ေျခဖ၀ါးကုိႏွွိပ္နယ္ေပးျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူး(၅)ခ်က္

လူတို႔ရဲ႕ေျခဖ၀ါးမွာ ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပုိင္းေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ထားတဲ့အေၾကာေပါင္း (၁၅၀၀၀)ေက်ာ္ေတာင္ ရွိသတဲ့။ အဲဒီေတာ့ ေျခဖ၀ါးကုိ ႏွွိပ္နယ္ေပးတာက တစ္ကုိယ္လုံးမွာရွိတဲ့...

Gym ကစားျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပိုတက္ႏိုင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း သိရ

လူအမ်ားစုက သူတို႔ဟာ ပံုမွန္ gym ကစားေနၾကေပမယ့္ ခါးလည္း မေသးသြားဘူး ၀ိတ္လည္း မက်သြားဘူး...

အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္အတြင္း ခႏၶာကိုယ္က အလိုအေလ်ာက္လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ အရာမ်ား

လူအမ်ားစုဟာ အိပ္စက္ရျခင္းကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ အိပ္စက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ကို စြမ္းအင္ျဖည့္တင္းဖို႔ အခြင့္အေရးေပးတဲ့သေဘာပါ။ အိပ္စက္ျခင္းဟာ လူသားတစ္ဦးအတြက္...

သင့္ကေလးက ‘W’အကၡရာပုံစံမ်ိဳး ထုိင္ေလ့ရွိတယ္ဆုိ … အလြန္စုိးရိမ္ဖုိ႔ ေကာင္းပါတယ္

ကၽြမ္းက်င္သူပညာရွင္ေတြက ကေလးေတြ ထုိင္ေလ့ရွိတဲ့ W အကၡရာပုံစံထုိင္နည္းကို လုံးဝ အားမေပးဘဲ၊ သင့္ကေလးအေနနဲ႔ေရာ၊ အျခားသူမ်ားရဲ႕...

လိပ္ေခါင္းေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းမ်ား

လိပ္ေခါင္္းေရာဂါကို ကုသေပ်ာက္္ကင္းေစႏိုင္တဲ့ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို Shwemom စာဖတ္ပရိသတ္ေတြ ေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။လိပ္ေခါင္းေရာဂါကိုေတာ့ အဂၤလိပ္လို Hemorrhoids (Piles...

အ၀လြန္ျခင္းကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး နည္္းလမ္း(၉)မ်ိဳး

စားသမွ် အားမျဖစ္ဘဲ၊ အဆီျဖစ္လုိ႕ အပီညစ္ေနၿပီလား… ?။ ခႏၶာကိုယ္ ေပါင္ခ်ိန္တက္လုိ႕ လင္ေတာ္ေမာင္ နဲ႕ ေနာင္ဂ်ိန္...

အေၾကာျပတ္ရာေတြကို လံုး၀ေပ်ာက္္ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း (၄)မ်ိဳး

ပ်ိဳေမတို႔မွာ အေၾကာျပတ္ရာေတြ အစင္းေၾကာင္းၾကီးေတြရွိေနလို႔ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလ မ္းေလးေတြကို ပုံမွန္ေလးလုပ္ေပးရင္ တစ္လအတြင္း...

HIV ေရာဂါပိုး မကူးစက္ေစႏိုင္တဲ့ ေဆး၀ါးမ်ားကို စမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ေနၿပီလို႔ သိရ

ယေန႔ေတြ႔ရွိရတဲ့ သုေတသနသစ္အရ HIV ေရာဂါပိုးကို ခ်ိဳးႏွိမ္ထားႏိုင္တဲ့ ေဆး၀ါးေတြ ေပၚေပါက္ေနၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ ၄င္းေဆး၀ါးေတြဟာ ကြန္ဒံုးမသံုးပဲ ဆက္ဆံၾကတဲ့ စံုတြဲေတြၾကားမွာ...

အခ်ိန္တိုအတြင္းတင္ပါးလွလာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းမ်ား

မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အလွပအပဟာ ႐ုပ္ရည္ကေလးတစ္ခုတည္းနဲ႕ မျပည့္စုံပါဘူး။ ႐ႈိက္ဖုိႀကီးငယ္ အသြယ္သြယ္-ဆုိတာလုိပဲ ဖုသင့္တဲ့ေနရာ ဖု၊ ေဖာင္းသင့္တဲ့...

ေခ်ာကလက္ေန႔စဥ္စားသံုးျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ေစေၾကာင္း သိရ

ေခ်ာကလက္ခ်စ္သူေတြအေနနဲ႔ ေခ်ာကလက္စားၿပီးတဲ့အခါတိုင္း ကိုယ္စားလိုက္တာက က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ပါ့မလားဆိုၿပီး သံသယျဖစ္ေနစရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။ အခုဆိုရင္ ေခ်ာကလက္ဟာ လူေတြရဲ႕ သိမႈဆိုင္ရာစြမ္းရည္ေတြကို...

Trending

Featured Stories