စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး (၄)ခု

Minerva Studio/Shutterstock

လူေတြက ေျပာၾကပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တယ္ဆိုမွေတာ့ ဘယ္လုိလုပ္ ေကာင္းက်ိဳး ရွိမွာလဲလုိ႔။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်တယ္ဆုိတဲ့ေနရာမွာလည္း ေကာင္းက်ိဳေလးေတြကေတာ့ ရွိတာပါပဲ။ ေကာင္းက်ိဳးေတြရွိတယ္ဆုိၿပီး အရမ္းေတြလည္း စိတ္ဓာတ္က်မေနၾကပါနဲဲ႔ဦး။ ေကာင္းက်ိဳးေတြက နည္းနည္းေလးပဲရွိၿပီး ဆုိးက်ိဳးေတြက အမ်ားႀကီး ရွိတတ္တာမုိ႔ပါ။ ဒီ ေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ ဆုိးက်ိဳးေတြကုိမေျပာပဲ ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြကုိ ေျပာၾကရေအာင္…။

(၁)။ အလုပ္လုပ္ရတာ သက္သာတယ္

တခ်ိဳ႕က စိတ္ဓာတ္က်ရင္ ဘာမွကုိ မလုပ္ၾကေတာ့ပါဘူး။ စိတ္ဓာတ္က်လုိ႔ဆုိၿပီး ဘာဆုိဘာမွကုိ မလုပ္ၾကေတာ့တာ။ ေဘးကေန ခုိင္းလုိ႔လည္းမရ၊ တြန္းအားေပးလုိ႔လည္းမရ၊ မလုပ္ရင္ မရဘူးေလ ဆုိလည္း မရ။ ဘယ္လုိ လုပ္လုိ႔မွ မရေတာ့တာ။ ဒီေတာ့ သူ စိတ္ဓာတ္က်ေနၿပီဆုိ ေဘးကလူေတြ စိတ္ညစ္ရၿပီ။ သူ႕အလုပ္ေတြကုိ ၀င္ၿပီး ကူလုပ္ေပးရေတာ့မွာကုိး။ အဲဒီလုိ စိတ္ဓာတ္က်တတ္တဲ့ ၀န္ထမ္းမ်ိဳးကုိမွ ခန္႔ထားမိတယ္ဆုိရင္ သူေဌးလည္း နာေပေတာ့ပဲ။ အဲလုိ လူမ်ိဳးအတြက္ေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်တယ္ဆုိတာ အလုပ္လုပ္ရတာ သက္သာတာပါပဲ။ မဆုိးဘူးေလ…။

READ
ဒီလိုအစားအေသာက္ေတြနဲ႔ မ်က္ကြင္းမညိဳေအာင္ ကာကြယ္ၾကမယ္…
Chinnapong/Shutterstock

(၂)။ စားခ်င္တာေတြ စားရတယ္

“ငါ စိတ္ဓာတ္က်ေနတယ္၊ မုန္႔သြားစားရေအာင္” ဆိုၿပီး ေခၚတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ိဳး မရွိဘူးမထင္နဲ႔ေနာ္။ တကယ္ ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က စိတ္ဓာတ္က်ေနၿပီဆုိတဲ့အခါ တစ္ခုခု စားလုိက္ရမွ ။ တစ္ခါတေလက်ရင္လည္း တစ္ခုနဲ႔တင္ အားမရပဲ ေတြ႕သမွ်ေတြအကုန္စားေတာ့တာ။ သူတုိ႔က စိတ္ဓာတ္က်ရင္ အစားစားတတ္တဲ့သူမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေလေလ ေကာင္းေကာင္းစားဖုိ႔ ႀကိဳးစားေလေလ ဆုိတဲ့သူမ်ိဳးေတြေပါ့။

RossHelen/Shutterstock

(၃)။ ပုိက္ဆံပုိသုံးရတယ္

အိမ္မွာ စိတ္ဓာတ္က်လုိ႔ဆုိၿပီး ေခြေခါက္ေနရင္ လူႀကီးေတြက မေနတတ္ၾကပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ စားခ်င္တာေလးေတြစားဖုိ႔၊ ၀ယ္ခ်င္တာေလးေတြ၀ယ္ဖုိ႔ဆုိၿပီး ပုိက္ဆံေပးၾကေရာ။ ဒီေတာ့လည္း စိတ္ဓာတ္က်ေနတယ္ဆုိရင္ ပုိက္ဆံပုိသုံးရတယ္လုိ႔ ေတြးမိၾကျပန္ေရာ မုိ႔လား။ တခ်ိဳ႕က စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခါ သူတုိ႔ရဲ႕ Motivation အတြက္ဆုိၿပီး ပုိက္ဆံေတြကုိ လုိတာထက္ ပုိသုံးတတ္ၾကတယ္။ အ၀တ္အစားအသစ္ေတြ၀ယ္တယ္၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေသာက္မယ္၊စားမယ္ စသျဖင့္ သူတုိ႔ စိတ္ဓာတ္က်တာကုိ ေပ်ာက္ဖုိ႔အတြက္ ပုိက္ဆံေတြ ပုိသုံးတတ္ၾကတာပါပဲ။

READ
တကယ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ မျဖစ္မေနလုပ္ရမယ့္ အရာ(၅)ခု
Bobex-73/Shutterstock

(၄)။ ပုိလွလာတယ္

တခ်ိဳ႕ေတြက စိတ္ဓာတ္က်ေနၿပီဆုိရင္ မျပင္မဆင္နဲ႔ လုံး၀ကုိ ဂ်ဳံးဂ်ဳံးက်သြားၾကေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ လုံး၀ကုိ ေျပာင္းျပန္ေနာ္။ သူတုိ႔က စိတ္ဓာတ္က်ေနၿပီလုိ႔ ခံစားရတာနဲ႔ သူတုိ႔ကုိယ္သူတုိ႔ အလွေတြ ျပင္ၾကေတာ့တာပဲ။ မ်က္ႏွာ၊ ဆံပင္၊ လက္သည္းေျခသည္း စသျဖင့္ အကုန္လုံးကုိ ျပင္ၾကေတာ့တာ။ သူတုိ႔ ေတြးထားတာကေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာေတာင္ သူတုိ႔က လွေနေသးတယ္ ဆုိတာေပါ့။ အဲဒီေတာ့ တခ်ိဳ႕ေတြအတြက္ စိတ္ဓာတ္က်တယ္ဆုိတာ ပုိလွလာဖုိ႔အတြက္ လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုပါလုိ႔ ေျပာလုိက္ပါရေစ…။

Linn

 

SHARE