က်န္းမာေရး ေကာင္းေအာင္ ေမ်ာက္လို လႈပ္ရွားသြားလာတဲ့ တရုတ္ အမ်ိဳးသား

Image:Pixabay/DaFranzos/Pear

က်န္းမာေရး ေကာင္းေအာင္ဆုိၿပီး အားကစားလိုက္စားၾကတဲ့ သူေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။အဲ့ဒီအထဲကမွ က်န္းမာေရး ေကာင္းေအာင္ ဆုိၿပီး ေမ်ာက္ လို လႈပ္ရွားသြားလာ ေနတဲ့ ထူးဆန္းတဲ့ သူတစ္ေယာက္ အ ေၾကာင္းကို Shwemom စာဖတ္သူေတြ အတြက္ ေဖာ္ျပ ေပးခ်င္ပါတယ္။သူ႔ နာမည္ က ေတာ့ Chen Haigang ျဖစ္ၿပီး အသက္က ေတာ့ (၅၀) ပါ။သူ႔ရဲ႕ အ ေၾကာင္းကိုေတာ့ odditycentral မွာ ေဖာ္ျပထားတာပါ။ဒီအ မ်ိဳးသား ကေတာ့ ခါးကို ကိုင္းၿပီး လက္နဲ႔ ေျခ  ေလးဖက္ လံုး ကို သံုး ၿပီး ေမ်ာက္ ေတြ လို လႈပ္ရွားသြားလာတာပါ။ က်န္းမာေရး ေကာင္းေအာင္ ခုလို လုပ္တာ လုိ႔ ဆိုပါတယ္။သစ္ပင္ကို ေမ်ာက္ လိုတက္လုိက္၊ေမ်ာက္လုိ သြား လာ ေနတာ မ်ိဳးကိုေတာ့ လြန္ခ့ဲတဲ့ ႏွစ္ေ ပါင္း (၃၀)တည္းက လုပ္လာတာပါ။

Weibo

Chen Haigang ကေတာ့ က ေတာ့ ကိုယ္ကာယ ႀကံ႕ ခိုင္ ေရး အတြက္ အရမ္းတက္ ၾကြသူ ျဖစ္ၿပီး Shanxi  ျပည္နယ္ကပါ။အမ်ားျပည္သူ အပန္း ေျဖ တဲ့ ေနရာ မ်ိဳးေတြမွာ သူ ေမ်ာက္လုိ သြားလာၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ အခါ မ်ိဳးေတြမွာ လူ အမ်ားရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈ ကို ရခဲ့ပါတယ္။တရုတ္မွာ ဆိုရင္ နာမည္ႀကီး တဲ့ Tai-Chi တုိ႔ ကို ေလ့က်င့္မယ့္ အစား သူ ကေတာ့  သူယံု ၾကည္ လက္ခံ တဲ့ ေ မ်ာက္လုိ သြားလာတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကိုပဲ စြဲစြဲ ၿမဲ ၿမဲ လုပ္ ခဲ့ပါတယ္။ ေမ်ာက္လို သြားလာတာတင္မကပဲ ေမ်ာက္လုိပဲ သရုပ္ေဆာင္တတ္ပါ ေသးတယ္။သူ႔ အတြက္ က ေတာ့ ဒါက ကိုယ္ လက္ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုပါ။ ေမ်ာက္လို သြားလာတဲ့ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္း နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး“ က် ေတာ့ အသက္ (၂၀)တည္းက ဒါကို စ လုပ္လာခဲ့တာ။

READ
Digital screen အၾကည့္မ်ားသည့္ကေလးမ်ား ဆယ္ႏွစ္ေစာၿပီး မ်က္လုံးကြယ္ႏုိ္င္ေခ်ပုိမ်ား
Image:Pear

တိရစၦာန္ ရံု က ေမ်ာက္ ေတြကို က် ေတာ္ မၾကာခဏ သြားၾကည့္တယ္၊သူတို႔ ကို ၾကည့္ရတာ ေပ်ာ္စရာ ေကာင္း တယ္၊က်ေတာ္လည္း သူတို႔ ကိုအ တု ခိုး လုပ္ ၾကည့္ ေတာ့တာပဲ။က် ေတာ္အရင္ လယ္သမား လုပ္ခဲ့တုန္းက ဆိုရင္ အ ေအးမိနဲ႔ သြားကိုက္ ေရာဂါ ခံစားခဲ့ရဖူးတယ္။ေနာက္ေတာ့ က် ေတာ္ ၿမိဳ႕ကို ေျပာင္းလာတယ္။အားတဲ့ အခ်ိန္ဆုိ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခု အ ေနန႔ဲ ေမ်ာက္ လို လမ္းေလွ်ာက္တယ္၊က် ေတာ္ ေျပာႏိုင္တာ ကေ တာ့. က် ေတာ္ဘယ္ေ တာ့မွ ဆရာ၀န္ ျပ စရာ မလုိေတာ့ဘူး..” ဆုိၿပီး ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

READ
ပလတ္စတစ္ အသံုးမျပဳရေတာ့တဲ့ေနာက္ ၾကိမ္ေစ်းကြက္တြင္က်ယ္လာတဲ့ ထိုင္းႏိုင္ငံ

#SHWEMOM

SHARE