စိတ္ခံစားမႉအေျပာင္းအလဲျမန္တာ၊ စိတ္ဖိစီးမႉနဲ႔ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ကိုယ္ခႏၶာေျပာင္းလဲမႉေတြဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ ကေလးေမြးအၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက ကေလးေမြးရလို႔ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ စိတ္ပုိင္းဆိုင္ရာမွာ အမ်ားၾကီး ေျပာင္းလဲသြားတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြမွာေတာ့ ဒီလိုေျပာင္းလဲမႉေတြ မရွိႏိုင္ဘူးလို႔ ထင္ေကာင္းထင္ၾကပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာလည္း ရင္ေသြးရလာတဲ့အခါ အမ်ိဳးသမီးေတြလိုပဲ ဟိုမုန္းဆိုင္ရာေျပာင္းလဲမႉေတြ၊ အာရံုေၾကာပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ အျပဳအမူပိုင္းဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႉေတြ ျဖစ္ေပၚလာေၾကာင္း brightside မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ သတင္းအရ အခုလို သိရပါတယ္။
တက္စတုိစတရုန္းပမာဏ ေလ်ာ့က်လာျခင္း
တက္စတိုစတရုန္းဟာ အဖိုေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအဖိုေဟာ္မုန္းဟာ မ်ိဳးပြားျခင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေအာင္ အမ်ိဳးသားေတြကို တြန္းအားေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းပါ။ ေလ့လာခ်က္အရေတာ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာ တက္စတိုစတရုန္းပမာဏျမင့္လာေလေလ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ပိုဆြဲေဆာင္မႉရွိေလေလပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ကေလးရကာစ ပူပူေႏြးေႏြးဖခင္ေတြမွာေတာ့ ၄င္းအဖိုေဟာ္မုန္းဟာ (၃၄) ရာခိုင္ႏႉန္းေက်ာ္ထိ ေလ်ာ့က်သြားပါတယ္။ သိပၺံပညာရွင္ေတြကေတာ့ ဒီလိုျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းက ဖခင္ေတြဟာ ေနာက္ထပ္အေဖာ္ရွာလိုစိတ္ကို ျငင္းဆန္ၿပီး ၄င္းတို႔ရဲ႕ စိတ္အာရံုကို မိသားစုဆီ အျပည့္အ၀ေပးထားတဲ့အတြက္ျဖစ္တယ္လို႔ ယူဆထားပါတယ္။
ေအာက္ဆီတိုစင္ပမာဏ တက္လာျခင္း
ဖခင္ေတြရဲ႕ သားသမီးေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ပံုစံဟာ ၄င္းတို႔ရဲ႕ ေဟာ္မုန္းပမာဏနဲ႔ ပတ္သက္ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဥပမာဆိုရရင္ ကေလးေတြနဲ႔ လက္ပြန္းတတီးေနၿပီး ကေလးေတြနဲ႔အတူ ေဆာ့ကစားေပးတတ္တဲ့ ဖခင္ေတြရဲ႕ ေသြးထဲမွာ ေအာက္ဆီတုိစင္ပမာဏဟာ ျမင့္မားေနတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ေအာက္ဆီတိုစင္ကေတာ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး စိတ္အပန္းေျပျခင္း၊ အေကာင္းျမင္စိတ္၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာတို႔နဲ႔ ပတ္သက္ေနပါတယ္။ ဒီေအာက္ဆီတိုစင္ဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္နဲ႔ ကေလးေမြးအၿပီး မိခင္ေတြမွာလည္း သဘာ၀အားျဖင့္ ျမင့္မားတတ္ပါတယ္။
ဦးေႏွာက္ေျပာင္းလဲႏိုင္ျခင္း
https://www.instagram.com/p/Bh7Amsfl_pd/?utm_source=ig_web_copy_link
M.R.I ေလ့လာမႉတစ္ခုအရ အနာဂတ္ဖခင္ေလာင္း (၁၆) ေယာက္ကို ေလ့လာၾကည့္ရာမွာ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့ အရာတစ္ခုကို ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ဖခင္ေတြဟာလည္း မိခင္ေတြလိုပဲ ကေလးရကာစမွာ ဦးေႏွာက္ေျပာင္းလဲမႉေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ သံေယာဇဥ္၊ စာနာနားလည္မႉ၊ ကေလးအေပၚခ်စ္ခင္တြယ္တာမႉေတြ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ဦးေႏွာက္ေနရာပိုင္းဟာ ပိုထင္ရွားလာပါတယ္။ သိပၺံပညာရွင္ေတြကေတာ့ ဖခင္ေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္က အခုလို ျဖစ္ရတာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြကေလးေမြးၿပီးတဲ့အခါ ဖခင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ကေလးကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ဖို႔ သဘာ၀တရားက အလိုအေလ်ာက္ဖန္တီးေပးတာလို႔ ယူဆၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ဖခင္ေတြဟာ ကေလးေတြကို သူတုိ႔ကိုယ္တိုင္မေမြးရေပမယ့္လည္း သားသမီးေတြနဲ႔ ခိုင္မာတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆက္သြယ္မႉ ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။
စိတ္က်ေရာဂါ၀င္ေရာက္ႏိုင္ျခင္း
https://www.instagram.com/p/Bwj4QdpnC02/?utm_source=ig_web_copy_link
အမ်ိဳးသားေတြဟာ ဖခင္တစ္ေယာက္ျဖစ္လာတဲ့အခါ postpartum depression လို႔ေခၚတဲ့ ဖခင္ျဖစ္အၿပီး စိတ္က်ေရာဂါရႏိုင္ပါေသးတယ္။ သူတို႔ဟာလည္း မိခင္ေတြလိုပဲ ၀မ္းနည္းသလိုလို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့သလိုလို၊ စိတ္လႉပ္ရွားတာ၊ စိတ္ကသိကေအာက္ ျဖစ္တာ စတာေတြကို ခံစားၾကရပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္အရေတာ့ (၁၀) ရာခိုင္ႏႉန္းေသာ ဖခင္ေတြဟာ ဒီစိတ္က်ေရာဂါကို ခံစားၾကရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီစိတ္က်ေရာဂါဟာ အေပၚမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ တက္စတိုစတရုန္းပမာဏနဲ႔လည္း ဆက္စပ္လ်က္ရွိပါတယ္။ တက္စတိုစတရုန္းက ေလ်ာ့က်သြားတာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ စိတ္မအီမလည္ၾကီးခံစားရတတ္ၿပီး သာမန္အခ်ိန္ဆို လုပ္ေနရရင္ ေပ်ာ္တဲ့ အမူအက်င့္မ်ိဳးေတြကိုေတာင္ စိတ္ပါ၀င္စားမႉ မရွိေတာ့ဘူးလို႔လည္း သိရပါတယ္။
လင္းလင္း (ShweMom)
