ႏွစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္႐ုံနဲ႔ ရန္လုိေဒါသေတြ ျဖစ္ရႏုိင္ေၾကာင္း MRI Scan ျဖင့္သက္ေသျပ

အရက္ေသာက္ျခင္းဟာ ေကာင္းတဲ့အရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အရက္ကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲေသာက္ေနသူေတြအဖုိ႔ မေသာက္ရမေနႏုိင္ေအာင္ ျဖစ္ၾကရပါတယ္။ ဒီလုိပဲ ရာဝတ္မႈေတြရဲ႕ ရာခုိင္ႏႈန္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း အရက္ေသာက္ေလ့ ေသာက္ထရွိသူေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လုိ႔လည္း ဆုိျပန္ပါတယ္။ ဒီကေန ေတြးၾကည့္ရင္ အရက္မူးေနသူတစ္ေယာက္ဟာ အသိဉာဏ္ကင္းမဲ့သြားၿပီး၊ နဂုိက သတၱိမရွိရင္ေတာင္ ဆူဆူပူပူလုပ္တာေတြ၊ ရန္ျဖစ္တာေတြ၊ မေကာင္းတဲ့ ရာဇဝတ္မႈေတြ လုပ္ရဲသြားတာေတြ ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။

PA

အခုေတာ့ ၾသစေတးလ်သိပၸံပညာရွင္ေတြက သာမန္လူတစ္ေယာက္ဟာ ေဗာ္ဒဂါလင္မနစ္ ႏွစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္႐ုံေလးနဲ႔တင္ ရန္လုိေဒါသထြက္တဲ့ အျပဳအမူေတြကုိ ျပသေလ့ရွိေၾကာင္း စစ္ေဆးေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ MRI Scan စစ္ေဆးမႈျဖစ္ၿပီး၊ စမ္းသပ္ခံလုိသူေတြကုိ ေဗာဒဂါလင္မနစ္ ႏွစ္ခြက္စီတုိက္ၿပီး ဦးေႏွာက္ကို Scan ဖတ္ၾကည့္တာပါ။

Marriam Webster

အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေဆးတတ္တဲ့အရည္ေတြဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြကို မ်ားစြာအေႏွာက္အယွက္ေပးၿပီး၊ အရကက္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ရန္လုိတုိက္ခုိက္လုိစိတ္ဟာ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း သက္ေသျပလုိၿပီး၊ အခုလုိ သိပၸံပညာရွင္ေတြက စမ္းသပ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

Cognitive, Affective & Behavioural Neuroscience

Scan ဓာတ္ပုံေတြမွာ အရက္ကုိေသာက္လုိက္တာနဲ႔ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ရန္လုိတဲ့အျပဳအမူေတြကို အလုိေလွ်ာက္ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ Prefrontal cortex ဆီကို ဓာတ္ေျပာင္းေရာက္ရွိသြားၿပီး စိတ္အားအလြန္ထက္သန္မႈနဲ႔ ရန္လုိမႈကုိ ေပါင္းစည္းေပးလုိက္ပါတယ္။ ဒီစမ္းသပ္မႈကို အရက္မေသာက္တဲ့သူေတြနဲ႔ ယွဥ္ၿပီး စမ္းသပ္တဲ့အခါ ျခားနားေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

READ
ေဆးဘက္၀င္ခ်င္း(ဂ်င္း)ရဲ႕ အံ့ဖြယ္အက်ိဳး(၅)မ်ိဳး

ဒီေတြ႕ရွိမႈကို Cognitive, Affective & Behavioural Neuroscience Journal မွာ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ အဆုိပါဂ်ာနယ္မွာ အရက္ေသာက္ျခင္းဟာ ရန္လုိမုန္းတီးမႈ၊ အျငင္းပြား ပဋိပကၡျဖစ္လုိမႈေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ သဘာဝျဖစ္စဥ္ကုိ လွ်င္ျမန္စြာ အေႏွာက္အယွက္ေပးၿပီး၊ လူတစ္ေယာက္ကို ေသြးဆူလာေစတယ္လုိ႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

Cognitive, Affective & Behavioural Neuroscience

အရက္အလြန္အကၽြံ ေသာက္စားသူေတြဟာ ရာဇဝတ္မႈေတြကို (၃၅)%မွ (၆၀)%အထိ က်ဴးလြန္မိေစတယ္လုိ႔လည္း University of New South Wales ရဲ႕ သုေတသနစာတမ္းမွာ ေဖာ္ျပထားဖူးပါတယ္။ အရက္စာဟာ အနည္းဆုံးေတာ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ညင္သာတဲ့စိတ္ကုိ ခက္ထန္ေစၿပီး ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ဆဲလ္ေတြကိုလည္း ေသဆုံးေစတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

နတ္စည္ေတာ္ (Shwemom)

source : thesun.co.uk

SHARE