Lockdown ခ်ခံရတာကိုပ်င္းလို႔ ေလသာေဆာင္ေပၚမွာပဲ မာရသြန္ေျပးခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသား

instagram/elisha_nochomovitz

ကမာၻ႔ႏိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အခုအခ်ိန္မွာ ကိုရိုနာဗုိင္းရပ္စ္ကပ္ေရာဂါကိုေၾကာက္ၿပီး ျပည္သူေတြကို lockdown ခ်ထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ က်န္းမာေရးလိုက္စားသူအမ်ားစုကေတာ့ ဒီအခ်ိန္အတြင္းမွာပဲ သူတို႔ရဲ႕ ကာယေလ့က်င့္ေရးလုပ္ငန္းေတြကို ဘယ္လိုအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရမလဲဆိုၿပီး ေတြးေတာေနၾကပါတယ္။

အားကစားခန္းမေတြဟာလည္း ပိတ္ထားတဲ့အေလ်ာက္ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာလူေတြဟာ အိမ္မွာသာ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ၾကပါတယ္။ အစိုးရရဲ႕ လမ္းညႊန္သတိေပးခ်က္ကိုလိုက္နာရင္း ကိုယ့္က်န္းမာေရးကိုလည္း မပ်က္မကြက္ေစာင့္ေရွာက္ေနခဲ့ၾကတာပါ။ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံက အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကေတာ့ ထူးထူးျခားျခားပဲ သူတစ္ေယာက္ထဲေနရတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို ကုန္ဆံုးေစဖို႔ ေလသာေဆာင္မွာပဲ မာရသြန္ေျပးခဲ့တယ္လို႔ unilad သတင္းအရ သိရပါတယ္။

View this post on Instagram

🎖FINISHER MARATHON DE MON BALCON🎖 . 🔸️Je viens courir pendant près de 7heures sur mon balcon de 7 mètres de long et 1metre de large. (Vous avez été nombreux à calculer,à peu près 6000 A/R) J'avais la possibilité de sortir pour courir autour de la maison,mais si tout le monde pense pareil on aurait été nombreux dehors… Mon travail a été reconnu d'inutilité public,donc le meilleur moyen de ne pas se laisser abattre c'est de faire du sport. 🔸️La consigne était de rester à la maison,c'est ce que j'ai fait. Juste pour vous montrer qu'on a pas d'excuses,et s'il vous plaît penser à toutes ces aides soignants qui sont en première ligne face à ce virus 🙏🙏❤ J'écris à chaud après avoir tourner pendant 7h sur mon balcon…tout se mélange dans ma tête et j'ai envie de vomir hahaha… Mais merci à tous et toutes pour vos messages/soutien tout le long de la journée. Vous m'avez bien aider à tenir. J'ai bossé mon mental aujourdhui. Je ne me pensais plus capable de courir 42bornes mais #marathonman est toujours présent ⚡🤜🤛 LA BISE #suuntofr #marathonman #runhappy #runhappyteam #runtoexplore #runtoinspire #runstoppable #motivationoftheday #nopainnogain #runningmotivation #runnerlife #igrunners #runnersofinstagram #picoftheday #marathonfinisher #fuckcovid19 #npng #trainhard #workhard #athlete #motivation #brooksrunhappyteam

A post shared by 🌟Marathon-Man 🌟 RunHappyTeam🇲🇫 (@elisha_nochomovitz) on

၄င္းအမ်ိဳးသားနာမည္ကေတာ့ အယ္လီရွာႏိုခ်ိဳမိုဘစ္ဇ္ဆိုသူပါ။ သူဟာ အတိအက်ေျပာရရင္ မတ္လ (၁၇) ရက္ေန႔ အဂၤါေန႔မွာ  အယ္လီရွာက သူ႔တူးလုစ္တိုက္ခန္းရဲ႕ (၇) မီတာရွည္တဲ့ ေလသာေဆာင္ေပၚမွာ (၂၆.၂) မိုင္ ပတ္ေျပးေနခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အယ္လီရွာရဲ႕အသက္ကေတာ့ (၃၂) ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ သူက ကြ်မ္းက်င္သူေတြရဲ႕ အိမ္ထဲမွာပဲေနဆိုတဲ့စကားကို မပယ္ရွားခ်င္သလို အားကစားလည္း ျပဳလုပ္ခ်င္ေနခဲ့တာေၾကာင့္ ခုလိုအိမ္မွာပဲ မာရသြန္ေျပးခဲ့တာပါ။

