(၇၀)ကီလိုဂရမ္နီးပါးဝိတ္ခ်ျပီး လူအမ်ားကို အံ့ၾသေစခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး

Youtube-[diet] 137 kilos that got sterile seriously for one year → 68.5 kilos summary version

ဝိတ္ခ်တယ္ဆိုတာ ဘယ္သူ႔အတြက္မွ လြယ္ကူတဲ့ အလုပ္တစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ ဝိတ္ခ်ေနတဲ့ကာလအတြင္းမွာလည္း သူမ်ားေတြထက္ အစားအေသာက္အရမ္းဆင္းရဲရပါတယ္။ စားခ်င္တိုင္းလည္း မစားရ၊ သူမ်ားေတြအားရပါးရစားေနလည္း ကိုယ္ကသူတို႔စားေနတာေလးေတြကို ေငးၾကည့္ျပီး တံေတြးေတြ မ်ိဳခ်ေနရပါတယ္။ အခုလည္း အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၄၀ ကီလိုဂရမ္ကေနျပီးေတာ့ ၆၈.၅ ကီလိုဂရမ္အထိ ဝိတ္ခ်ခဲ့ျပီး အျခားလူတစ္ေယာက္လို ေျပာင္းလဲသြားေအာင္ လုပ္ျပခဲ့ေၾကာင္း Asia One သတင္းဌာနရဲ႕ ေဖာ္ျပခ်က္အရ သိရွိရပါတယ္။

Youtube-[diet] 137 kilos that got sterile seriously for one year → 68.5 kilos summary version
အဆိုပါ အမ်ိဳးသားကေတာ့ Ruibosu လို႔ အမည္ရတဲ့ ဂ်ပန္ Youtuber တစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ေလာက္ကတည္းက Ruibosu ဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၄၀ ကီလိုဂရမ္(ေပါင္ ၃၀၀ ေက်ာ္) အထိ ဝိတ္ေတြတက္ျပီး လႈပ္ရွားသြားလာေနထိုင္ရတာ အရမ္း ပင္ပန္းခဲ့ရပါတယ္။ အနည္းဆံုး ေလွကားထစ္ေလး တက္တာေတာင္မွ ေတာ္ေတာ္ကိုေမာပန္းေနျပီး အသက္ေတာင္ မနည္းရႈခဲ့ရပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ေနာက္ဆံုးမွာ Ruibosu ဟာ ဝိတ္ခ်ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။

READ
ကမၻာေက်ာ္ပုဂၢိဳလ္ေတြနဲ႔ သူတုိ႔ရဲ႕ တစ္ေန႔ အိပ္ခ်ိန္

ဒီလိုနဲ႔ Ruibosu ဟာ ေန႔တိုင္း ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တယ္ဆိုတာက တကူးတကသြားျပီး Gym ေဆာ့တာေတာင္ မဟုတ္ပါဘူး အိမ္မွာေနရင္းနဲ႔ပဲ Plunk ေထာက္တာတို႔၊ အိပ္ထမတင္လုပ္တာတို႔၊ ဒိုက္ထိုးတာတို႔၊ အေလးျပားမတာတို႔ကို ေန႔စဥ္တစိုက္မက္မက္ ျပဳလုပ္လာခဲ့ပါတယ္။ အစာစားမယ္ဆိုရင္လည္း အဆီဓာတ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြကို အတက္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ျပီး ထမင္း၊ ၾကက္သားျပဳတ္နဲ႔ အသီးအရြက္ျပဳတ္တို႔ကိုသာ တစိုက္မက္မက္ စားေသာက္ခဲ့ပါတယ္။ ၂၀၁၉ စက္တင္ဘာလကေန ၂၀၂၀ ၾသဂုတ္လကုန္ ၁ ႏွစ္ျပည့္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ Ruibosu ရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဟာ ၁၄၀ ကီလိုဂရမ္ကေန ၆၈.၅ ကီလိုဂရမ္အထိ က်ဆင္းခဲ့ျပီး ၇၀ ကီလိုဂရမ္ေလာက္ ဝိတ္က်သြားကာ အျခားလူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပံုစံလို ေျပာင္းလဲသြားပါေတာ့တယ္။

 

“အဓိကကေတာ့ လုပ္ခ်င္စိတ္ပါပဲ။ အဲဒီစိတ္က လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ခဏတာပဲ ရွိၾကတာမ်ားတယ္။ ေရရွည္ကို အဲဒီလုပ္ခ်င္စိတ္အျပည့္ရွိေနေအာင္ ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဆိုလည္း အဲဒီ ၁ ႏွစ္အတြင္းမွာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ၾကိဳးစားရုန္းကန္ခဲ့ရပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ပင္ပန္းရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဆံုးသတ္မွာေတာ့ ပင္ပန္းခဲ့တဲ့ ဒဏ္ေတြရဲ႕ အသီးအပြင့္ကို ကၽြန္ေတာ္ေကာင္းေကာင္းၾကီး ခံစားေနရပါျပီ”လို႔ Ruibosu က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

READ
Fortnite ဂိမ္းေၾကာင့္ ေန႔ခ်င္းညခ်င္း မီလီလ်ံနာျဖစ္သြားခဲ့ၾကတဲ့ လူငယ္ေလး ၈ ေယာက္

Pyi Hein Kyaw

SHARE