ပင္ကိုသဘာ၀အတိုင္း လွပေနေစမယ့္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား

အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ လွပမႈဆိုတာဟာ မိတ္ကပ္အေဖြးသားနဲ႔ ျပင္ဆင္ျခယ္သထားမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ျပင္ဆင္ျခယ္သ မႈေတြ အထူးအေထြ မလိုအပ္ဘဲနဲ႔ ပင္ကိုသဘာ၀အတိုင္းေလးက ဆြဲေဆာင္မႈရိွၿပီး လွပေနတာမ်ိဳးေလးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားလို႔ ရပါတယ္။ ပင္ကိုသဘာ၀အတိုင္း လွပမႈဟာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ပိုမိုယုံၾကည္မႈရိွေစၿပီး မိန္းမသား ပိုဆန္ေစပါတယ္။ ေမႊးပ်ံ ႔ၿပီး ေခ်ာေမြ ႔တဲ့ အသားအေရဟာလည္း မိန္းမသားတစ္ေယာက္ရဲ့ လွပမွဳကုိ ပုိမုိတင့္တယ္ေစ မယ္ဆုိလည္း မမွားပါဘူး။ လြယ္ကူလ်င္ျမန္တဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာ (ဥပမာ LUX လုိမ်ိဳး အသားအေရကုိ လွပေစၿပီး ေမႊးပ်ံ႔ေစ တဲ့ ဆပ္ျပာမ်ိဳး)ကစလုိ႔  အေပၚယံျပင္ဆင္ျခယ္သမႈေတြ မလုပ္ဘဲ သဘာ၀အတိုင္း လွပေနခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမတုိ႔အတြက္ ေ၀မွ်ေပးခ်င္တဲ့ အလွအပ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

က်န္းမာတဲ့ အစားအေသာက္နဲ႔ ေရဓာတ္လုံေလာက္မႈ

သဘာ၀အတိုင္း လွပေနဖို႔ဆိုရင္ က်န္းမာႀကံ႕ခိုင္တဲ့ ခႏၶၶာကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါးဆိုတဲ့အတိုင္း က်န္းမာသန္စြမ္းေနသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ တက္ၾကြရႊင္လန္းမႈဟာ ပင္ကိုလွပမႈအတြက္ အေထာက္အပ့ံ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီလိုက်န္းမာေနဖို႔ ေန႔စဥ္စားေသာက္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို အထူးဂရုျပဳဖို႔ လိုအပ္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအစာေတြကို ေရြးခ်ယ္စားသုံးေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရဓာတ္ အလုံအေလာက္ ရရိွဖို႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္စားေသာက္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ ေရဓာတ္ ရရိွမႈဟာ ခႏၶၶာကိုယ္အတြက္ အာဟာရျဖစ္ေစရုံသာမကဘဲ အသားအေရ ၾကည္လင္လွပမႈအတြက္လည္း အေထာက္ အကူေပးပါေသးတယ္။

တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈ

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းမႈဟာ မ်ားစြာအေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ အေပၚယံ ျပင္ဆင္ျခယ္သမႈေတြ ျပဳလုပ္ထားေစကာမူ၊ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈ အားနည္းတဲ့ မိန္းကေလးဟာ ဘယ္လိုမွ လွပႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈအတြက္ ေန႔စဥ္ေရခ်ိဳးေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာေကာင္း ေကာင္းနဲ႔ ေန႔စဥ္ပုံမွန္ ေရခ်ိဳးသန္႔စင္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ္သင္းနံ႔ ေမႊးပ်ံ႕ေစၿပီး ေခ်ာေမြ႕လွပတဲ့ အသားအေရကို ရရိွေစ ႏို္င္ပါတယ္။ အႀကိဳက္ေတြ႕မိလို႔ ေျပာျပခ်င္တဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာကေတာ့ ပန္းေပါင္းစုံအဆီအႏွစ္တို႔နဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ LUX Soft Touch ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ LUX Soft Touch ပန္းေရာင္ဟာဆုိရင္ ပန္းအစစ္ေတြထက္ ၂ဆပုိမုိသင္းပ်ံ ႔တဲ့ ကိုယ္သင္းရနံ႕ကို ပိုင္ဆိုင္ၿပီး နူးညံ့ေခ်ာေမြ႕လွပတဲ့ အသားအေရကို ယူေဆာင္လာေပးမွာပါ။ လွပတဲ့အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ မိန္းကေလးဟာ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈ ပိုရိွတဲ့အတြက္ ပင္ကိုသဘာ၀ပုံစံေလးကိုက လွပေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

READ
လွ်ာလည္သြားေလာက္ေအာင္ေကာင္းတဲ့ ငါးႏွပ္ၾကာရိုးဟင္းခါးခ်က္နည္း

မိမိကိုယ္ကို ခ်စ္ခင္တန္ဖိုးထားၿပီး ယုံၾကည္မႈရိွပါ။

လွပၿပီး ယံုၾကည္မွဳရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ အမ်ားအလယ္မွာ ထင္ေပၚေနတတ္ပါတယ္။ မိိမိကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားခ်စ္ခင္မႈ ဟာ ေဘးပေရာဂေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ပ်က္စီးမသြားႏိုင္ဘဲ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ ယံုၾကည္မွႈကုိ ပုိမုိတုိးတက္ေစပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားရာမွာ ဂုဏ္သိကၡာနဲ႔ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကအစခ်ီၿပီး အသားအေရ လွပမႈအထိ ထည့္သြင္းစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ လက္တို႔ေပးခ်င္တဲ့ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္တစ္ခုကေတာ့ သစ္ခြနက္တို႔နဲ႔ ေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ LUX Magical Spell (ခရမ္းေရာင္)ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၈နာရီတုိင္ေအာင္ အသားအေရကုိ ေမႊးပ်ံ ႔ေစမွႈက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္ အလွအပကုိ နွစ္ဆတုိးေစတဲ့ အခ်က္လုိ႔ေတာင္ ေျပာလုိ႔ရပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ မိမိရဲ႕အသားအေရ လွပေနေအာင္ ဂရုစိုက္ ထိန္းသိမ္းျခင္းဟာလည္း မိမိကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားျခင္းမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။

