နားရက္ေလးေတြမွာ ေငြကုန္ေၾကးက်နည္းနည္းနဲ႔ ဒီလိုမ်ိဳးေလး အနားယူလိုက္ပါ။

နားရက္ေတြဟာ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ ပင္ပင္ပန္းပန္း ျဖတ္သန္းထားရသူေတြအတြက္ ေရႊလိုပဲ အဖိုးတန္တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးပါ။ ပင္ပန္းထားသမွ်ေတြကို ေျဖေဖ်ာက္၊အနားယူႏိုင္ဖို႔အတြက္ တစ္ခ်ိဳ႕က ခရီးေတြသြားၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ Spa လိုေနရာမိ်ဳးေတြမွာ ဇိမ္ခံရင္း စိတ္ဖိစီးမႈမွန္သမွ်ကို ျပန္လည္ကုစားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အားလပ္ရက္ရဲ႕ ေရပန္းစားတဲ့ အပန္းေျဖနည္းအမ်ားစုဟာ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း အေတာ္ေလးမ်ားပါတယ္။ နားရက္ေတြရလာၿပီမို႔ ေပ်ာ္ေနေပမယ့္ အပန္းေျဖ၊အနားယူဖို႔အတြက္ ပိုက္ဆံမ်ားမ်ားစားစား သုံးဖို႔အဆင္မေျပလို႔ စိတ္ညစ္ၾကရသူေတြလည္း ရိွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း သက္သာၿပီး စိတ္ေရာကိုယ္ပါ ပင္ပန္းထားသမွ်ကို ေျပေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းေလးေတြကို ေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

စာဖတ္ပါ။

အခုေခတ္မွာ အမ်ားစုမွာ လက္ထဲမွာအသင့္ရိွေနတဲ့ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းေတြနဲ႔သာ အခ်ိန္ကုန္တာ မ်ားလာတဲ့အတြက္ စာအုပ္ဖတ္ရတဲ့ ဇိမ္က်တဲ့အရသာကို ေမ့ေတ့ေတ့ ျဖစ္ေနၾကပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ အားလပ္ရက္ရတဲ့အခါ ေအးေအးလူလူနဲ႔ ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့ ေနရာေလးမွာ ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့စာအုပ္ကေလးနဲ႔ ၿငိမ္႔ရတာေလာက္ စိတ္ခ်မ္းသာစရာေကာင္းတဲ့အရာ မရိွပါဘူး။ ကိုယ့္အိမ္က အိပ္ရာေလးေပၚမွာ လွဲေလ်ာင္းရင္းဖတ္ႏိုင္သလို၊ ပန္းၿခံထဲက အရိပ္ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ၊ ဒါမွမဟုတ္ လူရွင္းတဲ့ နားေအးပါးေအး ေကာ္ဖီဆိုင္ေလးတစ္ဆိုင္မွာ စာအုပ္ေလးဖတ္ရင္း အခ်ိန္ကုန္ဆုံးရတာဟာ လုပ္ဖူးၾကည့္ၿပီးသြားရင္ ဘာနဲ႔မွမလဲႏိုင္တဲ့ စိတ္ေအးခ်မ္းသာမႈဆိုတာ လက္ခံႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာသလို စာအုပ္စာေပ ဖတ္ရႈလို႔ရရိွလာတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကလည္း ကိုယ့္ဘ၀အတြက္ အက်ိဳးရိွေသးတာမို႔ ဒီနည္းေလးကေတာ့ အေကာင္းဆုံး အပန္းေျဖနည္းတစ္ခုပါပဲ။

