ေနရင္းထုိင္ရင္း ရုတ္တရက္စိတ္ဓာတ္က်သြားတတ္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ

bluedog studio / Shutterstock

ဒီအတုိင္း၊ ပုံမွန္အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရင္း၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အတူရွိေနရင္းက ရုတ္တရက္ စိတ္ဓာတ္က်သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ဖူးလား။ ဘာမွလည္း ထူးထူးျခားျခား မျဖစ္ရပါပဲနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်သြားတတ္တာေလ။ တစ္ခါတေလက်ရင္ေတာ့ အဲဒါဟာ ထူးဆန္းတယ္လုိ႔ ထင္စရာရွိေပမယ့္ ေနရင္းထုိင္ရင္း စိတ္္ဓာတ္က် က် သြားတတ္တာဟာ တခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ေတာ့ ပုံမွန္ပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ ဒီလုိအခ်က္ေတြေၾကာင့္ေပါ့…..။

(၁)။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ရက္ေတြမွာအဆင္မေျပခဲ့လုိ႔

တစ္ခါတေလက်ရင္ အဆင္မေျပခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြတုန္းက ႀကိဳးစားၿပီး ေက်ာ္ျဖတ္ေနရတာနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ရေကာင္းမွန္းမသိပဲ အဲဒီရက္ေတြ ေက်ာ္သြားေတာ့မွ ၿပီးခဲ့တာေတြ ျပန္ေတြးမိရင္း စိတ္ဓာတ္က်သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ တင္းထားတဲ့ ကုိယ့္စိတ္ကုိ ေလ်ာ့ခ်လုိက္တဲ့အခါ အေတြးေပါင္းစုံ၀င္လာတတ္ၿပီး တခ်ိဳ႕အေတြးေတြက ကုိယ့္ကုိ စိတ္ဓာတ္က်သြားေစႏုိင္တာမ်ိဳးပါ။

Dmytro Zinkevych / Shutterstock

(၂)။ ကုိယ့္ရဲ႕က်န္းမာေရးေၾကာင့္

လူကသာ စကားေတြေျပာလုိက္၊ စားလုိက္ေသာက္လုိက္ လုပ္ေနေပမယ့္ ကုိယ့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးက အေကာင္းႀကီးမဟုတ္ဘူးဆုိရင္လည္း ရုတ္တရက္စိတ္ဓာတ္က်သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ကုိယ္က က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနတဲ့အခါ တစ္ခါတေလ ကုိယ့္ရဲ႕က်န္းမာေရးေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်သြားတတ္တာမ်ိဳးလည္းရွိတယ္ေလ။

READ
အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြထက္ ပိုအသက္ရွည္ႏုိင္ၾကတယ္ဆိုတဲ့ တစ္ကုိယ္တည္းအပ်ိဳႀကီးမ်ား
tommaso79 / Shutterstock

(၃)။ မိသားစုျပႆနာေတြေၾကာင့္

ကုိယ္ရဲ႕ မိသားစုမွာ ေငြေၾကးအဆင္မေျပတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မိဘေတြက မၾကာခဏ ရန္ျဖစ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစုထဲမွာ က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ သူတစ္ေယာက္ေယာက္ ရွိေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္…အလားတူ အေျခအေနေတြ ရွိေနရင္လည္း ရုတ္တရက္ စိတ္ဓာတ္က်သြားတတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ကုိယ္က အဲဒီ ျပႆနာေတြၾကားမွာ ရက္ေတြအမ်ားႀကီး ျဖတ္သန္းခဲ့ရတာေလ။ ဒီေတာ့ စိတ္ထဲမွာ တစ္ခါတေလေတာ့ ရုတ္တရက္္ႀကီး ျပန္ေပၚလာၿပီး မေပ်ာ္မရႊင္ျဖစ္သြားႏုိင္တာပဲ။

Syda Productions / Shutterstock

(၄)။ ေငြေၾကးအဆင္မေျပလုိ႔

ကုိယ့္ဆီမွာ ေငြေၾကးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အဆင္မေျပတာေတြ၊ ျပႆနာေတြ ရွိေနတယ္ဆုိရင္လည္း ရုတ္တရက္ စိတ္ဓာတ္က်သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္္ႏုိင္ပါတယ္။ ေငြေၾကးန႔ဲပတ္သက္ၿပီး အဆင္မေျပတာေတြ ရွိေနတယ္ဆုိရင္ ပုိက္ဆံသုံးရေတာ့မယ့္ ကိစၥေတြႀကဳံလာတုိင္းစဥ္းစားေနရမယ္၊ အဲဒီေနာက္ေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်လာပါလိမ့္မယ္။

Linn

SHARE