ေန႔တိုင္း မိနစ္(၂၀) အခ်ိန္ေပးရံုနဲ႔ က်စ္လစ္တဲ့ခႏၶာကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေၾကာင္း သက္ေသျပခဲ့သူ

facebook/Deepan Kanagendran

အသက္ (၃၃) ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ ဒီပန္ကာနာဂ်န္ဒရန္ဆိုသူ အမ်ိဳးသားဟာ (၆) လအတြင္း ေပါင္(၁၆၀) ေက်ာ္ ၀ိတ္ခ်ႏိုင္ခဲ့တဲ့ သူ႔ရဲ႕အေၾကာင္း ဆုိရွယ္မီဒီယာေပၚ မွ်ေ၀ခဲ့တာကို worldofbuzz သတင္းစာမ်က္ႏွာအရ သိရပါတယ္။ ဒီပန္ကာက သူဟာ ဒီ(၆) လတာမွာ ဘယ္လိုစိတ္ပိုင္းျဖတ္ၿပီး ၾကိဳးစားခဲ့တယ္ဆိုတာကို ေျပာျပခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

facebook/Deepan Kanagendran

ဒီပန္ကာက သူခုလို က်စ္လစ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ရလာတာဟာ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုးမိနစ္(၂၀) ေလာက္ ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္လို႔ပါလို႔ ဆုိပါတယ္။ “အရင္တုန္းက ကြ်န္ေတာ္လည္း သူမ်ားေတြလိုပဲ ဂ်င္မ္သြားတာေပါ့ဗ်ာ။ ဒါေပမယ့္ ပံုမွန္မသြားပါဘူး။ စိတ္ပါတဲ့အခါလည္းသြား၊ စိတ္မပါေတာ့လည္း မသြားဘူးေပါ့။ ဒီေတာ့ ဘယ္၀ိ္တ္က်ပါ့မလဲ…” လို႔ ဒီပန္ကာက ဆိုရင္း သူဟာ ဆံုးသြားၿပီျဖစ္တဲ့ သူ႔ဖခင္ကို အတုလိုက္ခိုးဖို႔ ၾကိဳးစားပံုကို ေျပာျပပါတယ္။

READ
ဟန္ေဆာင္ျပီး မေနပါနဲ႔...သင္ဟာ သင္ကိုယ္တိုင္ပဲျဖစ္ေနပါေစ။
facebook/Deepan Kanagendran

“ေနာက္ေတာ့ ဘာလုပ္လုပ္ ၀ိတ္က မက်ေတာ့ အေဖ့ကို သြားေျပးျမင္မိတယ္။ အေဖက အားကစားသမားဗ်။ ေဟာ္ကီကစားတယ္၊ မာရသြန္ေျပးတယ္္။ ဒါနဲ႔ အေဖ့ကို အားက်ၿပီး ကြ်န္ေတာ္လည္း အားကစားကို ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ဦးမွလို႔ ေတြးမိတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ တစ္ေန႔ေတာ့ စဥ္းစားမိတယ္။ အိမ္မွာပဲေနၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္ေပါ့။ တစ္ေန႔ကို မိနစ္(၂၀) ေလာက္ အခ်ိန္ေပးမယ္၊ အေလးမမယ္၊ ဒိုက္္ထိုးမယ္၊ ခုန္မယ္ေပါ့။ ဒါေတြခ်ည္း ဆက္တိုက္လုပ္လိုက္တာ (၂) ပတ္ေလာက္ၾကာေတာ့ နည္းနည္းေလး သိသာလာတယ္။”

ဒီေနာက္မွာေတာ့ ဒီပန္ကာက တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ သူ႔ကိုယ္သူ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားတည္ေဆာက္လာႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ အိမ္မွာပဲ ေနရင္း ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီက workout လုပ္နည္း အၾကံဥာဏ္ေတြကိုလည္း ေတာင္းခံပါတယ္။ Youtube ဗီဒီယိုေတြလည္း ၾကည့္ကာ နည္းသစ္ေတြကို ေလ့လာၿပီး ကိုယ္တိုင္အိမ္မွာ ျပန္လုပ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ေတာ့ သူက ထမင္းသိပ္မစားပဲ အသားနဲ႔ အသီးအရြက္ကိုပဲ ပိုစားတယ္ေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။

READ
ဇြဲမေလ်ာ့ပဲ ပန္းတိုင္ဆီေရာက္ေအာင္ ေလးဘက္ေထာက္သြားခဲ့တဲ့ မာရသြန္အမ်ိဳးသမီး
facebook/Deepan Kanagendran

ဒီပန္ကာက သူ႔ရဲ႕၀ိတ္ခ်ခ်င္တဲ့ ဆႏၵဟာ ေနာက္ထပ္အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုေပၚမွာလည္း မူတည္ေသးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ “အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက ကြ်န္ေတာ္ အက်ၤ ီ၀တ္ရင္ သိပ္စိတ္ပ်က္ရတာ။ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ အဆင္ေျပမယ့္ အက်ၤ ီမ်ိဳးကို ရွာရတာ စိတ္ပ်က္လာတယ္။ အရင္တုန္းကေတာ့ XXL ၀တ္တာေပါ့။ အခုက်ေတာ့ size S ျဖစ္သြားၿပီေလ။ တကယ္ေတာ့ ဘာမဆို မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ မရွိပါဘူး။ အဓိက စိတ္ပိုင္္းျဖတ္ႏိုင္ၿပီး အလုပ္မွန္ဖို႔လိုတယ္…” လို႔လည္း ဒီပန္ကာက ေျပာျပခဲ့ပါေသးတယ္။

လင္းလင္း (ShweMom)

SHARE