ေလမလည္ပဲ ေအာင့္ထားရင္ ေလခ်ဥ္နံ႔ဆိုးေတြအျဖစ္္ ခံတြင္္းကေန ျပန္ထြက္ေၾကာင္း သိရ
ေလလည္ျခင္းဟာ သဘာ၀ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုပါ။ ကိုယ္ၾကိဳက္သည္ျဖစ္ေစ၊ မၾကိဳက္သည္ျဖစ္ေစ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ နာရီဇယားကေတာ့ သူ႔အလုပ္သူလုပ္ေနမွာပါပဲ။ ပ်မ္းမွ်တစ္ေန႔တာမွာ...
ေခတ္စားေနတဲ့ကိုရီးယားေခါက္ဆြဲထုပ္အစပ္ကို အပတ္တိုင္းစားလို႔ ေရာဂါရခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီး
Spicy ramen challenge ဆိုၿပီး စပ္ျပဲေနတဲ့ ေခါက္ဆြဲထုတ္အနီေတြကို ရွဴးရွဴးရဲရဲစားျပတာေတြမွတ္မိဦးမယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။ ဘယ္ေလာက္စပ္သလဲဆိုတာ စားဖူးသူေတြ အသိပဲမို႔လို႔...
HIV အပါအဝင္ေရာဂါေတြ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ Vampire Facial Treatment ေခၚ ေသြးကုထံုး
New Mexico မွာရွိတဲ့ Spa တစ္ခုကေတာ့ Vampire Facial Treatment နဲ႔...
ပ်ားရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာကို Glow Skin ျဖစ္ေအာင္ ေပါင္းတင္နည္း
Glow Skin ဆုိတာက အသားအေရ ၀င္းၿပီး စုိေျပေနတာကို ဆုိလုိတာပါ။ ဒီလုိ Glow...
သင္တုိ႔ သိထားသင့္တဲ့ ငါးႀကီးဆီနဲ႔ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာအေၾကာင္းအရာမ်ား
WHO ရဲ႕အဆုိျပဳခ်က္အရ ေသဆုံးမႈတုိင္းရဲ႕ သုံးပုံတစ္ပုံက ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေတြေၾကာင့္လုိ႕သိရပါတယ္။ ႏွလုံးနဲ႕ပတ္သက္တဲ့က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းၾကတာမ်ားလုိ႕ ငါးႀကီးဆီနဲ႕ ႏွလုံးက်န္းမာေရးအေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။...
Blackhead ေတြကို အျမစ္ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသေပးႏုိင္မယ့္ အထိေရာက္ဆုံး နည္း (၃)မ်ိဳး
ဘယ္လုိေတြပဲ Skincare ေတြသုံးေနပါေစ ၊ Blackhead (အဆံမည္းဆား၀က္ျခံ) မေပ်ာက္သြားဘူးဆုိရင္ ဒီနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။...
ကေလးေတြက်န္းမာေရးအတြက္ ဒီလုိအစားအေသာက္၊ ေနထုိင္မႈပုံစံကို ေျပာင္းေပးသင့္ပါတယ္။
ကေလးတစ္ေယာက္က်န္းမာေရးနဲ႕ မိဘေပၚမွာ အမ်ားႀကီးသက္ဆုိင္ပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခ်ိန္ထိ က်န္းမာေနဖုိ႕ ငယ္ကတည္းက ဒီလုိေနထုိင္စားေသာက္မႈေတြကို ေလ့က်င့္ေပးထားသင့္ပါတယ္။
(၁) ကုိယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခုိင္းပါ
ပုံမွန္ကုိယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးတာက...
အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ ဒီအခ်က္ (၈) ခ်က္ကေတာ့ သိထားမွကိုျဖစ္မယ္
ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ စားစရာေတြဟာ အမ်ိဳးစံုလင္လွပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲကမွ ဘယ္လို အစားအေသာက္မ်ိဳးဆိုမစားသင့္ဘူး၊ ဘယ္ဟာဆို စားသင့္တယ္ဆိုတာကို သိဖို႔က...
မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္း ေရာဂါသည္မ်ားအတြက္ မွတ္ဉာဏ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခု
အရာဝတၳဳအသစ္ေတြကို မွတ္သားဖို႔လိုလာျပီဆိုရင္ သင္ပိုျပီးအားထုတ္ရင္ ပိုျပီးေကာင္းေကာင္းမွတ္မိတယ္လို႔ အလြယ္ေျပာလို႔ရပါတယ္။ အပိုေတြသိပ္မမွတ္ သိပ္အားမထုတ္ပဲ သင္လိုခ်င္တဲ့အခ်က္ေတြကို အတိအက်မွတ္သားျပီး...
ပိုးမႊားနဲ႔ ကိုက္ဖ်က္သတၱ၀ါေတြ ကိုယ့္အိမ္ကေန လံုး၀မခြာခ်င္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
အိမ္တစ္အိမ္ဟာ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ပိုးမႊားေတြ၊ ကိုက္ဖ်က္သတၱ၀ါေတြဟာ အိမ္ထဲမွာ ရွိေနႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ကို အျမဲတမ္း...
