ေရခဲမုန္႔ကို မနက္စာအျဖစ္ စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ ရလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး

Pexels/Bekir Dönmez

ေလ့လာခ်က္ေတြအမ်ားစုမွာ ဆိုထားၾကတာက မနက္္စာကို အခ်ိဳမ်ားလြန္းတဲ့ အာဟာရေတြ မစားေပးသင့္ဘူး၊ က်န္းမာၿပီး အာဟာရနဲ႔ ျပည့္၀တဲ့အစားအေသာက္ေတြကိုပဲ စားသင့္တယ္လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ Kyorin တကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡတစ္ဦးျဖစ္သူ ရိုရွီဟီကို ကိုဂါကေတာ့ မနက္ခင္းမိုးလင္းလင္းခ်င္း ေရခဲမုန္႔စားေပးျခင္းဟာ လူကို ႏုိးၾကားေစတဲ့အျပင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာစြမ္းေဆာင္ရည္ေတြကိုလည္း တိုးတက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုလိုက္ပါတယ္။

Pexels/Amber Lamoreaux

ရိုရွီဟီကိုရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ကို ဂ်ပန္ရဲ႕ Excite News ၀က္ဆိုက္ဒ္မွာ ၿပီးခဲ့တဲ့ အဂၤါေန႔တုန္းက ေတြ႔လိုက္ရတာပါ။ ရိုရွီဟီကိုဟာ မနက္ခင္းအိပ္ရာႏိုးၿပီးတဲ့ေနာက္ ေရခဲမုန္႔စားသူနဲ႔ ေရခဲမုန္႔မစားသူဆိုၿပီး ခြဲျခားကာ သုေတသနျပဳခဲ့ပါတယ္။ ဒီအခါမွာ ေတြ႔ရွိရတာက မနက္စာ ေရခဲမုန္႔စားသံုးသူေတြဟာ ေရခဲမုန္႔မစားတဲ့သူေတြထက္ တံု႔ျပန္စြမ္းအား ပိုေကာင္းတဲ့အျပင္ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ လက္ခံရယူႏိုင္စြမ္းရွိတယ္ဆိုၿပီးေတာ့ပါ။

READ
ရူးသြပ္မိုက္မဲလြန္းတဲ့ ေခတ္လူသားေတြအေၾကာင္း ထိေရာက္စြာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ပံုရိပ္မ်ား

ဒါ့အျပင္ မနက္စာေရခဲမုန္႔စားသူေတြမွာ အယ္လ္ဖာလိႈင္းေတြ ျမင့္လာတာကိုလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ အယ္လ္ဖာလိႈင္းေတြဆိုတာကေတာ့ စိတ္ႏိုးၾကားမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာျဖစ္ၿပီး ၄င္းလိႈင္းေတြဟာ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္တာကို ေျပေလ်ာ့ေစတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈလိႈင္းေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Pexels/Sittisak C

ဒါ့အျပင္ ရုိရွီဟီကိုဟာ ၄င္းေရခဲမုန္႔စားတဲ့သူေတြကိုပဲ ေရခဲမုန္႔မေကြ်းပဲ ေရခဲေရတိုက္ၿပီး စမ္းသပ္ခဲ့ပါေသးတယ္။ ၿပီးတဲ့ေနာက္ သုေတသနျပဳၾကည့္ရာမွာ ထြက္လာတဲ့ရလဒ္ကေတာ့ လူေတြဟာ မနက္စာအျဖစ္ ေရခဲမုန္႔စားသံုးခဲ့တဲ့အခါမွာပဲ ထူးထူးျခားျခား စိတ္လန္းဆန္းၿပီး စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြ သိသိသာသာ ျမင့္တက္ေနတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။

ဒါေပမယ့္လည္း ေရခဲမုန္႔ဟာ တကယ္ပဲ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျမွင့္တင္ေပးႏိုင္တဲ့ အစားအစာတစ္ခုလားဆိုတာကုိ အတည္ျပဳႏိုင္ဖို႔ ပညာရွင္အခ်ိဳ႕က ထပ္မံၿပီး သုေတသနအမ်ိဳးမ်ိဳး ျပဳလုပ္ဦးမွာပါ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ေရခဲမုန္႔ထဲမွာ သၾကားဓာတ္ပါ၀င္ႏႈန္းဟာ ျမင့္မားလြန္းတာေၾကာင့္ မနက္စာအျဖစ္ ပံုမွန္စားသံုးဖို႔ အမွန္တကယ္ပဲ သင့္ေတာ္ရဲ႕လားဆိုတာ အေျဖရွာၾကဖို႔ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း သိရပါတယ္။

READ
ဘဝတစ္ေလွ်ာက္မွာ သြားဖူးသင့္တဲ့ ခရီးအမ်ိဳးအစား (၁၂)မ်ိဳး

လင္းလင္း (ShweMom)

SHARE