ေခြးေမြးတာက က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္မ်ားကေတြ႔ရွိ

ေခြးေမြးတာက တကယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြရွိတယ္လို႔ သိပၸံပညာနဲ႔ ေနာက္ဆံုးမွာေသာ အတည္ျပဳႏိုင္ခဲ့ၾကျပီလို႔ mail online ရဲ႕ ေဖာ္ျပမႈအရ သိရပါတယ္။

pixabay

လူေတြမွာေတာ့ ေခြးေမြးရျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားစြာရွိပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ကေတာ့ ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းလို႔၊ အေဖာ္ရလို႔၊ စတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနဲ႔ ေမြးျမဴၾကျပီး စိတ္သက္သာမႈေပးတယ္၊ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္ စတဲ့ အယူအဆေတြနဲ႔လည္း ေမြးျမဴၾကတယ္။

University of Liverpool က ေလ့လာသူေတြဟာ Cheshire အေနာက္ဘက္က လူေနမႈ ၀န္းက်င္မွာ ကြင္းဆင္းေလ့လာမႈတစ္ရပ္ကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီ့က ေခြးပိုင္ရွင္ ၁၉၁ ဦး၊ ေခြးမေမြးထားတဲ့သူ ၄၅၅ ဦးနဲ႔ ကေလး ၄၆ ဦးတို႔အေပၚေလ့လာမႈျပဳခဲ့ၾကတယ္။ အဲ့ဒီလိုေလ့လာခဲ့ရာမွာေတာ့ ယူေကမွာ ေခြးမရွိတဲ့ လူေတြက တက္ၾကြလႈပ္ရွားမႈနည္းတယ္ဆိုတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။

READ
လူေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးၿပီး ဆိုးသြမ္းလြန္းလို႔ ရဲအဖမ္းခံခဲ့ရတဲ့ တိရစာၦန္မ်ား
pixabay

လူေတြဟာ တစ္ပတ္ကို လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္းကို မိနစ္ ၁၅၀ လုပ္သင့္တယ္လို႔ NHS က အၾကံျပဳႏိႈးေဆာ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ေခြးရွိတဲ့ သူ ၈၇.၃ ရာခိုင္ႏႈန္းက အဲ့ဒီ့ တားဂတ္ကို ေရာက္တာေတြ႔ရျပီး ေခြးမရွိတဲ့ေတြမွာေတာ့ ၆၂.၇ ရာခိုင္ႏႈန္း တားဂတ္ကို ေရာက္တာေတြ႔ရပါတယ္။

Pixabay

ေခြးပိုင္ရွင္ေတာ္ေတာ္မ်ားကလည္း လုပ္ပုံမွန္ေလွ်ာက္သူေတြ၊ ေျပးလႊားလႈပ္ရွားသူေတြ ျဖစ္ေနတာကို ေလ့လာသူေတြက ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကတယ္။ ေခြးရွိတဲ့သူေတြဟာ တစ္ပတ္မွာ ၇ ၾကိမ္နဲ႔ မိနစ္ ၂၂၀ လမ္းေလွ်ာက္ျဖစ္ၾကျပီး မရွိတဲ့သူေတြထက္ပိုျပီး မၾကာခဏ အခ်ိန္ၾကာၾကာ လမ္းေလွ်ာက္ျဖစ္တာကိုေတြ႔ခဲ့ၾကရတယ္။

၄င္း ေလ့လာသူေတြက ေခြးေမြးတာဟာ က်န္းမာေရးကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းက အေထာက္ျပဳေနေၾကာင္း တနည္းအားျဖင့္ေထာက္ျပခဲ့ၾကတယ္ဆိုတာကို ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

Matthew (ShweMOM)

SHARE