ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္စရာမလုိဘဲ ဗုိက္အဆီေတြကို ဒီနည္းေတြနဲ႔ ခ်ႏုိင္ပါတယ္
အဆီေတြက တက္ဖုိ႔သာ ျမန္ေပမယ့္ ခ်ဖုိ႔က် ခက္ပါတယ္။ အက်ႌအၾကပ္ ၀တ္ခ်င္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဗုိက္အဆီထြက္ေနတာမ်ိဳးက ကုိယ့္ကုိယ္ကိုလည္း...
လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ အင္းဆက္ပိုးမႊားကိုက္ရာလကၡဏာမ်ား
ဘယ္သူမဆို အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြ အကိုက္ခံရဖူးမွာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ပူေႏြးတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ အင္းဆက္ေကာင္ေတြကိုက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလ အင္းဆက္ကိုက္သြားမွန္း...
အိပ္ရာေစာေစာထေလ့ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ စိတ္က်ေရာဂါရႏိုင္ေျခ နည္းပါးေၾကာင္းေတြ႔ရ
ညဘက္အိပ္ရာေနာက္က်ၿပီး ၀င္ျဖစ္ခဲ့ရင္ မနက္ေစာေစာထႏိုင္ဖို႔ ဆိုတာ မလြယ္ကူပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေလ့လာခ်က္ အသစ္တစ္ခုအရ မနက္ေစာေစာ အိပ္ရာထတတ္တဲ့...
အိပ္ယာ၀င္ခါနီး ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ခ်င္ရင္ ဒါေတြလုပ္ပါ
သူမ်ားေတြ အိပ္ေပ်ာ္ေနၾကေပမယ့္ ကုိယ္တစ္ေယာက္တည္း မအိပ္ႏုိင္ပဲ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိ ျဖစ္ရတဲ့ညေတြ ႀကဳံဖူးမွာပါ။ မနက္က်ရင္လည္း အလုပ္က...
ေရခဲက မ်က္ႏွာအတြက္ေရာ အလွအပေတြအတြက္ပါ ဒီလုိအသုံး၀င္ပါတယ္
ေရခဲကိုစားလုိ႕ရတာေလာက္ပဲ သိၾကတယ္မလား ။ ေရခဲကေတာ့ အလွအပအတြက္ ၊ မ်က္ႏွာအသားအေရအတြက္ပါ ဒီေလာက္ အသုံး၀င္ေနမွန္း...
အိပ္ယာဝင္ေနာက္က်ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာမယ့္ က်န္းမာေရးျပႆနာ (၆)ခု
ေနာက္က်မွ အိပ္ၿပီး ေနာက္က်မွ အိပ္ယာထျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးပညာရွင္မ်ား အႀကံျပဳဳၿပီးဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္က်မွ အိပ္ယာဝင္ျခင္းက လူတစ္ဦးရဲ႕...
HIV ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ ကာကြယ္ေဆးသစ္တစ္မ်ိဳး ေတြ႔ရွိ
အသစ္ေတြ႔ရွိလာတဲ့ HIV ကာကြယ္ေဆးသစ္ဟာ ဒါဇင္ေပါင္း မ်ားစြာေသာ HIV ဗိုင္းရပ္စ္ေတြရဲ႕ ဗီဇကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစမယ္လို႔...
ရင္သားကင္ဆာကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ အ၇ွင္းေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္းသိရ
ကင္ဆာဆိုတဲ့ အသံၾကားရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လန္႔ၾကပါတယ္။ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ ဆိုတာနဲ႔ ေသလူလို႔ သတ္မွတ္လိုက္ၾကပါတယ္။ ေငြေၾကးဘယ္ေလာက္ပဲ...
ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ ပီဇာကို အီတလီသိပၸံပညာရွင္မ်ား တီထြင္
ပီဇာဟာ အေနာက္တုိင္းလူမ်ိဳးေတြ အထူးအေလးထား စားတဲ့ အစားအစာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆုိ ကမာၻအႏွံ႔အျပားမွာ ပီဇာေရာင္းခ်မႈေတြဟာ ျမင့္တက္ေနၿပီး ပီဇာစားတဲ့...
အိမ္မွာအေတြ႔ရမ်ားတဲ့ပိုးမႊားေတြကို သုတ္သင္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ား
အိမ္ဟာ မိသားစုတစ္စုရဲ႕ခိုလံႈရာျဖစ္သလို ပိုးမႊားတိရစာၦန္ေတြရဲ႕ခိုလံႈရာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ အိမ္ကိုညစ္ညစ္ပတ္ပတ္မထားဘဲနဲ႔ေတာင္ ပိုးမႊားေတြဟာဘယ္ကမွန္းမသိ၀င္ေရာက္လာတတ္ပါတယ္။ ေအာက္ဖက္မွာေတာ့ အိမ္ထဲမွာမိသားစုအမ်ားစုၾကံဳေတြ႔ရတတ္တဲ့ပိုးမႊားတိရစာၦန္ေတြနဲ႔ သူတို႔ကိုဘယ္လိုဖယ္ရွားႏိုင္မလဲဆိုတာကို...
