ရူးရူးမူးမူးခ်စ္ခဲ့ရတဲ့ ခ်စ္သူကို မေမ့ႏိုုင္ျဖစ္ေနရင္ ဒါေလးေတြ လုပ္ၾကည့္ပါ။

လူတိုင္း ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ ဆံုဆည္းခြင့္မရတတ္ၾကပါဘူး။ အခ်စ္ရဆံုးသူနဲ႔ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ခြဲခြာရတတ္
ပါတယ္။ အၾကာၾကီးခ်စ္ခဲ့ျပီး ရူးရူးမူးမူးခ်စ္ခဲ့ရသူနဲ႔ အေၾကာင္းမတိုက္ဆို္င္လို႔ ခြဲခြာရတဲ့အခါ အရမ္းနာက်င္ရပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေတြက ႏွစ္အနည္းငယ္အၾကာမွာ ေမ့တတ္ၾကေပမယ့္ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ အခ်ိန္အၾကာၾကီး ကုန္သြားလည္း မေမ့ေပ်ာက္ႏိုုင္ ၾကပါဘူး။ ေအာက္က အခ်က္ေလးေတြကေတာ့ ခ်က္ခ်င္း မေမ့ေသးႏိုုင္ရင္ေတာင္ တျဖည္းျဖည္းေမ့ႏိုု္င္ေအာင္ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။

(၁) အျပည့္အဝ နာက်င္လိုက္ပါ။

အသဲကြဲရင္ ရင္ကြဲမတတ္ခံစားရတာ သင္တစ္ေယာက္ထဲမဟုတ္ပါဘူး။ ရင္ဘတ္ထဲ ဘာလိုလို႔လိုေနမွန္းမသိျခင္း၊
အထီးက်န္ျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့သြားျခင္း စတာေတြဟာ အသဲကြဲတဲ့သူတိုုင္းခံစားရပါတယ္။ ဒီ
အတြက္ သင္အၾကာၾကီးေတာ့ အခ်ိန္မယူမိပါေစနဲ႔။ ဒါေပမယ့္ နာက်င္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့အျပည့္အဝနာက်င္လိုက္ပါ။
ဖြင့္ေျပာမယ့္ သူငယ္ခ်င္းရွိရင္ ဖြင့္ေျပာလုိက္ပါ။ မရွိရင္ စာအုပ္ထဲမွာ ခ်ေရးပါ။ Shwmeom ပရိသတ္ေတြထဲမွာ
အသဲကြဲေနတဲ့သူေတြရွိရင္ ဒီအခ်က္ကို အရင္လုပ္လိုက္ပါ။ ရင္ထဲမထားပါနဲ႔။ အျပည့္အဝ ဝမ္းနည္းလို္က္ပါ။

(၂) အဆက္ေဟာင္းနဲ႔ပတ္သက္တာ အားလံုးဖ်က္စီးပါ။

အဆက္ေဟာင္းနဲ႔ပတ္သက္တာေတြ က်န္ေနရင္ ပိုျပီး သတိရတတ္ပါတယ္။ Facebook ကို ဘေလာ့ပါ။ ေနာက္ဆံုုး
စိတ္မထိန္းနုုိင္ရင္ ကိုယ့္အေကာင့္ပါ Delete လုပ္ျပီး Facebook မသံုးပဲေနပါ။ ဖုန္းနံပါတ္၊ viberစတာေတြက
အခ်စ္ေဟာင္းရဲ့အၾကြင္းအက်န္ေတြကို ျဖတ္ပစ္ပါ။ သူေပးထားတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြအားလံုးလႊင့္ပစ္ပါ။ ဘာဆိုဘာမွကို
မက်န္ပါေစနဲ႔။

READ
သင့္ကို တကယ္မခ်စ္ပဲ သူ အသံုးခ်ေနတယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာ(၈)ခု

(၃) မိမိကိုယ္ကို ခ်စ္ပါ။

တစ္ခါတစ္ေလ လမ္းခြဲၾကျပီးရင္ အခ်ိဳ႕ကကိုယ့္ကို္ယ္ကိုအျပစ္တင္တတ္ၾကပါတယ္။ ငါမ်ားသူ႕အတြက္ မလံုေလာက္
ခဲ့လို႔လား။ ငါကပဲ လိုအပ္ခဲ့လိုု႕လားဆိုျပီး မိမိကိုယ္ကိုယ္အျပစ္တင္တတ္ၾကပါတယ္။ သင္ဟာဘယ္သူ႕ရဲ့ ေက်းကြ်န္
မွ မဟုတ္ဘူးဆိုုတာ ျပန္သတိရပါ။ သင့္ကိုုယ္သင္ခ်စ္တတ္ေအာင္ ျပန္ၾကိဳးစားပါ။ က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ေနပါ။
ပိုျပီးေအာင္ျမင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

