ေရရွည္တည္ၿမဲမယ့္အခ်စ္ေရးဟုတ္မဟုတ္ စမ္းသပ္ႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းကိုကၽြမ္းက်င္သူေတြေျပာ

တခါတေလအခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေရွ႕ေရးကိုႀကိဳေတြးတာဘယ္လိုအေျခအေနပဲရွိႏိုင္ပါေစစိတ္လႈပ္ရွားရင္ခုန္ဖို႔ေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။တကယ္လို႔ကိုယ့္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အခ်စ္ေရးက ေရရွည္တည္ၿမဲဖို႔မရွိႏိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ဒီအေျခအေနကိုေက်ာ္လႊားဖို႔ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားႏိုင္ပါတယ္။အဲဒီလို ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ႏိုင္ဖို႔ ေရရွည္တည္ျမဲမယ့္အခ်စ္ေရးဟုတ္ မဟုတ္ကိုစမ္း သပ္စစ္ေဆးႏုိင္တယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ထုတ္ေဖာ္ေျပာလိုက္ပါတယ္။

ဒါကစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာစမ္းသပ္နည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့အခ်စ္ေရးအတြက္ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားဖို႔အသံုး၀င္တဲ့နည္းလမ္းလို႔လည္း စိတ္ကုထံုးပညာရွင္အခ်ိဳ႕ကေျပာပါတယ္။အဓိကကေတာ့ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြအေနနဲ႔ အျပန္အလွန္လႊမ္းမိုးထားတဲ့ emotional intelligence(EQ)ေပၚအေျခခံၿပီးစမ္းသပ္တာျဖစ္ပါတယ္။EQကိုအသိပညာ၊ရင့္က်က္တဲ့စိတ္ထားနဲ႔ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္စြမ္းလို႔အၾကမ္းဖ်င္းအဓိပၸာယ္ဖြင့္ႏိုင္ပါတယ္။

ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ေက်ာ္အေတြ႕အႀကံဳရင့္တဲ့ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္အခ်ိဳ႕ရဲ႕ေလ့လာစမ္းသပ္မႈအရEQ ျမင့္တဲ့စံုတြဲေတြကအခ်စ္ေရးမွာ ပိုမိုေအာင္ျမင္ၾကၿပီးဒီအခ်က္ကသူတို႔ရဲ႕အနာဂတ္ဆက္ဆံေရး၊ဘ၀ရွင္သန္ရပ္တည္ေရးအတြက္အေရးႀကီးတယ္လို႔လည္းသိရပါတယ္။

ဒီလို ခ်စ္သူစံုတြဲေတြရဲ႕ EQ Levelကိုတိုင္းတာတဲ့အခါ ဥာဏ္စမ္းပေဟဠိေတြကအကူအညီေပးႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဘယ္လိုစိတ္အေျခအေနနဲ႔ ျပန္လည္တုန္႔ျပန္သလဲဆိုတဲ့အခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီးစမ္းသပ္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

တကယ္လို႔သင့္အေနနဲ႔တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔Dateလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ဥာဏ္စမ္းပေဟဠိေတြေမးၿပီးအျပန္အလွန္အေျဖ ေတြမွ်ေ၀ႏိုင္ပါတယ္။ခ်စ္သူစံုတြဲအတြက္ဆိုရင္လည္းဒီလိုဥာဏ္စမ္းပေဟဠိေတြကိုအတူတူအေျဖညိွတာကတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ပိုၿပီးနားလည္မႈရွိလာေစသလို EQ Levelကုိလည္းျမင့္ေစတယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြကဆိုပါတယ္။

ChoChoThan(Shwemom)

ref:m2woman.co.nz

 

SHARE