၱရာယ္ကုိ...

ဥေရာပရဲ႕ ပထမဆံုး ေရေအာက္ ျပတိုက္ ဖြင့္လွစ္

ဥေရာပရဲ႕ပထမဆံုးေရေအာက္ ရုပ္တုျပတိုက္ကို Lanzarote  ကၽြန္းကမ္းလြန္ ပင္လယ္ျပင္ မွာဖြင့္လွစ္လိုက္ပါၿပီ။ Museo Atlantico ေရေအာက္ရုပ္တုျပ...

Trending

Quiz

Featured Stories