ၿငီးေငြ႔ကုန္ခမ္းသြားတဲ့ ခ်စ္စိတ္ေတြ တဖန္ျပန္ႏိုးၾကားလာေစဖုိ႔ နည္းလမ္း(၆)သြယ္

Instagram/BarackObama

ႏွစ္ကာလၾကာရွည္စြာ ခ်စ္သူသက္တမ္းရိွလာခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္က ၿငီးေငြ႕သြားတာတုိ႔၊ စိတ္ကုန္ခမ္းလာတို႔ျဖစ္ေလ့ရိွပါတယ္။ အဲဒီလုိအခ်ိန္ခဏေလးမွာပဲ ေသေသခ်ာခ်ာ မထိန္းသိမ္းတတ္ရင္ Relationship တစ္ခုဟာ ပ်က္စီးသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္သူမဆုိ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူနဲ႔ ေဝးကြာတဲ့ ဘဝမွာ ေနထုိင္ခ်င္ပါ့မလဲ။ ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူဘဝကို အသက္ဆက္ဖုိ႔ အရင္အတုိင္း ခ်စ္တဲ့စိတ္ေတြ ျပန္ၿပီး ႏိုးၾကားလာေစဖုိ႔ နည္းလမ္း ၆ မ်ိဳးကို ေဝမွ်လုိက္ပါတယ္။

၁ – ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ ျပန္ၿပီး ပိုးပန္းပါ

ကိုယ္နဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္လုိ႔ အခ်ိန္ေတြက ၾကာေနၿပီ ျပန္ၿပီး ပိုးရဦးမလား၊ ပိုးဖုိ႔လုိအပ္လားဆုိေတာ့ ဟုတ္ပါတယ္ ပိုးပန္းရဦးမွာပါ။ လုိလည္း လုိအပ္ပါတယ္။ relationship တစ္ခုသက္တမ္းၾကာျမင့္လာတာနဲ႔အမွ် တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္က နားလည္မႈေတြလည္း ပိုရိွလာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခန္႔မသင္တဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာဆုိရင္ေတာ့ အဲဒီနားလည္မႈေတြဟာ ေပ်ာက္ဆုံးသြားၿပီး တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္က ၿငီးေငြ႔လာတတ္ၾကပါတယ္။ ေန႔စဥ္ အလုပ္ေတြ၊ ဗာဟီရအလုပ္ေတြၾကားမွာ အခ်စ္စိတ္ဟာ တေျဖးေျဖးနဲ႔ ေဝးဝါးလာတတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိအခ်ိန္မွာ ဟိုး အရင္ သမီးရည္းစားမျဖစ္ခင္ကအတုိင္း ကိုယ့္ရဲ႕ ခ်စ္ရသူကုိ ျပန္ပိုးေပးဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ အလုပ္ေတြထဲ နစ္ျမဳပ္ေနတဲ့ သူ႔ကုိ ကိုယ့္ဘက္ကုိ ျပန္စိတ္လည္လာေစဖုိ႔၊ အခ်စ္စိတ္ေတြ ျပန္ရရိွဖုိ႔ သူ ႀကိဳက္တာေလးတေြ လုပ္ေပးတာတုိ႔၊ စကားေလးေျပာေပးတာတုိ႔၊ လက္ေဆာင္ေလးေတြ ေပးတာတုိ႔ လုပ္သင့္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စိတ္ခမ္းေျခာက္သြားရင္ အဆင္မေျပလွပါဘူး။

Instagram/RyanReynolds
၂ – ပေရာဂ်က္တစ္ခုကို အတူတူလုပ္ပါ

ႏွစ္ေယာက္သား အတူတူ ပါဝင္လို႔ရမယ့္ အလုပ္တစ္ခု၊ တာဝန္တစ္ခုကို အတူတူလုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ၾကားက ဆက္ဆံေရးကုိ ျပန္ၿပီး ေႏြးလာေစဖုိ႔ အတြက္ဆိုတာ တစ္ေယာက္ေဘးနားမွာ တစ္ေယာက္ရိွေနတယ္ဆုိတဲ့ အသိကုိအၿမဲရရိွဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ အခန္းတစ္ခုကုိ ေနရာခ်တာတုိ႔၊ ဥယ်ာဥ္စိုက္တာတုိ႔၊ ပန္းစိုက္တာတုိ႔၊GYM ကို အတူသြားတာတုိ႔၊ အကေလ့က်င့္ခန္းအတူတူလုပ္တာတုိ႔ေပါ့။ ေသေသခ်ာခ်ာကုိ စီစဥ္ၿပီး ႏွစ္ေယာက္အတူတြဲလုပ္လုိ႔ရတဲ့ အလုပ္မွန္သမွ် လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။ ဒီလုိ အတူတူ တြဲလုပ္ေနရင္းနဲ႔ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ ကူညီတတ္တဲ့စိတ္ေလးေတြ၊ ခ်စ္စိတ္ေလးေတြ ျပန္လည္ အသက္ဝင္လာမွာပါ။

