တင္ပါးက်စ္လစ္လွပေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ေ၀မွ်လိုက္တဲ့ ကာယဆရာမေလး

ကိုရီးယားမွာရွိတဲ့ အြန္လိုင္းအသံုးျပဳသူေတြ အၾကားနာမည္ႀကီးေနသူေလးရွိပါတယ္။ကိုရီးယားမွာဆုိရင္ေတာ့ မသိသူမရွိသေလာက္ပါ။သူမရဲ႕ နာမည္ကေတာ့ Shim Euddeum ပါ။Body အခ်ိဳးအစားအျပင္ perfect ျဖစ္တဲဲ့ တင္ပါးအလွနဲ႔ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ မ်က္ႏွာလွလွေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေလးပါ။

Shim Euddeum ‘s IG
Shim Euddeum ‘s IG
Shim Euddeum ‘s IG

အားကစားကိုေတာ႔ ႏွစ္သက္ခံုမင္သူျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕ IG မွာဆုိရင္ အားကစားလုပ္တဲ့ ပံုေလးေတြကို မၾကာခဏ တင္ေ လ႔ ရွိတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။အားကစား လုပ္ရတာကို ႏွစ္သက္ရတာ အေၾကာင္းရွိပါတယ္။သူမဟာ ငယ္ ငယ္တုနး္ ကဆိုရင္ ခဏခဏ ေနမေကာင္းျဖစ္ၿပီး အရမ္းကို ခ်ဴခ်ာခဲ့သူပါ။ကိုယ္ခံအား အရမ္း အား နည္းတဲ့ သူမကို ဆရာ၀န္က က်န္းမာခ်င္ရင္ ေလ႔က်င့္ခနး္ပံုမွန္လုပ္ပါလို႔ အႀကံျပဳခဲ့တာပါ။က်န္းမာေရးအတြက္ မျဖစ္မေန လိုအပ္ လို႔ လုပ္ရင္းကေန အခုေတာ႔ ကိုယ္တုိင္လည္း အားကစားလုပ္ရတာကို ႏွစ္သက္လာခဲ့တာပါ။

READ
တစ္ေန႔လွ်င္ေကာ္ဖီ(၃)ခြက္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရူးသြပ္ျခင္းကိုကာကြယ္ႏိုင္
Shim Euddeum ‘s IG
Shim Euddeum ‘s IG
Shim Euddeum ‘s IG

 

တင္ပါးအလွမွာ နာမည္ႀကီးတဲ့ သူမကေတာ့ သူမလိုပဲ တင္ပါးက်စ္လစ္လွပခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမတို႔ အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းဗီဒီယိုဖိုင္တစ္ခုကို ေ၀မွ် ေပးခဲ့ပါတယ္။

Shim Euddeum ‘s IG
Shim Euddeum ‘s IG

Source Shim Euddeum

SHARE