ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအမ်ားႀကီးထားမိၿပီဆုိရင္ ဒီဆုိးက်ိဳးေတြကုိ သင္ခံစားရႏုိင္တယ္

Bobex-73/Shutterstock

ဘာေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မွ မရွိတဲ့ဘ၀မ်ိဳးထက္စာရင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခုခုနဲ႔ အသက္ရွင္ေနရတဲ့ဘ၀က ပုိၿပီး အဓိပၸာယ္ရွိတာေပါ့။ ဒါေပမယ့္လည္း ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားတာေတြ အရမ္းမ်ားေနၿပီဆုိရင္ေတာ့ ဘ၀က အဓိပၸာယ္ရွိတာ၊မရွိတာထက္ ေပ်ာ္စရာမေကာင္းေတာ့တဲ့ဖက္ကုိ ေရာက္သြားတတ္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအမ်ားႀကီး ထားမိသူေတြက ဒီဆုိးက်ိဳး(၃)ခုကုိ က်ိန္းေသေပါက္ ရင္ဆိုင္ရပါလိမ့္မယ္…။

(၁)။ စိတ္ကူးယဥ္ရင္းန႔ဲအခ်ိန္ေတြကုန္ေနတတ္တယ္

ကုိယ့္ရဲ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအေၾကာင္း စဥ္းစားေနရင္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ေတြကုန္သြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ တစ္ေန႔က်ရင္ ဘယ္လုိလုပ္မယ္၊ ဘယ္လုိျဖစ္လာမယ္၊ ဘယ္လုိေနမယ္၊ စသျဖင့္ စိတ္ကူးေတြ ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြၾကားမွာ ေမ်ာပါေနတတ္ၿပီး လက္ေတြ႕နဲ႔ေ၀းကြာသြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ကုိယ့္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကုိ ျဖစ္လာေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ၊ ဘယ္လုိခ်ဥ္းကပ္မလဲဆုိတာေတြးရင္း တစ္ဆင့္ခ်င္း သြားဖုိ႔ပါပဲ။

aabeele/Shutterstock

(၂)။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြျဖစ္လာပါ့မလားလုိ႔ေတြးပူမိတတ္တယ္

တစ္ခါတေလက်ရင္ ကုိယ့္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအတုိင္း ျဖစ္လာပါ့မလားဆုိၿပီး ေတြးပူမိေနတာကလည္း ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ စိတ္ဒုကၡေပးေနသလုိပါပဲ။ ကုိယ္က အမ်ားႀကီးေမွ်ာ္လင့္ထားၿပီး အဲဒါေတြက တစ္ခုမွ ျဖစ္မလာေသးတဲ့အခ်ိန္၊ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အားမလုိအားမရေတြျဖစ္၊ တြန္းအားေတြ ေပးမိၿပီး ေနရထုိင္ရတာ အဆင္မေျပပဲျဖစ္လာတတ္တယ္။

READ
မဂၤလာေဆာင္မွာ ဧည့္သည္လုပ္မယ္ဆိုရင္ လံုး၀ အျဖဴေရာင္ ၀တ္မသြားသင့္တဲ့အေၾကာင္း
aabeele/Shutterstock

 

(၃)။ ေမွ်ာ္လင့္ထားသမွ် ျဖစ္မလာတဲ့အခါ မုိက္မုိက္မဲမဲေတြ လုပ္မိတတ္တယ္

ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ထားတာေတြက လုံး၀ကုိ ျဖစ္မလာႏုိင္ေတာ့ဘူး၊ ပ်က္စီးသြားၿပီလုိ႔ သိလုိက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘယ္သူမဆုိ ခံစားၾကရတာပါပဲ။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြက ႀကီးမားၿပီး အားေကာင္းေလေလ ကုိယ္လည္း ပုိၿပီးခံစားရေလေပါ့။ ဒီေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအမ်ားႀကီး ထားမိသူေတြက သူတုိ႔ေမွ်ာ္လင့္တာေတြ လုံး၀ ပ်က္စီးသြားၿပီလုိ႔ သိလုိက္ရတဲ့အခါ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္အႏၱရာယ္ျဖစ္တဲ့အထိ မုိက္မိုက္မဲမဲေတြ လုပ္တတ္ၾကတယ္။ သူတု႔ိစိတ္ထဲမွာလည္း အဲဒီလုိလုပ္လုိက္တာက သူတုိ႔အတြက္ ပုိၿပီးထုိက္တန္တယ္လုိ႔ ခံစားၾကရတယ္။

Bobex-73/Shutterstock

ဒီေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားတာေကာင္းပါတယ္။ ဘာကုိပဲျဖစ္ျဖစ္ အလြန္အကၽြံေတာ့ မေမွ်ာ္လင့္မိေစနဲ႔ေပါ့။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေလးေတြနဲ႔ ခ်ီတက္ၾကပါစုိ႔ေနာ္…။

Linn

SHARE