လူငယ္မ်ားရဲ႕ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ေစမႈႏႈန္းကိုပိုျမင့္တက္ေစတဲ့ Diet အမည္တပ္ အေအးမ်ား

Diet အမည္တပ္ထားတဲ့ အေအးမ်ားကို ေန႕တိုင္းနီးပါး ပံုမွန္ေသာက္ျခင္းဟာ လူငယ္ေတြရဲ႕က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ ေသေစႏုိင္တဲ့အထိ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းျမင့္တက္ေစတယ္လို႕ ပညာရွင္မ်ားက သတိေပးလိုက္ပါတယ္။

pixabay

တစ္ေန႕ကို သံဗူးအရြယ္အစား ၂ ဗူးပံုမွန္ေသာက္ပါက ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႕ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ေစတယ္ဆိုၿပီး ေလ့လာသိရွိရပါတယ္။ အေမရိကန္ႏွလံုးနဲ႕ ေလျဖတ္ျခင္းက်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္းတို႕မွ အသစ္ေကာက္ယူထားတဲ့ စစ္တမ္းမ်ားအရ diet အမည္ခံအေအးမ်ား ေသာက္သံုးသူမ်ားဟာ ပံုမွန္မေသာက္သံုးတဲ့လူေတြထက္ ေရာဂါျဖစ္ပြားၿပီး ကြယ္လြန္မႈႏႈန္းဟာ ၁၆% အထိ ပိုမ်ားေနပါတယ္။

pixabay

ဒီအေၾကာင္းကိုလည္း CNN သတင္းဌာနမွာ Dr Yasmin Mossavar-Rahmani ရဲ႕ ၾကီးၾကပ္မႈနဲ႕ ေဖာ္ျပထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ အဝလြန္သူမ်ား အေအးေသာက္တဲ့အခါ ကယ္လိုရီပိုနည္းမယ္လို႕ ယူဆရတဲ့ diet အမည္တပ္အေအးမ်ားကို ပိုေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေအးေတြေၾကာင့္ ေရာဂါအျဖစ္ပြားမႈမ်ားတဲ့ထဲ အဝလြန္သူအမ်ိဳးသမီးမ်ား အမ်ားဆံုးပါဝင္ေနၾကပါတယ္။

pixabay
shutterstock

ေနာက္ၿပီး ၂၀၁၈ ရဲ႕ ၾသစေတးလ်ကင္ဆာေကာင္စီမွ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ကင္ဆာေရာဂါေပါင္း ၁၃ ခုဟာလည္း အေအးေတြနဲ႕ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႕ သိရပါတယ္။

READ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားသုံးျခင္းကေနရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

Source: CNN, News AU

Penny

 

SHARE