View this post on Instagram

🏋️⚡TRAINING AT HOME⚡🏋️ . 🧐Respecter les règles c'est respecter les autres,et donc les protéger. Chacun est libre de croire où penser ce qu'il/elle veut de cette situation mais il est de notre devoir de protéger les plus fragiles. Un gros soutien aux infirmiers, médecins pharmaciens ainsi qu'à tout le personnel de santé qui sont en 1ere ligne face au virus. Je suis au chômage technique dès demain,ma salle de sport est fermée,je ne peux pas courir ,mais je garde la motivation pour faire du sport a la maison. Une corde,une poutre pour les tractions et c'est parti👌 👹Team sport ou team confinement ? 🙉Les excuses c'est comme les trou du cul,on en a tous🙉 #training #trainhard #workout #nevergiveup #npng #nopainnogain #runhappy #runhappyteam #picoftheday #trainingday #hardwork #team #street #athlete #toulouse #southoffrance #sunday #sunset #likesforlike #like4like #likes

A post shared by 🌟Marathon-Man 🌟 RunHappyTeam🇲🇫 (@elisha_nochomovitz) on

အယ္လီရွာက အင္စတာဂရမ္ေပၚမွာ ခုလို ပို႔စ္တင္ခဲ့ပါတယ္။ “အိမ္မွာေနဖို႔ေျပာခ်င္တာပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ ေရွ႕တန္းကေန ဗုိင္းရပ္စ္ကိုတိုက္ခိုက္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူ၀န္ထမ္းေတြကို စာနာသင့္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အိမ္မွာပဲေနၾကမယ္။ က်န္းမာေအာင္ေနၾကမယ္။ ဒီအခ်ိန္က ဆင္ေျခေပးလို႔မရပါဘူး..”

READ
ခ်စ္သူက ကေလးေမြးျပီးမွ ထိုကေလးဟာ သူ႔ကေလးမဟုတ္မွန္းသိခဲ့ရတဲ့ အမ်ိဳးသား

အယ္လီရွာကေတာ့ တစ္ေယာက္ထဲေနရတာက ပ်င္းလြန္းတဲ့အတြက္ အခ်ိန္ျမန္ျမန္ကုန္ေအာင္ဆိုၿပီး အခုလိုအိမ္မွာပဲ မာရသြန္ေျပးေနခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ဘက္က ဗီဒီယိုတစ္ခုမွာလည္း သူ႔ရဲ႕ေလသာေဆာင္ေပၚကို အတက္အဆင္းလုပ္ၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ ကင္မရာေရွ႕ကို ခ်ီးယားလုပ္ေနတဲ့ အယ္လီရွာကို ေတြ႔ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

View this post on Instagram

"LES DEMI-FONDEURS, PRENEZ EXEMPLE, ÇA FORGE LE MENTAL" ! ✌ ——————– Après le défi fou de @nassim.yns qui consistait à courir un 5km autour d'une table, c'est un défi complément INIMAGINABLE qui a fait son apparition… 🙈 Elisha Nochomovitz, résidant à Balma et en plein confinement, a eu l'incroyable idée de courir un marathon (42km195)… sur le balcon, long de 7 mètres, de son appartement ! 😱 UN DÉFI RELEVÉ EN 6H48 ! 😍 ——————– MERCI ELISHA ! ❤ @elisha_nochomovitz ——————– #athletisme #trackandfield #running #run #polevault #highjump #runner #runners #longjump #triplejump #hurdles #sprint #instarunner #instarunners #diamondleague #nikerunning #triathlete #nikeplus #trailrunning #instarun #swimbikerun #runhappy #tracknation #strava #stravarun #footing #courir #runstoppable #happyrunningcrew #runaddict

A post shared by Les Athlètes Français 🇫🇷 FFA (@les_athletes_francais) on

လင္းလင္း (ShweMom)

READ
ပါတီမွ အႏွင္ထုတ္ခံရလို႔ ျပတင္းေပါက္ကေန ခုန္ခ်ခဲ့ျပီး အျဖစ္ဆိုးနဲ႔ႀကံဳခဲ့ရတဲ့အမ်ိဳးသား

 

SHARE