လူေနမႈပုံစံ(၇)မ်ိဳးကို ေျပာင္းလဲလုိက္တာနဲ႔ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေခ် (၄၀)%ကို ကာကြယ္ႏုိင္မည္

ယေန႕ေခတ္ယေန႔အခါမွာ ေရာဂါဆန္းေတြ တုိးပြားလာခဲ့ၿပီျဖစ္ၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ေသာေရာဂါေတြဆုိရင္ ဆရာဝန္ေတြေတာင္ အမည္တပ္ရျခင္းမရွိေသးတဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဆုိးဆုံးကေတာ့ နာတာရွည္ေရာဂါေတြျဖစ္ၿပီး၊ နာတာရွည္ေရာဂါထဲမွာ အဆုိးဆုံးကေတာ့...

ထုိင္ၿပီးလုပ္ရတဲ့အလုပ္က က်န္းမာေရးကို ဘယ္လုိထိခုိက္ေစသလဲ … ဘယ္လုိေျဖရွင္းရမလဲ ?

ၿမိဳ႕ေနလူတန္းစားရဲ႕ (၁၅)% မရွိတရွိဟာ ႐ုံးဝန္ထမ္းေတြလုိ႔ အၾကမ္းဖ်ဥ္းအားျဖင့္ သတ္မွတ္လုိ႕ရပါတယ္။ စက္မႈလက္မႈနဲ႔ နည္းပညာဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္တဲ့ႏုိင္ငံေတြမွာေတာ့ ႐ုံးဝန္ထမ္းရာခုိင္ႏႈန္းဟာ...

က်န္းမာေရးအတြက္ စားသင့္တဲ့အသီး (၄)မ်ိဳး

က်န္းမာေရးအတြက္ ထမင္းစားၿပီးတုိင္း အသီးအႏွံစားေပးတဲ့အက်င့္ကို က်င့္ထားေပးပါ။ ဒီအသီးအႏွံေတြက ဒီလိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုရႏုိင္လုိ႔ က်န္းမာေရးေကာင္းေစပါတယ္။ (၁) ပန္းသီး ပန္းသီးက ဆယ့္ႏွစ္ရာသီမေရြးေပၚတဲ့အသီးမုိ႔လို႔...

ဓမၼတာလာစဥ္ျဖစ္ေပၚတတ္သည့္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းမ်ားကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္နည္း (၃) မ်ိဳး

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓမၼတာလာေနတဲ့အခ်ိန္ ခံစားရတဲ့ နာက်င္မႈဟာ ဘာနဲ႔မွကို ေဖာ္ျပလို႔ မရေလာက္ေအာင္နာက်င္ပါတယ္ေနာ္။ ဒီလိုနာက်င္မႈေတြကို သက္သာေစဖုိ႔နဲ႔...

၀ိတ္က်ေစႏုိင္တဲဲ့၊ က်န္းမာေရးအရ ေသာက္သင့္တဲ့ ‘Detox Water’ ျပဳလုပ္နည္း

လူတုိင္းအတြက္ က်န္းမာေရးဆုိတာ အေရးႀကီးပါတယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းမွ အလုပ္လုပ္ႏုိင္မွာပါ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ Detox Water...

မ်က္ကပ္မွန္တပ္သူတိုင္း သိထားရမည့္ မ်က္လံုးကိုအႏၱရာယ္ေပးႏိုင္သည့္အခ်က္မ်ား

မ်က္ကပ္မွန္တပ္တဲ့အခါ အလွပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပါဝါပဲျဖစ္ျဖစ္ အရမး္ကို ဂရုစိုက္ဖုိ႔လိုအပ္ပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ မ်က္ကပ္မွန္တပ္တဲ့သူတိုင္း ျပဳလုပ္မိတတ္တဲ့အမွားေလးေတြနဲ႔ မျဖစ္မေနသိထားရမယ့္...

ညဘက္ အဝတ္မဝတ္ဘဲ အိပ္ျခင္းက ၀ိတ္က်ေစႏုိင္တယ္ …

တခ်ိဳ႕ေတြက အိပ္ယာေပၚမွာ အဝတ္မဝတ္ဘဲ အိပ္တာက ေမြ႕ရာေပၚမွာ ေခၽြးေတြ၊ အနံ႕ေတြ စဲြေနမွာ မေကာင္းပါဘူးဆုိၿပီးထင္ၾကတယ္။...

အိပ္ရာမဝင္ခင္တိုင္း ဒါကိုေသာက္သံုးေပးရင္ အဆီေတြအျမန္က်ၿပီး သြယ္လ်သြားပါလိမ့္မယ္

 အဆီပိုေတြမ်ားေနလို႔ ဒါမွမဟုတ္ ဝေနလို႔စိတ္ညစ္ေနတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ သတင္းေကာငး္ရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္စရာမလို၊ ပင္ပန္းစရာလည္းမလိုဘဲ အလြယ္တကူ...

ေပ်ာ့ေဆးကို ဆံပင္အတြက္တင္မကပဲ တျခားေနရာေတြမွာ ဒီလိုသံုးလို႔ရပါတယ္….

ေပ်ာ့ေဆးဟာ ဆံပင္အတြက္တင္မကပဲ တျခားေနရာေတြမွာလည္း အရမး္ကိုအသံုးဝင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ ကဲၾကည့္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္…။ (၁) ပံုပ်က္သြားတဲ့အဝတ္အစားေတြ သင့္ရဲက ခ်ည္သားအက်ီၤေတြ၊ ဆြဲသားအက်ီၤေတြက်ယ္သြားတာတို႔၊...

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ျခငး္မွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အစားအစာမ်ား

အမ်ိဳးသမီးထုၾကီးကို ျခိမ္းေျခာက္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးျပသနာေတြထဲမွာ ရင္သားကင္ဆာကလည္း ထိပ္ဆံုးကေန ပါဝင္ပါတယ္။ ျဖစ္ျပီးသြားရင္အရမး္ေၾကာက္စရာေကာင္းတာေၾကာင့္ မျဖစ္ခင္ကတည္းက ၾကိဳတင္ကာကြယ္ထားရမွာ...
Sponsored

Trending

Featured Stories