မုိးရြာတဲ့ညေတြမွာဖတ္သင့္တဲ့ စာအုပ္အမ်ိဳးအစား(၄)မ်ိဳး

Jacob Lund/Shutterstock

မုိးရြာတဲ့ညေတြမွာ စာအုပ္ဖတ္ၿပီး အိပ္ယာထဲေကြးေနရတဲ့ အရသာေလးကုိ စဥ္းစားၾကည့္စမ္း။ စိတ္ကူးၾကည့္ရုံနဲ႔တင္ ေက်နပ္စရာေကာင္းလုိက္မယ္ျဖစ္ခ်င္း။ မုိးေပါက္ေလးေတြက ေခါင္မုိးေပၚကုိ တေဒါက္ေဒါက္က်လုိ႔။ ျပတင္းေပါက္ကုိ ေလတုိးေနတဲ့အသံေလးေတြ။ မုိးရြာတဲ့အသံကလြဲရင္ အားလုံးတိတ္ဆိတ္ေနတဲ့အေျခအေန။ အဲဒီလုိအခ်ိန္က စာအုပ္တစ္အုပ္ကုိ အာရုံစူးစုိက္မႈအျပည့္န႔ဲ ဖတ္လုိ႔ေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ၿပီး ဘယ္လုိစာအုပ္ေတြက အသင့္ေတာ္ဆုံးလဲဆိုေတာ့….။

(၁) စုံေထာက္၀တၳဳေတြ

မုိးေအးေအးနဲ႔ လူသတ္သမားက ဘယ္သူလဲဆုိတာ ရွာေဖြရတဲ့ စုံေထာက္၀တၳဳဇာတ္လမ္းမ်ိဳးေလး မဖတ္ခ်င္ဘူးလား။ စုံေထာက္၀တၳဳေတြဟာ ပ်င္းဖုိ႔လည္းမေကာင္းဘူး၊ ဒါ့အျပင္ ဇာတ္လမ္းအေပၚ စိတ္၀င္စားမႈကလည္း စာအုပ္ဆုံးတဲ့အခ်ိန္အထိ ဆြဲေခၚသြားႏုိင္တယ္။ ကုိယ္ပါ ဇာတ္လမ္းထဲေရာက္သြားသလုိမ်ိဳး ခံစားရမွာမုိ႔ မုိးရြာတဲ့ညေတြဆုိ စုံေထာက္၀တၳဳေတြဖတ္ၾကည့္ဖုိ႔ တုိက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။

Jaren Jai Wicklund/Shutterstock
(၂) လ်ိဳ႕၀ွက္သည္းဖုိ၀တၳဳေတြ

သင္က လ်ိဳ႕၀ွက္သည္းဖုိ၀တၳဳေတြကုိမွ ဖတ္ရတာႀကိဳက္တဲ့သူဆုိရင္ေတာ့ မုိးရြာတဲ့ညေတြနဲ႔ အကုိက္ပဲေပါ့။ သရဲေျခာက္တဲ့အိမ္ႀကီးတုိ႔၊ သခ်ႋဳင္းထဲကေန သရဲႀကီးထလာတာတုိ႔ စတဲ့ဇာတ္လမ္းေတြကုိ ဖတ္မိရင္ အမေလး…မုိးေအးေအးနဲ႔ ေၾကာက္လုိက္ရမယ္ျဖစ္ခ်င္း။

READ
ဒူးနဲ႔တံေတာင္ဆစ္ေပၚက အမည္းကြက္ေတြကုိ ဖယ္ရွားနည္း
(၃) ဘာသာျပန္၀တၳဳေတြ

ဘာသာျပန္၀တၳဳေတြဆုိတာ တစ္ဆက္တည္း အခ်ိန္ေပးၿပီးဖတ္မွ အရသာရွိတာမ်ိဳးပါ။ အဲဒီလုိမွမဟုတ္ပဲ နည္းနည္းဖတ္လုိက္ ခ်ထားလုိက္ ဆုိတာမ်ိဳးလုပ္ေနရင္ ဇာတ္လမ္းက အဆက္အစပ္မရွိ၊ ဇာတ္လမ္းထဲမွာပါတဲ့ ဇာတ္ေကာင္ေတြကုိလည္းမမွတ္မိနဲ႔ အရသာ မရွိပါဘူး။ ဒီေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ညဖက္ ေရခ်ိဳး၊ ညစာ စားၿပီးၿပီဆုိတာနဲ႔ အိပ္ယာထဲ၀င္၊ ေစာင္ေလးၿခဳံၿပီး မုိးသံေတြၾကားမွာ ဘာသာျပန္၀တၳဳေကာင္းေကာင္းေလး တစ္ပုဒ္သာ ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါ။

Irina Kozorog/Shutterstock
(၄) အခ်စ္၀တၳဳေတြ

မုိးရြာတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္အေနနဲ႔ ခံစားမႈတစ္ခုကုိ ရေနတယ္ဆုိရင္ အဲဒီခံစားမႈက ဘာကုိလြမ္းလုိ႔ လြမ္းမွန္းမသိတဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳး ျဖစ္ေနမွာပါ။ အဲဒီလုိ ခံစားမႈမ်ိဳး ျပည့္လွ်ံေနတဲ့ မုိးရြာခ်ိန္ ညေတြမွာ အခ်စ္၀တၳဳေလး ဖတ္ေနရတာကလည္း အႏွစ္ပဲေလ။ ေကာ္ဖီပူပူေလးတစ္ခြက္နဲ႔ မုိးသံေလးကုိနားေထာင္ၿပီး အခ်စ္၀တၳဳေလးကုိ ဖတ္ရင္းက တစ္ေယာက္ေယာက္ကုိ သတိရေနမိတဲ့ အရသာဟာ ဘာနဲ႔မွ လဲႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

READ
သၾကားဓာတ္ပါဝင္တဲ့ေဖ်ာ္ရည္ေတြထက္ ဆန္စားသုံးမႈက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခမ်ားဟုဆို
lithian/Shutterstock

Linn

 

SHARE