ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပုိင္းေတြကုိ ထူးထူးျခားျခားအသုံးခ်ႏုိင္တဲ့ စူပါ ပါ၀ါ ပုိင္ရွင္ေတြ

© Dubdrone / reddit

သင့္ရဲ႕ပတ္၀န္းက်င္မွာ ပုံမွန္နဲ႔ကြဲျပားၿပီး သူတုိ႔ရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပုိင္းေတြကုိ ထူးထူးျခားျခား လုပ္ျပႏုိင္တဲ့သူမ်ိဳး ျမင္ဖူးမွာပါ။ ကုိယ့္ရဲ႕တံေတာင္ဆစ္ ကုိ လွ်ာနဲ႔ ျပန္ၿပီး လ်က္ႏုိင္တဲ့သူမ်ိဳးတုိ႔၊ ႏွာေခါင္းထိပ္ကုိ လွ်ာနဲ႔ ျပန္ၿပီး ထိျပႏုိင္တဲ့သူမ်ိဳးတုိ႔ စသျဖင့္ေပါ့။

သူတုိ႔က ပုံမွန္လူေတြနဲ႔ ကြဲျပားေနတဲ့ စူပါ ပါ၀ါေတြကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားတယ္လုိ႔ေတာင္ ေျပာလုိ႔ရၿပီး ဒီလုိ ထူးထူးျခားျခား လုပ္ျပႏုိင္တာေလးေတြက စိတ္၀င္စားစရာ ျဖစ္ခဲ့တာပါ။

(၁)။ သင့္နားရြက္ကုိ အဲဒီလုိ ေကြးၿပီး ျပန္ထည့္ထားႏုိင္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါလား

© IT-Ronin / reddit

(၂)။ အစာအိမ္ကုိ အဲဒီေလာက္အထိ ရႈံ႕ပစ္လုိက္ႏုိင္လား

 

 

View this post on Instagram

 

Najbolja vjezbica za tanak struk 😻 #vacuumexercise #vacuum #fit #waisttoning #fitgirl #stronggirl #armygirl

A post shared by Gorana Aleksić-Janković (@gogara_fitandstrong) on

(၃)။ လက္ေခ်ာင္းေတြကုိ ဒီလုိျဖစ္ေအာင္ ေကြးဖုိ႔ဆုိတာ လြယ္လား…

READ
ခ်မ္းသာဖုိ႔ အခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ၾကာသလဲ ... ? ခ်မ္းသာဖုိ႔ အျမန္ဆုံးနည္းလမ္းက ဘာလဲ .. ?
© Borka / lurkmore

(၄)။ ဟန္ခ်က္ညီ ဆရာႀကီး

© Seanctk10001 / reddit

(၅)။ လက္က်ိဳးေနတာ မဟုတ္ဘူးေနာ္…

© ASLANYAN / pikabu

(၆)။ ဒါကေတာ့ အရမ္းဆရာက်လြန္းသြားၿပီ

© youandmeandrainbows / imgur
© sharings_caring / reddit

(၈)။ လက္ကုိ ဒီလုိေနာက္ျပန္ေကြးၿပီး ကုိင္ဖုိ႔ဆုိတာကေတာ့ ဘယ္လုိမွ မျဖစ္ႏုိင္

© Dubdrone / reddit

Linn

 

SHARE