လတ္္တေလာလူေျပာမ်ားေနတဲ့ H1N1 ဗုိင္းရပ္စ္တုပ္ေကြးအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား

Shutterstock/ Dusan Petkovic Shutterstock/ Popartic

Swine flu လို႔ေခၚတဲ့ တုပ္ေကြးေရာဂါတစ္မ်ိဳးဟာ ၀က္ေတြမွာျဖစ္ပြားေလ့ရွိတဲ့ တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္ တုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ေတြဟာ ၀က္ကေနတဆင့္ ေမြးျမဴေရးျခံလုပ္သားေတြနဲ႔ တိရစာၦန္ဆရာ၀န္္ေတြဆီကို ကူးစက္ၿပီး ထိုကေနတဆင့္ အျခားလူသားေတြဆီကို ျပန္႔ႏွံ႔ႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ ဒီတုပ္ေကြးေရာဂါကို (၂၀၀၉) ခုႏွစ္မွာ စတင္ေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီး H1N1 ဗိုင္းရပ္စ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ H1N1 ဟာ တကယ္တမ္းေတာ့ ၀က္၊ ငွက္နဲ႔ လူေတြဆီက ဗိုင္းရပ္စ္မ်ိဳးေတြ ပူးေပါင္းထားတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ျဖစ္ပါတယ္။ (၂၀၀၉-၂၀၁၀) တုပ္ေကြးရာသီတုန္းကဆိုရင္ H1N1 ဟာ တစ္ကမာၻလံုးအတုိင္းအတာမွာ ျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး ကပ္ေရာဂါအသြင္ေတာင္ ေဆာင္ခဲ့ပါေသးတယ္။

Shutterstock/Dragana Gordic

ၾသဂုတ္လ(၂၀၁၀) ခုႏွစ္မွာေတာ့ WHO က Swine flu ကပ္ေရာဂါဟာ ေပ်ာက္ကင္းသြားခဲ့ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ ထိုအခ်ိန္ကစၿပီး သိပၸံပညာရွင္ေတြက H1N1 virus ကို H1N1v အျဖစ္ ေျပာင္းလဲသတ္မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ v ဆိုတာ variant ကိုဆိုလိုတာ ျဖစ္ပါတယ္။ H1N1 ဟာ တိရစာၦန္ေတြမွာ ျဖစ္ပြားတာေတြ႔ရေပမယ့္ လူေတြဆီမွာလည္း ေရာဂါကူးစက္ျပန္႔ႏွံ႔ႏိုင္တယ္လို႔ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။

READ
အျမင္အာရံုအားေကာင္းလာေစမယ့္ သဘာ၀ေဆး(ပ်ားရည္+ၾကက္သြန္ျဖဴ)

Swine flu ဟာ အျခားတုပ္ေကြးေရာဂါအမ်ိဳးအစားေတြနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ တုပ္ေကြးကူးစက္ခံရရင္ အဖ်ားရွိတာ (အျမဲတမ္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူး) ၊ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေအးတာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာ၊ လည္ပင္းနာတာ၊ ႏွာေစးႏွာရည္ယိုတာ၊ မ်က္လံုးေတြရဲတာ၊ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာ၊ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာ၊  ေအာ့အန္တာေတြ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရၿပီးေနာက္ပိုင္း (၁-၃) ရက္အတြင္း အထက္ပါ လကၡဏာေတြ ျပပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ကို္ယ္ဟာ သာမန္အားျဖင့္ က်န္းမာသူျဖစ္တယ္၊ ဒီလိုလူက ရိုးရိုးဖ်ားတာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာ၊ ကို္ယ္လက္ကိုက္ခဲတာေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ မစိုးရိမ္ရပါဘူး။ ဒီလိုမွမဟုတ္ပဲ ကိုယ္၀န္ရွိေနတယ္၊ ရင္ၾကပ္ပန္းနာ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ႏွလံုးစတဲ့ နာတာရွည္ေရာဂါေတြရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဆးခန္းသြားျပဖို႔ သင့္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးခံရတဲ့အခါ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ နမိုးနီးယားျဖစ္ႏုိင္ၿပီး အသက္ရွဴၾကပ္လာတာ၊အသက္ရွရ ခက္လာတာေတြ ၾကံဳေတြ႔ရႏိုင္ပါတယ္။

Shutterstock/ Dusan Petkovic

H1N1 ဟာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနဲ႔ အဆုတ္ထဲမွာရွိတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို တိုက္ခိုက္ပါတယ္။ H1N1 ဗိုင္းရပ္စ္ပါ၀င္တဲ့အရည္ဟာ လူရဲ႕ ပါးစပ္ သုိ႔မဟုတ္ ႏွာေခါင္းထဲ၀င္တာ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပါတဲ့ေလကို ရွဴသြင္းမိတာ စတဲ့ျဖစ္စဥ္ေတြနဲ႔ တုပ္ေကြးကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ၀က္သားစားျခင္းအားျဖင့္ေတာ့ Swine flu မကူးႏိုင္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။

READ
ဖရဲသီးရဲ႕ အံ့ဖြယ္အစြမ္း(၇)မ်ိဳး

Swine flu တုပ္ေကြးေရာဂါမျပန္႔ပြားေအာင္ ဒီလိုနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

  • ဖ်ားေနတဲ့အခါ အိမ္မွာပဲေနပါ။ တကယ္လို႔ သင့္မွာ တုပ္ေကြးျဖစ္ေနရင္ အဖ်ားေပ်ာက္တဲ့အထိ အိမ္မွာတစ္ရက္ေလာက္ ေသခ်ာနားလိုက္ပါ။
  • လက္ကို မၾကာခဏ ေသခ်ာစင္ၾကယ္စြာ ေဆးပါ။ ဆပ္ျပာနဲ႔ေရကို အသံုးျပဳၿပီး ေဆးေၾကာပါ။
  • ႏွာေခ်တဲ့အခါ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါေတြမွာ ပါးစပ္ကိုအုပ္ၿပီး ျပဳလုပ္ပါ။ မ်က္ႏွာဖံုးစြပ္ရွိရင္ တပ္ထားပါ။ ကိုယ့္ႏွာေခ်လိုက္တဲ့ အမႈန္အမႊားေတြ သူမ်ားဆီကို မကူးေအာင္ တစ္ရွဴးသို႔မဟုတ္ တစ္ရွဴးမရွိခဲ့ရင္ တံေတာင္ထဲကို ေကြးၿပီး ျပဳလုပ္ပါ။
  • တတ္ႏိုင္သမွ် လူစုလူေ၀းမ်ားတဲ့ေနရာေတြဆီ မသြားပါနဲ႔။ အသက္(၅) ေအာက္ကေလးေတြနဲ႔ အသက္(၆၅) ႏွစ္အထက္ အဖိုးအဖြားေတြမွာ တုပ္ေကြးကူးစက္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္၊ နာတာရွည္ေရာဂါရွိသူေတြဟာလည္း တုပ္ေကြးကူးစက္တဲ့အခါ အေျခအေနပိုျပင္းထန္တတ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ အထက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ mayoclinic အြန္လိုင္းစာမ်က္ႏွာမွာေတြ႔ရတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ကိုးကားေဖာ္ျပေပးထားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

လင္းလင္း (ShweMom)

SHARE