ေအာင္ျမင္သူေတြ အၿမဲတမ္း ဘာေၾကာင့္ စိတ္အားထက္သန္ေနရတာလဲ.?

Motivation (စိတ္အားထက္သန္မႈ)ဆိုတဲ့ အရာဟာ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အလြန္အေရးပါပါတယ္။ဒါေပမယ့္ အၿမဲတမ္းစိတ္အားထက္သန္ေနဖို႔ ဆိုတာဟာ သိပ္ေတာ့မလြယ္ကူလွပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ အၿမဲတမ္းစိတ္အားထက္သန္ေအာင္ ေနထိုင္နည္းေတြကို ေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

(၁)ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတဲ့ Why ဆိုတာကို အၿမဲအေျဖရွာပါ

စိတ္အားထက္သန္ေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဘာေၾကာင့္ ဒါေတြကိုလုပ္ေနရတာလဲဆိုတဲ့ Why ဆိုတဲ့အေမးလိုပါတယ္။ကုိယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ကို မသိတဲ့သူေတြအဖို႔ေတာ့ အဲ့ဒီေနရာကိုေရာက္ေအာင္သြားဖို႔ဆိုတာ ဘယ္လိုမွမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ကိုယ္က ဘယ္အရာအေပၚ စိတ္အားထက္သန္လဲ ၊ ဘာေၾကာင့္ဒီအရာက ကိုယ့္ကို စိတ္အားထက္သန္ေစတာလဲဆိုတာကို သိဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။

(၂)အၿမဲတမ္း အိမ္မက္ႀကီးႀကီးမက္ပါ

ကိုယ့္ဘ၀အတြက္ အၿမဲတမ္းျမင့္ျမင့္ေတြး ၊ရည္မွန္းခ်က္ျမင့္ျမင့္ထားၿပီး အိမ္မက္အႀကီးႀကီးမက္ပါ။ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သင္ယံုၾကည္ထားတဲ့အတိုင္း သင္ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

10-Ways-Successful-People-Stay-Motivated

(၃)အသစ္တီထြင္ဖန္တီးမႈေတြ ျပဳလုပ္ပါ

ပထမအႀကိမ္မွာ ရႈံးနိမ့္လိုက္တာနဲ႔ လက္ေျမွာက္အရႈံးေပးဖို႔ စဥ္းစားေနၿပီလား.?ပထမအႀကိမ္မွာ မွားယြင္းမႈေတြရွိခဲ့ပါ လိမ့္မယ္။ဒါေၾကာင့္ေနာက္တစ္ႀကိမ္မွာ အဲ့လိုအမွားေတြကိုမရွိေအာင္ ျပန္လည္ျပင္ဆင္ပါ။စာေရးသူတို႔ဟာ တစ္ႀကိမ္တည္းနဲ႔ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈရႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

READ
အိႏိၵယႏိုင္ငံအတြင္းမွာပဲရွိႏိုင္တဲ့ ထူးထူးဆန္းဆန္းအေၾကာင္းအရာ (၈) ခုအေၾကာင္း

xxx

(၄)လုပ္ပါ

အၿမဲတမ္း Active ျဖစ္ေနဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြဟာ ေအာင္ျမင္ၿပီးရင္း ေအာင္ျမင္ေနပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့သူတို႔ဟာ စဥ္းစားရင္းနဲ႔အခ်ိန္ကုန္ေနတာမ်ဳိးမဟုတ္ပဲ အၿမဲတမ္းလက္ေတြ႕ေဆာင္ရြက္ေနလို႔ပါ။

SHARE