ေျခဆီ၊ လက္ဆီထြက္သူမ်ားအတြက္အသံုး၀င္မယ့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

ေျခဆီ၊လက္ဆီလို႔ေျပာၾကတဲ့ ေျခဖ၀ါးလက္ဖ၀ါးေတြမွာ ေခၽြးထြက္လြန္းသူေတြဟာက်န္းမာေရးအားနည္းသူေတြလို႔ဆိုၾက ေပမယ့္တကယ္တမ္းလက္ေတြ႕ခံစားရတာကလူမႈေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာပါ။လက္ကအၿမဲတမ္းအဆီေတြထြက္ၿပီးရႊဲရႊဲႀကီးျဖစ္ေနလို႔အသိမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္မယ္ဆိုရင္ေတာင္မ၀ံ့မရဲျဖစ္ရပါတယ္။အဲဒီလိုပဲ ေျခေထာက္မွာေခၽြးထြက္လြန္းသူေတြဆိုရင္လည္း ေျခေထာက္က ေရေဆးထားသလိုအၿမဲတမ္းစိုစိစိုစိနဲ႔ေနရခက္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္အနံ႔အသက္ပါထြက္ရင္လူၾကားသူၾကားမွာမလံုမလဲနဲ႔ယံုၾကည္ကင္းမဲ့ရပါတယ္။အဲဒီလိုဒုကၡေတြကေနလြတ္ေအာင္ကူညီေပးႏိုင္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးေတြရွိပါတယ္။အသံုး၀င္တဲ့အတြက္ Shwemomကေနစုစည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁)ဆန္မႈန္႔၊ေျပာငး္မႈန္႔

လက္ဆီ၊ ေျခဆီထြက္တတ္သူေတြအတြက္ဆန္မႈန္႔၊ေျပာငး္မႈန္႔ကတကယ္ထိေရာက္တဲ့အိမ္တြင္းေဆး၀ါးလို႔ေျပာလို႔ရပါတယ္။အဆီေတြကိုစုပ္ယူႏိုင္စြမ္းရွိလို႔အသံုးတည့္မွာေသခ်ာပါတယ္။အသံုးျပဳပံုကေတာ့ဆန္မႈန္႔ဒါမွမဟုတ္ေျပာင္းမႈန္႔ကိုမုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ဆတူေရာစပ္ၿပီးပုလင္းတစ္လံုးနဲ႔ထည့္ထားပါ။ေျခဆီ၊လက္ဆီထြက္တဲ့အခါအရင္ဆံုးတစ္ရွဴး၊လက္ကုိင္ပု၀ါတို႔နဲ႔သုတ္ၿပီး ေရာစပ္ထားတဲ့အမႈန္႔ကိုလိမ္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ပုလင္းေလးနဲ႔အလြယ္တကူသယ္သြားႏိုင္တဲ့အတြက္အခ်ိန္မေရြးေနရာမေရြးအသံုးျပဳႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

၂)သံပုရာသီး

ေျခဆီ၊လက္ဆီသာမက ေခၽြးအလြန္ထြက္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္သံပုရာသီးဟာအသံုး၀င္တဲ့ေဆးဖက္၀င္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစၿပီးေခၽြးထြက္ျခင္းကိုထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။သံပုရာရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း၊မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါအနည္းငယ္ကိုေရာစပ္ၿပီး ေခၽြးထြက္မ်ားတဲ့ေနရာေတြကိုသုတ္လိမ္းေပးရပါမယ္။၁၀မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရနဲ႔ေဆးလိုက္ပါ။ဒါ့အျပင္ သံပုရာရည္စြတ္ထားတဲ့အ၀တ္နဲ႔လည္း ခႏာကိုယ္အႏွံ႔ပြတ္တိုက္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုသက္ သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

၃)ေရေႏြး

လြယ္ကူသက္သာနည္းလမ္းေတြထဲကတစ္ခုပါ။ေရေႏြးကိုမနက္ေစာေစာမွာေသာက္ေပးျခင္းကခႏာကိုယ္ရဲ႕အေအးဓာတ္ကိုထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ၿပီး ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုသက္သာေစပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ေရေႏြးမွာပါ၀င္တဲ့အဖန္ဓာတ္ကခႏာကိုယ္ေပၚကေခၽြးေပါက္ေလးေတြကိုက်ဥ္းေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေခၽြးထြက္သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

၄)ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးကေတာ့အဲဒီလို ေျခဖ၀ါး၊လက္ဖ၀ါးေတြေခၽြးထြက္တာကိုထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ခႏာကိုယ္အပူခ်ိန္ကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးတဲ့အတြက္ ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုေလ်ာ့နည္းသက္သာေစပါတယ္။အသံုးျပဳပံုကေတာ့ ေခၽြးထြက္တတ္တဲ့ေနရာတ၀ိုက္ကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ပြတ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။၁၀မိနစ္၊ ၁၅မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ေဆးခ်ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ေသာက္ေပးျခင္းအားျဖင့္လည္း ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ChoChoThan(Shwemom)

ref:top10homeremedies.com

SHARE