ဦးေႏွာက္ေဖာက္ျပန္ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈကို ထက္ဝက္ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္မယ့္ လိေမၼာ္ရည္အစြမ္း

လိေမၼာ္ရည္ဟာ ဦးေႏွာက္မွတ္ဥာဏ္ေဖာက္ျပန္ခ်ိဳ႕ယြင္းတာကို သိသိသာသာၾကီး ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။ အသီးအႏွံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္စားသံုးမႈဟာ ဦးေႏွာက္အေပၚမွာ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိေနလဲဆိုတာ အမ်ိဳးသားေပါင္း (၂၈,၀၀၀) ကို ဆယ္စုႏွစ္ႏွစ္ခုၾကာ စစ္ေဆးၿပီးေနာက္ ေတြ႔လာရတဲ့ ရလဒ္ျဖစ္ပါတယ္။

သိရတာက လိေမၼာ္ရည္ဖန္ခြက္ေသးတစ္ခြက္ခန္႔ ေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ လိေမၼာ္ရည္မေသာက္တဲ့သူေတြထက္ မွတ္သားႏိုင္ျခင္းစြမ္းရည္ (၄၇) ရာခိုင္ႏႉန္းေလာက္ ပိုေကာင္းေနတာကိုပါ။ တစ္ကမာၻလံုးအေနနဲ႔ ဆုိရင္ ဦးေႏွာက္မွတ္ဥာဏ္ေဖာက္ျပန္ခ်ိဳ႕ယြင္းတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ေပါင္း (၄၆.) သန္းရွိပါတယ္။ အဂၤလန္မွာ (၈၅၀,၀၀၀) နဲ႔ အေမရိကန္မွာဆိုရင္ပဲ () သန္းေလာက္ ရွိေနပါၿပီ။

pexels

မွတ္ဥာဏ္လစ္ေနတာ၊ ေရေရရာရာ မေတြးေတာႏိုင္ဘဲ မွတ္ဥာဏ္ရႉပ္ေထြးေနတာေတြဟာ ဦးေႏွာက္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းေ၀ဒနာရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာေတြပါ။ မွတ္ဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းေဖာက္ျပန္တာကို ကုသဖို႔ အခုထိေဆးမရွိေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခုေတြ႔ရတဲ့ စမ္းသပ္ခ်က္မွာေတာ့ သမမွ်တတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကတဆင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ပိုေကာင္းမြန္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာပါ။

ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီး၀လံေတြမွာ ဗီတာမင္နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြအျပင္ ဓာတ္တိုးပစၥည္းေတြလည္း ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္လို႔ ဦးေႏွာက္လုပ္ေဆာင္ရည္ကို အမ်ားၾကီးအကူအညီျဖစ္ေစပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ ဦးေႏွာက္တြင္း ေမာ္လီက်ဴးဖြဲ႔စည္းပံုေတြ မျဖစ္ေအာင္ တားဆီးေပးၿပီး ဦးေႏွာက္ေသြးလည္ပတ္မႉကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ Neurology ဂ်ာနယ္မွာေတြ႔ရတဲ့ သုေတသတစ္ခုမွာေတာ့ လိေမၼာ္ရည္က သိမႉပိုင္းဆိုင္ရာ မွတ္ဥာဏ္ကို လႊမ္းမိုးတယ္ဆိုၿပီး ေျပာထားပါတယ္။

ေျပာထားတာက ေန႔တုိင္း လိေမၼာ္ရည္ေသာက္ေလ့ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ ဦးေႏွာက္မွတ္ဥာဏ္ ခ်ိဳ႕ယြင္းႏိုင္ေျခ (.) ရာခိုင္ႏႉန္းပဲ ရွိေပမယ့္ တစ္လမွာ တစ္ၾကိမ္ေတာင္ လိေမၼာ္ရည္မေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ ေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ (.) ရာခိုင္ႏႉန္းရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အသီးေဖ်ာ္ရည္ေတြမွာ သၾကားဓာတ္ ကယ္လိုရီေတြ ျမင့္မားတာေၾကာင့္ တစ္ေန႔ကို ဖန္ခြက္ေသးတစ္ခြက္ () ေအာင္စထက္ေတာ့ ပိုမေသာက္သံုးသင့္ဘူးလို႔ေတာ့ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ ေကာင္းမြန္ေစဖို႔နဲ႔ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ သတိေမ့ေလ်ာ့တာ၊ မွတ္ဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းတာေတြ ေလ်ာ့ပါးေအာင္လို႔ မၾကာခဏ သဘာ၀လိေမၼာ္ရည္ေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္း သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ပါတယ္။

pexels

လင္းလင္း (ShweMom)

READ
ပီေကဝါးျခင္းအေလ့အထဟာ စိတ္ဖိဆီးမႈကိုအႏုိင္ယူႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ား အတည္ျပဳ

Ref: Dailymail

SHARE