ကေလးအလိုလိုက္ၿပီး ဖုန္းအလြန္အကြ်ံေပးသံုးတဲ့အခါ ၾကံဳေတြ႔လာႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

အခုေခတ္မိဘေတြအေနနဲ႔ မိမိတို႔ သားသမီးေတြကို အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းေတြနဲ႔ မထိေတြ႔ေပးဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲလြန္းေနပါၿပီ။ မိဘတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ကေလးကို မိုဘိုင္းဖုန္းေပးထားလိုက္တဲ့အခါ ထိန္းသိမ္းၾကည့္ရႈရ အရမ္းလြယ္ကူသြားတာကို လက္ခံၾကမွာပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ဖုန္းေပးထားလို႔ ကေလးၿငိမ္ေနတယ္ဆိုၿပီး ကေလးေတြကို မိုဘိုင္းဖုန္းေတြ အၾကာၾကီး မၾကည့္ေစသင့္ပါဘူး။ အခ်ိန္အကန္႔အသတ္နဲ႔သာ ဖုန္းသံုးခြင့္ေပးထားသင့္ၿပီး ကေလးဘာ၀အေလွ်ာက္ ကစားခုန္စားနဲ႔သာ သူတို႔ကို ေပ်ာ္ေမြ႔ေစသင့္ပါတယ္။ ကေလးေတြကို အလိုလိုက္ၿပီး အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းေတြ အခ်ိန္အၾကာၾကီး ေပးသံုးတဲ့အခါ ဘယ္လိုအႏ ၱရာယ္မ်ိဳးေတြ ရွိႏိုင္လဲဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဖုန္းစြဲလန္းလြန္းျခင္း

elitereaders

ေဒါက္တာ အဲရစ္ဆစ္ခ္မန္းရဲ႕ သုေတသနျပဳလုပ္ခ်က္အရ အသက္(၃-၄) ႏွစ္ကေလးေတြကို မိုဘုိင္းဖုန္းအၾကာၾကီးေပးသံုးတဲ့အခါ Screen Dependency Disorder (SDD) လို႔ေခၚတဲ့ ဖုန္းအေပၚမွီခိုစြဲလမ္းမႈမ်ိဳး ျဖစ္ေပၚေစတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ SDD ဟာ ကေလးေတြရဲ႕ အျပဳအမူပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ကေလးအေနနဲ႔ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းအျပင္ စိတ္မၿငိမ္မသက္ျဖစ္ျခင္း၊ အထီးက်န္ျခင္း၊ ဖုန္းစကရင္ေပၚမွာ မွီခိုလြန္းျခင္းနဲ႔ ျပင္ပအေၾကာင္းအရာေတြကို စိတ္မ၀င္စားျခင္းေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ေရရွည္မွာေတာ့ ဦးေႏွာက္ကိုပါ ပ်က္စီးေစပါတယ္။

စကားေျပာေနာက္က်ျခင္း

elitereaders

ကေလးအေယာက္(၉၀၀) ပါ၀င္တဲ့ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုမွာေတာ့ ကေလးေတြဟာ တက္ဘလက္၊ စမတ္ဖုန္းစတဲဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းတာမ်ားေလေလ၊ (၆) လကေန (၁) ႏွစ္အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါမွာ စကားေျပာေနာက္က်ဖို႔ အခြင့္အလမ္းပိုမ်ားေလျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ သုေတသနရလဒ္အရေတာ့ ေန႔စဥ္ အနည္းဆံုး(၂၈) မိနစ္ခန္႔ ဖုန္းၾကည့္တဲ့ကေလး (၂၀) ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ စကားေျပာေနာက္က်ႏိုင္ေျခ (၄၉) ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားေနတာကို ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။

READ
ႏွစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္႐ုံနဲ႔ ရန္လုိေဒါသေတြ ျဖစ္ရႏုိင္ေၾကာင္း MRI Scan ျဖင့္သက္ေသျပ

မိဘနဲ႔ ဆက္ဆံေရး အားနည္းျခင္း

elitereaders

အိမ္ေထာင္စုေပါင္း (၃,၇၀၀) ေက်ာ္ပါတဲ့ ကတ္စပါစကီးေလ့လာခ်က္တစ္ခုမွာေတာ့ (၃၁) ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ မိဘေတြက ေခတ္ေပၚအီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ အသက္ (၈-၁၆) ႏွစ္အတြင္း ရွိၾကတဲ့ သူတို႔ရဲ႕ ကေလးေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္စကားေျပာဆိုရာမွာ အဆင္မေျပျဖစ္ၾကေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ မိဘ(၄) ဦးမွာ (၁) ဦးက သူတို႔ရဲ႕ သားသမီးေတြဟာ အခက္အခဲၾကံဳလို႔ အၾကံဥာဏ္လိုတဲ့အခါမ်ိဳး၊ ေမးျမန္းစရာေတြရွိတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ မိဘကို မတိုင္ပင္ပဲ အြန္လိုင္းကိုသာ မီွခိုအေျဖရွာၾကေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း

elitereaders

Journal of the American Medical Association (JAMA) က ေဆးပညာရွင္ေတြကေတာ့ ကေလးေတြ ညပိုင္းအခ်ိန္ ဖုန္းအသံုးျပဳတာဟာ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အိပ္ေရးမ၀ျခင္းေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။

သင္ယူေလ့လာမႈပိုင္း အားနည္းျခင္း

elitereaders

မိုဘိုင္းဖုန္း အသံုးျပဳမ်ားတဲ့ ကေလးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ နည္းပညာပိုင္းမွာ အစစအရာရာ လူၾကီးေတြထက္ ပိုသိေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ကေလးေတြအေနနဲ႔ လက္ေတြ႔ဘ၀မွာ နည္းပညာသိရံုနဲ႔တင္မၿပီးပဲ အျခားအေျခခံစြမ္းရည္ေတြလည္း တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ လိုပါေသးတယ္။ အင္ဒီယားနားတကၠသိုလ္က ပေရာ္ဖက္ဆာတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ေဒါက္တာ ကာရင္းဂ်ိမ္းစ္ကေတာ့ ခဲတံကိုင္ၿပီး စာေရးျခင္းဟာ စကရင္ေပၚမွာ စာေတြရိုက္တာထက္ ပိုၿပီး ကေလးဦးေႏွာက္ကို အလုပ္ေပးေၾကာင္း ရွင္းျပခဲ့ပါတယ္။ စာရိုက္ျခင္းမွာ အကၡရာတစ္လံုးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ကေလးရဲ႕ အသိအျမင္ေတြ ဘာမွ မပါ၀င္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မိဘေတြအေနနဲ႔ ကေလးေတြကို ဖုန္းထဲမွာ app ေတြ ေဒါင္းၿပီး စာေရးသင္ေပးမယ့္အစား ခဲတံ၊ ေဘာပင္နဲ႔ စာရြက္ေတြေပးၿပီး သင္ယူေစသင့္ေၾကာင္း ေဒါက္တာကာရင္းက ရွင္းျပခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

READ
ငွက္ေပ်ာ္သီးက ၀ိတ္တတ္ေစႏုိင္တာလား ၊ ၀ိတ္က်ေစႏုိင္တာလား

လင္းလင္း (ShweMom)

Ref: elitereaders

SHARE