ေလ့က်င့္ခန္းကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲ လုပ္လာခ်င္စိတ္ ေမြးျမဴေပးႏိုင္မယ့္ အေလ့အက်င့္ေကာင္း (၁၀)ခု
လူေတြက မေကာင္းဘူးလို႔သတ္မွတ္ထားတာေတြဆို အလြယ္တကူလုပ္ေလ့႐ွိၾကပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္မွာဆိုရင္ နည္းပညာရဲ႕တိုးတက္မႈေတြေၾကာင့္ အရာရာကလြယ္ကူ အဆင္ေျပလာတာ ျငင္းလို႔မရပါဘူး။ တစ္ဖက္မွာလည္း...
ေန႔လည္ေန႔ခင္းအိပ္စက္ျခင္းနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈအေၾကာင္း
ေန႔လည္ေန႔ခင္း ဘယ္မွာပဲရွိေနရွိေန အိပ္လိုက္ရမွ ေနာက္ထပ္ေန႔တစ္ဝက္ကို လန္းလန္းဆန္းဆန္းတက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔ ျဖတ္သန္းႏုိင္ၾကတယ္မဟုတ္လား။ ဒါေပမဲ့ တခ်ိဳ႕လူေတြကေတာ့ မစြတ္မပြတ္ေလးအိပ္လိုက္ရလို႔ ေခါင္းပိုေနာက္သြားတဲ့သူေတြလည္း ရွိတာပဲ။ တစ္ေယာက္တစ္မ်ိဳးစီေပါ့။...
အရပ္ပုသူေတြဟာ အရပ္ရွည္သူေတြထက္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ပိုျဖစ္လြယ္ေၾကာင္း သိရ
မၾကာေသးခင္က သိရွိရတဲ့ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ အရပ္ပုသူေတြဟာ အရပ္ရွည္သူေတြထက္ ပိုၿပီး ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ျမင့္မားေနတယ္လို႔ worldofbuzz...
ၾကက္သားစားသံုးျခင္းနဲ႔ ကင္ဆာဟာ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ေလ့လာခ်က္တစ္ခုက ဆို
ၾကက္သားနဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ထုတ္ကုန္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါၾကားမွာ ဆက္စပ္မႈရွိေနေၾကာင္း သုေတသနပညာရွင္ေတြက ေဖာ္ျပထားတာကို 9news သတင္းအရ သိရပါတယ္။...
ပင္လယ္စာအစိမ္းကိုမွ မက္မက္ေမာေမာစားပါမ်ားလို႔ အသည္းမွာ သံတြယ္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသား
သားစိမ္းငါးစိမ္းေတြထဲမွာ သာမန္မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ႏုိင္တဲ့ သံေကာင္၊တုတ္ေကာင္နဲ႔ ေရာဂါပိုးေပါင္းမ်ားစြာ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္စြာ က်က္ေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးမွ...
က်န္းမာလွပတဲ့ သြားေတြကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ သတိျပဳရမယ့္ အခ်က္မ်ား…
သြားေတြဟာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ အမာေက်ာဆံုး အရာေတြျဖစ္ေပမယ့္ ပ်က္စီးယိုယြင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငယ္သြားလဲၿပီဆိုကတည္းက ပါးစပ္ထဲၾကိတ္၀ါးမယ့္ အစားအေသာက္ကို...
Vape နဲ႔ ျပင္းထန္အဆုတ္ေရာဂါဟာ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ားဆို
က်န္းမာေရးဌာနမွ တာ၀န္ရွိပုဂိၢဳလ္ေတြက အီးစီးကရက္ေတြ ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ လူငယ္ေတြၾကားမွာ ျပင္းထန္တဲ့အဆုတ္ေ၀ဒနာေတြ ရလာႏိုင္တယ္ဆုိတာကို စံုစမ္းစစ္ေဆးလ်က္ ရွိေနေၾကာင္း...
အာလူးေၾကာ္၊ ဝက္အူေခ်ာင္းတုိ႔ကုိသာ စားခဲ့လုိ႔ မ်က္မျမင္နားမၾကား ျဖစ္သြားရတဲ့လူငယ္ေလး
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေန႔စဥ္စားေသာက္ေနတဲ့ အသင့္စား အစားအစာေတြဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ မသင့္ေတာ္ဘူး၊ လူကုိ ဆုိးရြားစြာထိခိုက္ေစတယ္၊ မစားသင့္ဘူးလုိ႔...
သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ ေကာ္ဖီေသာက္သံုးနည္း အမူအက်င့္မ်ား
ေကာ္ဖီေသာက္သံုးျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေလ့လာခ်က္အမ်ားစုက ေကာ္ဖီကို သင့္တင့္ရံု ပမာဏေလာက္ပဲ ေသာက္သံုးရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေၾကာင္း...
အယ္လ္ကိုေဟာေသာက္မယ္ဆိုရင္ ၀ိုင္နီကို ဦးစားေပး ေရြးသင့္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားဆို
၀ိုင္နီဟာ အ၀လြန္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့အျပင္ အူလမ္းေၾကာင္းစနစ္အတြက္ အေထာက္အကူေပးေၾကာင္း ေလ့လာခ်က္တစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ၀ိုင္နီကို...