DIY ေလးေတြ စမ္းလုပ္ၾကည့္ပါ။

DIY ဆိုတာ Do It Yourself ရဲ႕ အတိုေကာက္စကားလုံးျဖစ္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္စိတ္ကူးစိတ္သန္းနဲ႔ တီထြင္ျပဳလုပ္တာကို ေခၚပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ ကိုယ့္အိမ္မွာ ရိွၿပီးသားပစၥည္း၊အသုံးအေဆာင္ေဟာင္းေတြကို စိတ္ကူးစိတ္သန္းေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေနာက္ထပ္ပစၥည္းအသစ္တစ္ခု ျဖစ္လာေအာင္ ျပဳလုပ္တာမ်ိဳးပါ။ ဥပမာ – ေရသန္႔ဘူးခြံေတြကို မီးအိမ္လွလွေလးျဖစ္ေအာင္လုပ္တာ၊ ကားတာယာအစုတ္ေတြကို ထိုင္ခုံေလးေတြလုပ္တာစသျဖင့္ အမ်ိဳးစုံ ရိွပါတယ္။ အိမ္ခန္းအတြင္းပိုင္းအလွဆင္တာမ်ိဳးကေန မီးဖိုေခ်ာင္သုံးပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ လွပတဲ့ဥယ်ာဥ္ေလးတစ္ခု ဖန္တီးတာအထိ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေလးေတြဟာ စိတ္လည္းၿငိမ္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕တီထြင္ဖန္တီးမႈစြမ္းရည္ကိုလည္း တိုးတက္ေစလို႔ အားတဲ့အခ်ိန္မွာ လုပ္သင့္တဲ့အရာေလးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အခုမွစလုပ္ၾကည့္ခ်င္လို႔ အိုင္ဒီယာေလးေတြ သိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ DIY နဲ႔ ပတ္သက္တာေလးေတြကို တီဗီခ်န္နယ္ေတြကလည္း ထုတ္လႊင့္ေနတာေၾကာင့္ အလြယ္တကူပဲ ေလ့လာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

READ
အသားအေရကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အက်င့္ဆိုးမ်ား

စားေနက် မဟုတ္တာေလးေတြ ခ်က္ၾကည့္ပါ။

ဒါကေတာ့ ခ်က္ရ၊ျပဳတ္ရတာ ၀ါသနာပါသူေတြနဲ႔ အားတဲ့အခ်ိန္ေလးမွာ ကိုယ္ခ်စ္ခင္ရသူေတြကို စားေကာင္းေသာက္ဖြယ္ အထူးအဆန္းေလးေတြ ခ်က္ေကၽြးခ်င္သူေတြအတြက္ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္၀င္ၿပီး ခ်က္ျပဳတ္တယ္ဆိုတာဟာ ၀ါသနာမပါသူအဖို႔ ပင္ပန္းေကာင္း ပင္ပန္းႏိုင္ေပမယ့္ ၀ါသနာပါသူအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕တီထြင္ဆန္းသစ္မႈကို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ေရာစပ္ျပသႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆုံးေသာ ေနရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္းစားေနက် ပုံစံမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ အသစ္အဆန္းနဲ႔ စားေကာင္းတဲ့ဟင္းမ်ိဳးေလးေတြ ခ်က္ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ အရသာေကာင္းသြားရင္လည္း အျမတ္ထြက္သလို တစ္ခုခု မွားယြင္းလို႔ အရသာမေကာင္းခဲ့ရင္လည္း မိသားစုၾကားထဲမွာ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ အမွတ္တရ အလြဲေလးေတြ က်န္ခဲ့မွာမို႔ ရင္ခုန္စရာေလးပါ။

