HEALTH

အဆီခ်ခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား ေျပျပစ္လွပခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၀ိတ္မသင့္ပါတယ္။ ၀ိတ္မျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးအမ်ားစု မွားယြင္းစြာ ယုံၾကည္ထားတဲ့အခ်က္ကေတာ့...

ကင္ဆာေရာဂါဆုိတာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ ယခင္က ေသခ်ာေပါက္ လူသတ္ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပုိင္းမွာ ေဆးပညာျမင့္မားလာမႈနဲ႔အညီ၊ ကင္ဆာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အခ်ိန္မီကုသပါက ေပ်ာက္ကင္းနုိင္တဲ့ ေရာဂါမ်ားအ ျဖစ္ သတ္မွတ္လာၾကပါတယ္။ အခုအခါမွာေတာ့ ပါေမာကၡေဒါက္တာ Matthew...

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုယ့္ကို သက္ေသာင့္သက္သာအျဖစ္ေစဆုံး၊ အလြတ္လပ္ဆုံး အိပ္ရာထဲမွာေတာင္ ကိုယ္လုံးတီး ခၽြတ္အိပ္ဖို႔ ၀န္ေလးၾကပါတယ္။ အရွက္တရားနဲ႔...

စကပ္တိုတို၊ေဘာင္းဘီတိုတိုေလးေတြ ကို ၀တ္မယ္လို႔ ေတြးတိုင္း လွပတဲ့ ေျခတံသြယ္သြယ္ေလးေတြ မရွိလို႔ စိတ္ညစ္ ေနရတဲ့...

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္လုံးဟာ သူရဲ႕ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ အေျခအေနေတြနဲ႔ အၿမဲတမ္းး ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ မ်က္လုံးမႈန္၀ါးျခင္းနဲ႔၊ မ်က္လုံးအေရာင္ေျပာင္းလဲျခင္း၊...

ဗိုက္ထဲမွာ ျပည့္ကယ္ၿပီး မသက္မသာနဲ႔ ေလးလံထိုင္းမိႈင္း၊ အစားအေသာက္ပ်က္ရတဲ့ ခံစားခ်က္ကို ၀မ္းခ်ဳပ္ဖူးသူေတြ ခံစားဖူးပါလိမ့္မယ္။ ထိုအေျခအေနဟာ...

အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါရိွသူေတြဟာ နာက်င္ကိုက္ခဲတဲ့ ေ၀ဒနာေၾကာင့္ မလႈပ္ႏိုင္၊ မသယ္ႏိုင္နဲ႔ ႏုံးခ်ိပင္ပန္းေနသလို ခံစားၾကရပါတယ္။ ေနရထိုင္ရတာ မသက္မသာရိွလွၿပီး...

ကိုယ္၀န္ရိွေနျခင္းေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ ရာသီေနာက္က်ႏိုင္တဲ့ အျခားအေၾကာင္းရင္းေတြ ရိွပါတယ္။ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ား ရဲ႕ ေျပာျပခ်က္အရ ဓမၼတာေနာက္က်ရတဲ့...

ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ၊ေလ့က်င့္ခန္းဟာ လူတိုင္း အတြက္ မရွိမျဖစ္လုိ အပ္ပါတယ္။၀ိတ္က်ဖုိ႔အတြက္ တင္မဟုတ္ပဲ ဒီအတိုင္း က်န္းမာေ ရးအတြက္လည္း...

ဘယ္လိုအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေျခစြယ္ငုတ္ျခင္းဟာ နာက်င္ၿပီး ခံရခက္လွပါတယ္။ ေျခေထာက္ဟာ မျဖစ္မေန သြားလာလႈပ္ရွားရာမွာ အသုံးျပဳေနရတဲ့...