၃ – ေန႔တုိင္း ေန႔တုိင္း သူ႔အတြက္ အခ်ိန္သီးသန္႔ေပးပါ

ဘယ္ေလာက္ အလုပ္မ်ားတဲ့ လူျဖစ္ပါေစ ကိုယ့္ရဲ႕ခ်စ္သူ၊ ပါတနာကို အခ်ိန္မေပးႏိုင္တဲ့လူဟာ အခ်စ္ကုိ ဆုံးရႈံးသြားဖုိ႔ ရာခိုင္ႏႈန္းမ်ားပါတယ္။ မနက္ခင္းကို ေကာ္ဖီအတူတူေသာက္တာ၊ ညစာကုိႏွစ္ေယာက္အတူတူစားတာတုိ႔ဆုိတဲ့ အေသးအဖြဲေလးေတြက အစ ေစ်းဝယ္ထြက္တာ၊ ရုပ္ရွင္ၾကည့္တာ၊ စာအုပ္ဖတ္တာ၊ ၿမိဳ႕ထဲေလွ်ာက္လည္လာတုိ႔ သူ႔အတြက္ သီးသန္႔အခ်ိန္တစ္ခုကို ေန႔တုိင္းေပးထားသင့္ပါတယ္။ ဒီလုိႏွစ္ေယာက္တည္းအတူရိွေနခ်ိန္မွာ ဖုန္းေတြ ဘာေတြ မပါရင္ ေကာင္းတာေပါ့။ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ ႏွစ္ေယာက္တည္း လြတ္လြတ္လပ္လပ္သြားတာက ပုိၿပီး ထိေရာက္ေစပါတယ္။

၄ – ဝါသနာေတြကို ေဝမွ်ပါ

ကိုယ္က ငါးမွ်ားတာကို ႀကိဳက္တယ္၊ သူက ဟင္းခ်က္ရတာႀကိဳက္တယ္။ ကိုယ္က စာအုပ္ဖတ္ရတာ ႀကိဳက္တယ္၊ သူက ကခုန္ရတာကုိ ႀကိဳက္တယ္။ ဒီလုိ အေျခအေနမ်ိဳးမွာ တစ္ေယာက္ ႀကိဳက္တတ္တာေလးေတြကို တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေဝမွ်သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္က ဟင္းခ်က္ရတာ မႀကိဳက္ေပမယ့္လုိ႔ သူ ဟင္းခ်က္ဖုိ႔ သြားကူေပးရတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္က ကခုန္ရတာ မႀကိဳက္ေပမယ့္လုိ႔ သူနဲ႔ အတူလုိက္ကရတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒီလုိတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စိတ္ဝင္စားတဲ့ ကိစၥေလးေတြကို အတူတူ ေဝမွ်ရင္း အေတြ႕အႀကံဳအသစ္ေတြရလာတတ္တာပါ။ ၿပီးေတာ့ အေကာင္းဆုံးေသာအေတြ႕အႀကံဳေလးေတြ၊ ရယ္စရာေလးေတြကို ဖန္ဆင္းလာတတ္တာပါ။ ဒီလုိအေျခအေနကေနပဲ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ ဆက္ဆံေရးေလးေတြဟာ ျပန္ၿပီး ေႏြးေထြးလာတတ္ပါတယ္။

Twitter/RachelNguyen
၅ – စြန္႔စားခန္းေလးေတြ ျပဳလုပ္ပါ

ႏွစ္ေယာက္အတူတူ အရင္က မလုပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ အသစ္အဆန္းေလးေတြ စြန္႔စားခန္းေတြ ျပဳလုပ္ျခင္းက အခ်စ္စိတ္ကုိ ျပန္ၿပီး ႏိုးထေစပါတယ္။ ေရငုတ္တာတုိ႔၊ ေတာင္တက္တာတုိ႔ေပါ့။ တစ္ေယာက္လက္ကုိ တစ္ေယာက္ ဆုပ္ကိုင္ၿပီး ရင္ခုန္စရာေကာင္းတဲ့ စိတ္လႈပ္ရွားစရာ အေတြ႕အႀကံဳေလးေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ရတာတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ပိုၿပီး  ရင္းႏွီးလာေစမွာပါ။ ယုံၾကည္မႈေတြလည္း တုိးပြာလာေစမွာပါ။

၆ – ခရီးထြက္ပါ

ခရီးသြားျခင္းဟာ အေကာင္းဆုံးကုသျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ခရီးထြက္တဲ့အခါမွာ ဗဟုသုတေတြလည္း ရရုံမက လူေတြအေၾကာင္းပုိသိလာရတာပါ။ ႏွစ္ေယာက္အတူတူ ခရီးသြားျခင္းက စိတ္ကုိ ေလ်ာ့ေစမယ့္ အျပင္ အခ်စ္စိတ္ေတြကိုလည္း ျပန္ရွာေဖြဖုိ႔ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ ညဆုိ ၾကယ္ေတြ အတူတူ ၾကည့္တာတို႔၊ မနက္ခင္းေစာေစာ ေနထြက္ခ်ိန္ကုိ ေစာင့္ၾကည့္တာတုိ႔၊ ႏူးညံ့တဲ့ ျမက္ခင္းေပၚနင္းေလွ်ာက္ရင္း ပန္းေတြကုိ အတူတူ ခံစားတာတုိ႔၊ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ ျပန္လည္ အခ်စ္စိတ္ေတြ ႏိုးၾကားလာေစမွာပါ။

 

READ
မိမိကုိရယ္ေအာင္လုပ္ႏုိင္သူကုိ လက္တြဲျခင္းမွရႏုိင္တဲ့အက်ိဳး(၈)ခု

YYK

SHARE