တီဗီၾကည့္ပါ။

ေငြကုန္ေၾကးက် အသက္သာဆုံးနဲ႔ စိတ္ဖိစီး၊ပင္ပန္းထားသမွ်ေတြကို အလြယ္ကူဆုံး ေျဖေဖ်ာက္ေပးႏိုင္မယ့္ အိုင္ဒီယာတစ္ခုကေတာ့ တီဗီၾကည့္တာပါပဲ။ အျပင္ေတြလည္း ေလွ်ာက္မသြားခ်င္ဘူး၊ ပိုက္ဆံကိုလည္း ေခၽြတာခ်င္တယ္ဆိုသူေတြအတြက္ အေကာင္းဆုံးေသာ အားလပ္ရက္ အပန္းေျဖနည္းတစ္ခုလို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕အႀကိဳက္၊ စိတ္ခံစားခ်က္ေပၚ မူတည္ၿပီး ႀကိဳက္တဲ့ အစီအစဥ္၊ ဇာတ္ကားေတြကို ေအးေအးလူလူ ၾကည့္ရႈလိုက္ရတဲ့ အရသာေလာက္ ဇိမ္က်တာ မရိွပါဘူး။ နားရက္ကို အိမ္တြင္းပုန္းၿပီး တီဗီေလးပဲ ၾကည့္ေနေတာ့မယ္လို႔ ဆုံးျဖတ္ထားသူေတြအတြက္ ေလာေလာဆယ္မွာလည္း ေတာ္ေတာ္ေလး တြက္ေခ်ကိုက္တဲ့ ပရိုမိုးရွင္းတစ္ခု ရိွေနပါတယ္။ သီတင္းကၽြတ္အခါသမယကို ႀကိဳဆိုတဲ့အေနနဲ႔ CANAL+ ရုပ္သံလိုင္းကေန ပရိုမိုးရွင္းေတြ ခ်ေပးေနပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ျမန္မာသရုပ္ေဆာင္အသစ္ေတြနဲ႔ ကြဲထြက္တဲ့ တင္ဆက္မႈကို ျပသထားတဲ့ Toxic – အဆိပ္ေသြးရုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲ၊ ၀ိဥာဥ္ေလာကနဲ႔ လူသားတို႔ၾကားက ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ျပသထားတဲ့ “ခ်စ္ျခင္းေရစက္”ကိုရီးယားစီးရီးအသစ္သာမက လက္ေ၀ွ႕ၿပိဳင္ပြဲ၊ ကမာၻ႕အလွဆုံးေနရာေတြမွာ အရသာအရိွဆုံး အစားအစာေတြကို နာမည္ႀကီးသရုပ္ေဆာင္ေတြနဲ႔ ခ်က္ျပဳတ္ျပတဲ့အစီအစဥ္၊ တ၀ါး၀ါး တဟားဟားရယ္ရမယ့္ ဟာသအစီအစဥ္ေကာင္းမ်ားစြာကို သီတင္းကၽြတ္အားလပ္ရက္ကာလမွာ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ထုတ္လႊင့္ေပးမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရြးခ်ယ္စရာ ေတာ္ေတာ္ေလး မ်ားပါတယ္။

READ
အသားအေရပ်က္စီးမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

ပရိုမိုးရွင္းေစ်းႏႈန္းေတြကေတာ့ …

DTT

Decoder only : ၁၄၀၀၀ က်ပ္  (ယခင္ ၄၄၀၀၀ က်ပ္)

Full Equipment : ၂၄၀၀၀ က်ပ္ (ယခင္ ၅၄၀၀၀ က်ပ္)

DTH

Decoder only : ၁၄၀၀၀ က်ပ္

Full Equipment : ၂၄၀၀၀ က်ပ္  (ယခင္ ၅၄၀၀၀ က်ပ္)

Full Equipment မွာ Decoder စက္ + အင္တာနာ (သို႔မဟုတ္) စေလာင္း ပါဝင္ပါတယ္။ ပရိုမုိးရွင္းကာလကေတာ့  စက္တင္ဘာလ (၁၅)ရက္မွ ေအာက္တိုဘာလ (၂၃)ရက္ေန႔အထိ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိုမိုရွင္း ခံစားခြင့္ကေတာ့ ရွယ္၊ ထူးရွယ္ Package ႏွစ္မ်ိဳးလံုးအတြက္ အက်ံဳးဝင္ပါတယ္။

ကဲ .. ဒါဆိုရင္ေတာ့ နားရက္ေလးေတြမွာ အကုန္အက် သက္သက္သာသာနဲ႔ ဇိမ္က်လိုသူေတြအတြက္ အႀကိဳက္ျဖစ္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ အားလုံးပဲ အားလပ္ရက္ေလးေတြမွာ တန္ဖိုးရိွတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Sponsored by CANAL+

SHARE