(၄) အခိ်န္ေတြရွိေသးတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။

သင့္ရဲ့အခ်စ္ဆံုးကို ဘယ္ေလာက္ၾကာရင္ ေမ့နုုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားမယ္ဆိုုျပီး ပံုေသၾကီးခ်မထားပါနဲ႕။ ဒီအခ်က္ကသူ႕ကို
ပိုျပီးသတိရေစပါတယ္။ အခ်ိန္ကတျဖည္းျဖည္းကုစားသြားမယ္ဆိုေပမယ့္ အဲ့ဒိအခ်ိန္ဆိုတာၾကီးကို ခဏခဏေခါင္းထဲ
မေရာက္ပါေစနဲ႔။ သင္ကအခ်ိန္ကာလာအကန္႔အသတ္ေပးထားရင္ အခ်ိန္ျပည့္လို႔ မေမ့နုုိင္ေသးရင္ ပိုုျပီးေတာ့ေတာင္
သူက စိတ္ထဲေရာက္လာနုုိင္ပါတယ္။ အခုကစျပီး အခ်ိန္ကာလအေၾကာင္းက ခဏေမ့ထားပါ။ အခ်ိန္ဆိုတာၾကီးကို အာရံုစိုက္ေနရင္ ပိုျပီး ေခါင္းထဲက ထုတ္ရတာ ခက္ပါတယ္။

(၅) အက်ိဳးရွိတာေတြ လုပ္ၾကည့္ပါ။

အစပိုင္းမွာ အိမ္တြင္းပုန္းျပီး ေခ်ာကလက္စားလိုက္၊ တီဗီြၾကည့္လိုုက္လုုပ္လိုု႔ရေပမယ့္ အျမဲတမ္းေတာ့ အိမ္တြင္းပုုန္း
ေနတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ သင့္ဘဝကို သင္ကိုယ္တုိင္ ျပန္လည္ေမာင္းႏွင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ဘာမွ မလုပ္ႏုုိင္ေသးရင္
အိမ္သန္႔ွရွင္းေရးလုပ္တာကစပါ။ မိမိကိုယ္ကိုု အားလပ္ခ်ိန္အရမ္းမေပးပါနဲ႔။ အျခားဆီအာရံုုေရာက္မယ့္အရာေတြကို
ေျပာင္းလဲလုုပ္ေဆာင္ပါ။ အသဲကြဲျခင္းကို စြမ္းအင္တစ္ခုုအျဖစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။

READ
ေကာင္ေလး၂ေယာက္ထဲက၁ေယာက္ကို ေရြးခ်ယ္မယ္ဆိုရင္ၾကည့္သင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

(၆)  ေဒါသထြက္တာ၊အျပစ္တင္တာ မလုပ္ပါနဲ႔။

သင့္ကိုယ္သင္လဲ အျပစ္မတင္နဲ႔ သူ႕ကိုလည္း ေဒါသမထြက္ပါနဲ႕ေတာ့။ ဘာမွျပန္လုပ္လိုု႔မရတဲ့အရာတစ္ခုအတြက္
သင့္စိတ္ထဲမွာ ေနရာအက်ယ္ၾကီး မေပးထားပါနဲ႔ေတာ့။ ေဒါသထြက္ေလ၊ အျငိဳးၾကီးေလ ေခါင္းထဲက ထုတ္မရေလ
ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

(၇) သင့္ကိုခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ တစ္ေန႔ဆံုလိမ့္မယ္။(သို႔) သင့္ကိုုယ္သင္ခ်စ္တတ္သြားမယ္။

တစ္ေန႔ေန႔မွာ သင့္ကိုတကယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ တကယ္ကိုေတြ႕နုုိင္ပါတယ္။ ဘဝဟာ အျမဲတမ္းဆိုးရြားမႈေတြနဲ႔ျပည့္နွက္
မေနပါဘူး။ သင့္ဘက္ကလည္း အေကာင္းျမင္ဖုု႔ိလိုပါတယ္။ Negative Mindနဲ႔ Positive Lifeတစ္ခုုကိုဘယ္လို
မွမရနုုိင္လိုု႔႔ပါ။ အကယ္၍ သင့္ကိုခ်စ္တဲ့သူနဲ႔မေတြ႕လည္း သင္စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္ခ်စ္တတ္သြားရင္
အရာရာပိုျပီး စိတ္ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မယ္။

SHARE