သူမ်ားေတြလို mask တပ္ၿပီး ဝက္ျခံေတြ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ

Freepik- beststudio

လက္တေလာ ဘယ္သြားသြားကို mask က မတပ္မျဖစ္တပ္ေနရတဲ့အတြက္ ေယာက္်ားေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ maskne ဆိုတဲ့ ျပႆနာတစ္ရပ္ၾကံဳေတြ႕ေနရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ mask နဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့ေနရာေတြမွာ ဝက္ျခံေတြေပါက္လာတာမ်ိဳးေပါ့။ ဥပမာ ေမးရိုးတစ္ေလွ်ာက္၊ ပါးအေပၚပိုင္း။

ဒီလို ဒုကၡေပးေနတဲ့ maskne ေတြကို မျဖစ္ပြားေအာင္ ဘယ္လိုမ်ိဳး ကာကြယ္ရမလဲဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) Mask ကို လဲေပးပါ

သင္ဟာ အဝတ္ mask တပ္ေနတဲ့လူဆိုရင္ တစ္ေန႔ကို ၂ ႀကိမ္ေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ေလွ်ာ္ဖြတ္ၿပီးသား mask ေတြ လဲလွယ္ေပးပါ။

Freepik- beststudio

(၂) မ်က္ႏွာသစ္ပါ

မနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္မ်က္ႏွာသစ္ပါဆိုတာအျပင္ကိုမွ mask အသစ္တစ္ခုလဲေတာ့မယ္ဆိုတုိင္းလည္း မ်က္ႏွာေပၚက အဆီနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို ေျပာင္စင္ေအာင္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။

(၃) မိတ္ကပ္ေတြကို တပ္ႏုိင္သေလာက္ေရွာင္ပါ

Mask တပ္ေနရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိတ္ကပ္အထူႀကီးေတြလိမ္းျခင္းမွ ေရွာင္ရွားေပးပါ။ ဝက္ျခံနဲ႔ mask နဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚက အဆီေတြနဲ႔ ေရာၿပီးေခၽြးေပါက္ပိတ္ကာ ဝက္ျခံေတြကိုပိုထြက္ေစပါတယ္။

READ
ကမာၻတစ္လႊားက ထူးထူးျခားျခား ဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္မ်ား

 

@wholegrain2000Getting your priorities right when covid takes over ##TodayYearsOld ##fyp ##covid ##australia ##forupage ##xyzb ##PokemonGO ##TikTokAustralia ##makeup♬ Mr. Blue Sky – Electric Light Orchestra

(၄) ေရဓာတ္ျဖည့္ပါ

Mask နဲ႔ ထိေတြ႕ေနတဲ့ေနရာေလးေတြတစ္ေလွ်ာက္ကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးေနဖို႔လိုအပ္ၿပီး မ်က္ႏွာအသားအေရနဲ႔ mask နဲ႔ တိုက္ရိုက္မထိေတြ႕ေအာင္လုိ႔ gel moisturizer ကို လိမ္းေပးႏုိင္ပါတယ္။

Freepik- beststudio

(၅) ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ေပါင္းခံပါ

တစ္ေနကုန္ mask နဲ႔သြားလာလႈပ္ရွားေနရတာေၾကာင့္ ေလဝင္ေလထြက္လည္းမရွိ၊ ေခၽြးေတြ မ်က္ႏွာေပၚက အဆီေတြနဲ႔ ေခၽြးေပါက္ေတြပိတ္လာႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီကေနမွ ဝက္ျခံျဖစ္ႏုိင္တာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အနည္းဆံုး ၁ ပတ္ကို တစ္ခါေလာက္ေတာ့ ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ေပါင္းခံၿပီး ေခၽြးေပါက္ေတြကိုဖြင့္ေပးပါ။ Skin care လိမ္းဖို႔လည္း မေမ့နဲ႔ဦးေနာ္။

READ
လြန္လြန္က်ဴးက်ဴးလုိက္စားလွ်င္ စီးပြားပ်က္ေစႏုိင္ေသာအရာမ်ား

penny

SHARE