မိမိရဲ႕ကုိယ္ပုိင္ပံုရိပ္ အစစ္အမွန္ကုိ ရွာေဖြပါ။

အမ်ားဆႏၵအရ လုိက္ေလ်ာညီေထြေအာင္ ျပဳမူေနထုိင္မွႈေတြဟာ သင့္ရဲ့ ပံုရိပ္၊ သင္ဘယ္လုိလူလဲဆုိတာကုိ ကြယ္ေပ်ာက္သြားေစနုိင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးတုိင္းဟာ မတူညီတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္၊ ယူဆခ်က္၊ အျမင္ေတြ ရွိတတ္တာမုိ႔ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိ ယံုၾကည္မွႈအျပည့္နဲ႔ ကုိယ္ေျပာခ်င္တာကုိ အမ်ားအလယ္မွာ ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပနုိင္ဖုိ႔က အေရးၾကီးလွ ပါတယ္။ ယံုၾကည္မွႈရွိဖုိ႔အတြက္ဆုိရင္ အမ်ိဳးသမီးတုိင္းအတြက္ အရာရာက သက္ေရာက္မွႈ ရွိနုိင္ပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္ ေမႊးရန႔ံကအစ၊ အသားအေရလည္း တစ္ခုအပါအ၀င္လုိ႔ ေျပာလုိ႔ရပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ေမႊးရနံ႔ဟာ ယံုၾကည္မွႈေတြကုိ ျဖစ္ထြန္းေစနုိင္သလုိ ပတ္၀န္းက်င္မွာလည္း စြဲေဆာင္မွဳရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးအျဖစ္ ထင္ဟပ္ေပၚလြင္ေစနုိင္ပါတယ္။ ထူးျခားတဲ့ အမ်ားနဲ႔ မတူညီတဲ့ ေမႊးရန႔ံေတြကေနတစ္ဆင့္ ကုိယ့္ရဲ႕ပံုရိပ္ေတြကုိ ဖန္တီး၊ ပံုေဖာ္လုိ႔ ရပါတယ္။

READ
ေန႔တိုင္း ေကာ္ဖီေသာက္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

အသားအေရနဲ႔ ကိုယ္သင္းရနံ႕ဟာ အလြန္အေရးပါပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပင္ကိုအလွမွာ က်န္းမာလွပတဲ့ အသားအေရနဲ႔ ေမႊးရနံ႕သင္းပ်ံ႕တဲ့ ရင္ခုန္ခ်င္စရာ ကိုယ္သင္း ရနံ႕ပိုင္ဆုိင္ျခင္းတို႔ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအားထုတ္မႈေတြနဲ႔ ျခယ္သျပင္ဆင္ေစကာမူ မူလအသားအေရက မလွပတဲ့ အခါ အခ်ည္းႏွီးသက္သက္သာ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အလားတူပဲ အေ၀းကၾကည့္တဲ့အခါ လွပေနေပမယ့္ အနီးကပ္တဲ့အခါ ဆိုး၀ါးတဲ့ ကိုယ္သင္းရနံ႕ကို ပိုင္ဆိုင္ထားရင္လည္း ယုံၾကည္မႈရိွရိွနဲ႔ လွပေနႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏူးည့ံလွပၿပီး ေခ်ာေမြ႕တဲ့ အသားအေရနဲ႔ ေမႊးပ်ံ႕သင္းႀကိဳင္တဲ့ ကိုယ္သင္းရနံ႕ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ အရည္အေသြးေကာင္းတဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာကို ေန႔စဥ္ပုံမွန္ သုံးစြဲေပးသင့္ပါတယ္။ ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ က်န္းမာလွပတဲ့ အသားအေရအတြက္ ဥပမာေပးခ်င္တာကေတာ့ ပန္းအစစ္ေတြထက္ ၂ဆပုိမုိေမႊးပ်ံ ႔မႈေတြ ယူေဆာင္လာေပးမယ့္ ပန္းေပါင္းစုံ အဆီအႏွစ္တို႔နဲ႔ ေပါင္းစပ္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ LUX Soft Touch နဲ႔ ၈နာရီတုိင္ေအာင္ အသားအေရကုိ ေမႊးပ်ံ ႔ေစမယ့္ သစ္ခြနက္တို႔ကေန ေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ LUX Magical Spell တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခ်ာေမြ႕လွပတဲ့ အသားအေရနဲ႔ စြဲမက္ဖြယ္ ကိုယ္သင္းရနံ႕ကို ပိုင္ဆိုင္ထားျခင္းအားျဖင့္ ျမင္သူတိုင္း စြဲမက္စရာေကာင္းတဲ့အလွကို ပိုင္ဆိုင္ထားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ိဳေမတို႔အားလုံးပဲ မိမိရဲ႕ပင္ကိုအလွနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရိွရိွ တင့္တယ္စြာ လွပႏိုင္ၾကပါေစလို႔ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္။

Sponsored by LUX

SHARE