ေပ်ာက္ဆုံးသြားတဲ့ ယုံၾကည္မႈကုိ ဘယ္လုိျပန္ တည္ေဆာက္ၾကမလဲ

လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ၾကားက ယုံၾကည္မႈ ေပ်ာက္ဆုံးသြားတာမ်ိဳး ႀကဳံဖူးလား။ ကုိယ္လုပ္လုိက္တဲ့ အမွားတစ္ခုေၾကာင့္ ကုိယ့္အနားမွာ တစ္ခ်ိန္လုံး ရွိေနသူက ကိုယ့္ကုိ မယုံေတာ့တာမ်ိဳး။ အခက္ခဲဆုံး အခ်ိန္ေပါ့။ အဲလုိအခ်ိန္ေတြမွာ ယုံၾကည္မႈကုိ ဘယ္လုိျပန္ တည္ေဆာက္ၾကမလဲဆုိတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

http://www.tarcherbooks.net

(၁)။ စိတ္ကုိ ျပန္လည္သန္႔စင္ပါ

…………………………………………

ကုိယ္က ကုိယ့္ရဲ႕အရင္းႏွီးဆုံး လူအေပၚ သစၥာေဖာက္မိ လုိက္တယ္ဆုိရင္ အဲဒါကို အျမန္ဆုံး ၀န္ခံပါ။ အျဖစ္အပ်က္ အစအဆုံး ေျပာျပပါ။ အဲဒီလုိဆုိရင္ ကုိယ့္ရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ ခံစားေနရတာေတြ ေျပေလ်ာ့သြားၿပီး သူ႕ဖက္ကလည္း သင့္ကုိ ခြင့္လႊတ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။

http://thediscipleproject.net

(၂)။ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အျပစ္မတင္ပါနဲ႔ေတာ့

……………………………………………………

သင့္ရဲ႕အမွားတစ္ခုကုိ အၿမဲသတိရေနၿပီး စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ သင္ကုိယ္တုိင္လည္း အေကာင္းအတုိင္း ျပန္ျဖစ္ဖုိ႔ ခက္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ခြင့္လႊတ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားပါ။ လူဆုိတာ မွားတတ္တဲ့ အမ်ိဳးပါ။ ကုိယ္မွားမွန္းသိရင္ အနာဂတ္မွာ ထပ္မမွားေအာင္၊ ပုိေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ရမွာေပါ့။

READ
သင့္ဖူးစာရွင္ကို ေတြ႕တဲ့အခါ သင္ခံစားရမယ့္အရာ(၄)ခု

(၃)။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဆက္ဆံပါ

………………………………………..

လူတုိင္းမွာ လူသိမခံခ်င္တဲ့ ကုိယ္ေရးကုိယ္တာ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္က အမွားလုပ္ခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္ေတာ့ ဘာပဲလုပ္လုပ္ သူ႕ကုိ အသိေပးပါ။ ဘာလ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မွ မထားေတာ့ပဲ အိပ္သြန္ဖာေမွာက္ ေျပာျပပါ။ ဒီကေနတစ္ဆင့္ ျပန္လည္ တည္ေဆာက္ၾကဖုိ႔ပါပဲ။

www.ihopkc.org

(၄)။ သည္းခံပါ

………………..

သင္တုိ႔ၾကားမွာ ယုံၾကည္မႈ ျပန္ၿပီးရဖုိ႔အတြက္ သည္းခံရမယ့္ ကိစၥေတြ ရွိလာပါလိမ့္မယ္။ သင့္ကုိ မယုံဘူးလုိ႔ ခဏခဏ အေျပာခံရမယ္၊ ထင္မထားတဲ့ တုန္႔ျပန္မႈေတြ ရမယ္၊ အရင္လုိ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး မရွိေတာ့ပဲ ေအးစက္စက္ေတြ ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္လာလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သည္းခံပါ။ အခ်ိန္အတုိင္းအတာ တစ္ခုကုိ ျပန္လည္ ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးသြားရင္ သင္တုိ႔ရဲ႕ၾကားက ဆက္ဆံေရးဟာ ပုံမွန္အတုိင္း ျပန္ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။

READ
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ကုိ လုိခ်င္ရင္ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့အခ်က္မ်ား
www.huffingtonpost.com

(၅)။ ပုိၿပီးဂရုစုိက္ပါ

………………………..

သင့္အေနနဲ႔ သင္ခ်စ္တဲ့ သူအေပၚ အမွားတစ္ခုခု လုပ္ခဲ့မိၿပီဆုိရင္ သူ႕ကုိ အရင္ကထက္ ပုိၿပီး ဂရုစုိက္ပါ။ သူ႕အေနနဲ႔ သင့္ကုိ စိတ္နာေကာင္း နာေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ့္ဖက္က စိတ္မပ်က္ပဲ မက္ေဆ့ခ်္ပုံမွန္ ပုိ႔တာတုိ႔၊ အထိမ္းအမွတ္ေန႔ေတြမွာ လက္ေဆာင္ ပုိ႔ေပးတာတုိ႔ ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးၿပီး ဂရုစုိက္သင့္ပါတယ္။

Linn

Source : Wikihow

SHARE