ငရုတ္နီစားျခင္းဟာ ႏွလံုးေဖာက္မႈကို ေလးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေၾကာင္း သိရ

Shutterstock/Rybalko

တစ္ပတ္ကို ေလးၾကိမ္ ငရုတ္နီ စားျခင္းျဖင့္ ရုတ္တရက္ႏွလံုးေဖာက္ ေသဆံုးမႈ အႏၱရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္တယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြကဆိုပါတယ္။

ဒီေတြ႔ရွိခ်က္ဟာ လူေပါင္း(၂၃၀၀၀)ကို သူတို႔ရဲ႕စားေသာက္မႈစနစ္အား ပံုမွန္ေလ့လာစမ္းစစ္ထားတဲ့ ရလဒ္ျဖစ္ပါတယ္။

ငရုတ္နီမၾကာခဏစားသူဒါမွမဟုတ္ တစ္ပတ္ကိုေလးၾကိမ္စားသူေတြဟာ အရြယ္မတိုင္ခင္ ေသဆံုးႏုိင္ေျခကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစတယ္လုိ႔  Instituto Neurologico Mediterraneo Neuromed (IRCCS)မွ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ေလ့လာခ်က္ အရသိရေၾကာင္း DailyMail သတင္းစာက ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

ငရုတ္နီဟာ Capsaicin လုိ႔ေခၚတဲ့ေယာင္ယမ္းျခင္းကိုတိုက္ဖ်က္တဲ့ဓာတ္နဲ႔ စပ္တဲ့အာနိသင္ရွိတာေၾကာင့္ အခုလို အက်ိဳးေက်းဇူးေကာင္းေတြရွိေနတာျဖစ္ပါတယ္။

Instituto Neurologico Mediterraneo Neuromed (IRCCS)

ဒါေပမယ့္ Pozzilliရွိ (IRCCS)မွသုေတသနပညာရွင္ေတြက ငရုတ္သီးဟာ ႏွလံုးေဖာက္မႈအတြက္ အက်ိဳးရွိေပမယ့္၊ ႏွလံုးအတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္လို႔ေတာ့မေျပာခဲ့ပါဘူး။

စမ္းသပ္ခံသူေတြက ငရုတ္နီပါတဲ့ အစားအစာေတြကို သူတုိ႔ဘယ္ေလာက္စားေၾကာင္း ဥပမာ တစ္ခါမွမစားတာ၊ တစ္ခါတစ္ရံစားတာ၊ မၾကာမၾကာစားတာနဲ႔အရမ္းစားတာဆိုျပီး ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအေကာင္းဆံုးလို႔ယူဆရတဲ့ ေျမထဲပင္လယ္စားေသာက္နည္းစနစ္ကို သူတို႔ ဘယ္ေလာက္လိုက္နာခဲ့လဲဆုိတာအေပၚ အေျခခံျပီး ၊ တစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕စားေသာက္စနစ္ကို သုညကေန ကိုးအထိ အစဥ္လိုက္စီခဲ့ပါတယ္။

ေျမထဲပင္လယ္စားေသာက္နည္းစနစ္ဆုိတာကေတာ့ အသီးအရြက္၊ အေစ့အဆံ၊ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ငါး၊ သံလြင္ဆီလိုအဆီဓာတ္ေတြကို ၾကြယ္၀စြာစားသံုးတာျဖစ္ျပီးေတာ့၊ အသားကိုရံဖန္ရံခါစားျပီး၊ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကန္႔သတ္စားသံုးျခင္းနည္းစနစ္ျဖစ္ပါတယ္။

Unsplash/Alexendar

ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ အေပၚက ရွစ္ႏွစ္ၾကာေလ့လာခဲ့သူေတြထဲမွာ (၁၂၃၆)ဦးေသဆံုးခဲ့ျပီး၊ ေသဆံုးသူ သံုးပံုတစ္ပံုဟာ ကင္ဆာနဲ႔ႏွလံုးေရာဂါေတြေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

ငရုတ္သီးပံုမွန္စားသံုးမႈသူ (၂၄)ရာခိုင္ႏႈန္းရွိျပီးေတာ့ သံုးပံုတစ္ပံုဟာ လံုး၀မစားၾကသူေတြပါ။

ပံုမွန္ငရုတ္သီးစားသံုးသူေတြဟာ ရုတ္တရက္ႏွလံုးေဖာက္ျပီးေသဆံုးမယ့္အႏၱရာယ္ (၃၄)ကေန(၄၀)ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ေလ်ာ့က်သြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

Khaing Sandar

SHARE