အင္တာနက္ေပၚမွာ အမိုက္စားဓာတ္ပံုေတြ တင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အုိင္ဒီယာေကာင္းမ်ား

အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ အင္တာနက္သံုးစြဲသူ (၃၂) ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က အင္စတာဂရမ္ (Instagram) အသံုးျပဳေနၾကတယ္လို႔ စစ္တမ္းမ်ားေၾကာင့္သိရပါတယ္။ ဒီလိုထဲကမွ...

ကုိယ့္ကုိယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ေနထုိင္နည္း

မိန္းကေလးတုိင္း မွာ ႏူးညံတဲ့စိတ္ထားေတြ၊ ကုိယ့္ကုိယ္ကို ယုံၾကည္မႈေတြရွိၾကတယ္။ သင္ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆုိတာကလည္း သင့္လက္ထဲမွာပဲရွိေနသလို ကုိယ့္ကုိယ္ကို ယုံၾကည္မႈကလည္း...

ဘဝမွာ တစ္ခါေတာ့ သြားလည္ဖူးသင့္တဲ့ ကမၻာတစ္ဝွမ္းက သြားလည္ခ်င္စဖြယ္ေနရာမ်ား

ခရီးေလွ်ာက္မသြားခ်င္တဲ့သူ၊ ကမၻာပတ္ဖို႔ စိတ္ကူးမရိွသူဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ရွားမွာပါ။ ဘဝရဲ႕ စြန္႔စားခန္းေတြ ဖြင့္ဖို႔အတြက္ ေနရာအသစ္ေတြ စူးစမ္းရွာေဖြ၊ လူအသစ္ေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆံုၿပီး ေန႔စဥ္ဘဝေတြကေန ႐ုန္းထြက္လိုၾကမွာပါ။...

ဒီသဘာ၀နည္းနဲ႕ဆုိ ၀က္ျခံေတြကို ဘုိင့္ဘုိင္လုပ္ႏုိင္ပါၿပီေနာ္ …

၀က္ျခံဆုိတာ ေယာက်ာ္း၊ မိန္းမမေရြးေပါက္တတ္ပါတယ္။ ၀က္ျခံဆုိတာ အသားအေရျပသနာေတြထဲမွာ အျဖစ္မ်ားဆုံးပါ။ ေဆးခန္းေတြနဲ႕ကုတယ္ ၊ ေဆးေတြေသာက္တယ္...

သင္တုိ႔ သိထားသင့္တဲ့ ငါးႀကီးဆီနဲ႔ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာအေၾကာင္းအရာမ်ား

WHO ရဲ႕အဆုိျပဳခ်က္အရ ေသဆုံးမႈတုိင္းရဲ႕ သုံးပုံတစ္ပုံက ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေတြေၾကာင့္လုိ႕သိရပါတယ္။ ႏွလုံးနဲ႕ပတ္သက္တဲ့က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းၾကတာမ်ားလုိ႕ ငါးႀကီးဆီနဲ႕ ႏွလုံးက်န္းမာေရးအေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။...

Blackhead ေတြကို အျမစ္ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသေပးႏုိင္မယ့္ အထိေရာက္ဆုံး နည္း (၃)မ်ိဳး

ဘယ္လုိေတြပဲ Skincare ေတြသုံးေနပါေစ ၊ Blackhead (အဆံမည္းဆား၀က္ျခံ) မေပ်ာက္သြားဘူးဆုိရင္ ဒီနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။...

ကေလးေတြက်န္းမာေရးအတြက္ ဒီလုိအစားအေသာက္၊ ေနထုိင္မႈပုံစံကို ေျပာင္းေပးသင့္ပါတယ္။

ကေလးတစ္ေယာက္က်န္းမာေရးနဲ႕ မိဘေပၚမွာ အမ်ားႀကီးသက္ဆုိင္ပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခ်ိန္ထိ က်န္းမာေနဖုိ႕ ငယ္ကတည္းက ဒီလုိေနထုိင္စားေသာက္မႈေတြကို ေလ့က်င့္ေပးထားသင့္ပါတယ္။ (၁) ကုိယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခုိင္းပါ ပုံမွန္ကုိယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးတာက...

Single Mom တုိင္းဖတ္ၾကည့္သင့္တဲ့ စိတ္ဓာတ္ႀကံခုိင္လာေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

သားသမီးေတြကို ျပဳစုရင္းနဲ႕ တစ္ၿပိဳင္နက္တည္း စား၀တ္ေနေရးအတြက္ တစ္ေယာက္တည္း ရွာေနရတာက မိန္းမတစ္ေယာက္အဖုိ႕ စိတ္ဓာတ္ႀကံခုိင္ေနမွရမွာပါ။ အခုေခတ္လုိ...

ႏႈတ္ခမ္းနီအနီေရာင္ကို အထာက်က်ဆုိးတတ္ဖုိ႕ …

ပ်ိဳေမတိုင္းေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းနီဆုိးတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အထာက်က်နဲ႕ Perfect ျဖစ္ေအာင္မဆုိးတတ္ၾကပါဘူး။ ႏႈတ္ခမ္းနီအနီေရာင္ကို ေသခ်ာမဆုိးရင္ ေလတုိက္ရင္...

အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ ဒီအခ်က္ (၈) ခ်က္ကေတာ့ သိထားမွကိုျဖစ္မယ္

ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ စားစရာေတြဟာ အမ်ိဳးစံုလင္လွပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲကမွ ဘယ္လို အစားအေသာက္မ်ိဳးဆိုမစားသင့္ဘူး၊ ဘယ္ဟာဆို စားသင့္တယ္ဆိုတာကို သိဖို႔က...

Trending

Featured Stories