ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ဆံပင္အေျဖာင့္ပုံစံဟာ ဆံႏြယ္ေတြကို ေတာက္ေျပာင္လွပေစၿပီး ေျဖာင့္စင္းေစပါတယ္။ ၾကမ္းတမ္းဖြာထြက္ေနတဲ့ ဆံေကသာေတြဟာ ဆံပင္ေျဖာင့္စက္နဲ႔ ပုံသြင္းၿပီးေနာက္မွာ လွပေျဖာင့္စင္းတဲ့ ဆံေကသာ ျဖစ္သြားေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုအလြယ္တကူ ဆံသားပုံစံကို ေျပာင္းလဲျခင္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာေတာ့ သင္သတိမထားမိတ့ဲ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ ရိွေနပါတယ္။ ဆံေကသာျပဳျပင္ပုံသြင္းျခင္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အခါ နည္းစနစ္အမွန္ကို သိရိွထားသင့္ သလို ျဖစ္လာမယ့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကိုလည္း သိရိွထားသင့္ပါတယ္။

မမွန္ကန္တဲ့ ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းနည္းစနစ္ေတြဟာ အႏၱရာယ္ရိွၿပီး ေရရွည္ဆံပင္ပ်က္စီးျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ နာမည္ႀကီး အလွျပင္ဆိုင္ေတြနဲ႔ ဆံသားပညာရွင္ေတြအေနနဲ႔ေတာ့ သတိႀကီးစြာထားၿပီး ဂရုတစိုက္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ေပ မယ့္ ပ်က္စီးမႈအတိုင္းအတာဟာ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ကြဲျပားပါေသးတယ္။ ဆံသားရဲ႕ အရည္အေသြးနဲ႔ အမ်ိဳးအစားေပၚ မူတည္ၿပီးေတာ့လည္း ပ်က္စီးႏိုင္မႈပမာဏ ကြဲျပားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ပုံစံ ေျပာင္းလဲဖို႔ စဥ္းစားေနၿပီး ဆံပင္ေျဖာင့္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ သိထားသင့္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။

သဘာ၀မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ျပင္ပႀကိဳးစားအားထုတ္မႈ တစ္ခုခုနဲ႔ ေျပာင္းလဲျပင္ဆင္ဖို႔ ႀကိဳးစားတဲ့အရာတိုင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ကို ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ထိုအရာေတြထဲမွာ ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ ဆံပင္ေျဖာင့္တဲ့ နည္းစနစ္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရိွၾကၿပီး အမ်ားအားျဖင့္ အပူကို ဆံသားနဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕ေစျခင္းနဲ႔ ျပင္းထန္တဲ့ ဓာတုပစၥည္း ေတြ ပါ၀င္တဲ့ ဆံပင္ပုံသြင္းေဆးေတြ အသုံးျပဳျခင္းတို႔ကို အသုံးျပဳေလ့ ရိွပါတယ္။ ျဖစ္တတ္တဲ့ သဘာ၀တစ္ခုကေတာ့ ဆံပင္သြားေျဖာင့္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာလည္း ဆိုင္ကပုံသြင္းဆံသဆရာက ဘယ္ေဆးကို ဘယ္လိုအသုံးျပဳမယ္ဆို တာ မသိရိွၾကျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆံသားပုံသြင္းျပဳျပင္တဲ့ ဓာတုေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ပထမဆုံးအႀကိမ္ ထိေတြ႕မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံေကသာ အတြက္ ဘယ္လိုဓာတ္မတည့္မႈမ်ိဳးေတြနဲ႔ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚမယ္ဆိုတာ သိသိသာသာ မသိရိွႏိုင္ေသးပါ ဘူး။ ဆံပင္ေျဖာင့္ၿပီးေနာက္ ေနပူထဲကို အကာအကြယ္မပါဘဲ မၾကာခဏ သြားတဲ့အခါ ေနေရာင္ျခည္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ယူဗီြေရာင္ျခည္တန္းေတြေၾကာင့္ ဆံသားထိခိုက္မႈပမာဏ ပိုမိုျမင့္တက္လာတာကို ေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဆံပင္ ေျဖာင့္ေဆးမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓာတုေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ေနေရာင္ျခည္ရဲ႕ ဓာတ္ျပဳမႈေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေပၚေလ့ရိွတာေၾကာင့္ ဆံပင္ေျဖာင့္တဲ့အခါ ေဆးဘူးအညႊန္းမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့အတိုင္း အဆင့္တစ္ခုစီတိုင္းကို မွန္ကန္တိက်စြာ ေဆာင္ရြက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

READ
သာမန္အိမ္ရွင္မ ဘ၀ကေန ကိုရီးယားရဲ႕ Fitness ဂုရုျဖစ္လာခဲ့တဲ့အသက္၅၀အရြယ္မိခင္

  • ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းရဲ႕ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ဆိုးက်ိဳးတစ္ခုကေတာ့ ဆံသားအလြန္ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ hair dryer အသုံးျပဳပါက အေျခအေနကို ပိုလို႔ေတာင္ ဆိုးရြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆံသားရဲ႕ မူလအစိုဓာတ္ကို ခမ္းေျခာက္ သြားေစၿပီး အျပင္ထြက္လိုက္တဲ့အခ်ိန္တိုင္း ေျခာက္ေသြ႕ဖြာထြက္ကာ အလြန္ၾကည့္ရဆိုးေစပါတယ္။
  • ဦးေရျပားနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈေတြနဲ႔ အျခားေသာ တုံ႔ျပန္မႈေတြဟာ ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းနဲ႔ အမ်ားစု ပတ္သက္ေနပါတယ္။ ဦးေရျပား ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဆံပင္ေျဖာင့္ေဆးေတြမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုဓာတ္မတည့္မႈမ်ိဳးဟာ အမ်ားအားျဖင့္ ဆံပင္ေျဖာင့္ၿပီးၿပီးခ်င္းနဲ႔ ေျဖာင့္ၿပီးေနာက္ ရက္အနည္းငယ္အၾကာမွာ ျဖစ္ေလ့ရိွပါတယ္။ ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈ ေတြကေတာ့ ဦးေရျပားယားယံျခင္း၊ ဦးေရျပားနီရဲေရာင္ကိုင္းကာ အင္ျပင္လို အကြက္မ်ားျဖစ္လာျခင္း၊ မ်က္လုံးမ်ား ယားယံလာျခင္းနဲ႔ နီရဲေရာင္ကိုင္းျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္စဥ္မ်ိဳးမဆို တစ္ရက္ထက္ ပိုၿပီး ၾကာရွည္ေနခဲ့ရင္ နီးစပ္ရာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။
  • ေနာက္ထပ္ဆိုးက်ိဳးတစ္ခုကေတာ့ ပ်င္းစရာေကာင္းေစတဲ့ ဆံပင္ပုံစံပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ အေသေျဖာင့္လိုက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ဆုိ ပိုမွန္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ေျပာင္းလဲခ်င္တဲ့ ဆံပင္ပုံသြင္းမႈမ်ိဳးကိုလည္း ေတာ္ေတာ္နဲ႔ လုပ္လို႔ မရႏိုင္ျဖစ္တတ္ၿပီး ခြဲေၾကာင္းေတာင္ ျပင္ၿဖီးလို႔ မရေအာင္ အသားက်ေနတဲ့ ဆံပင္ပုံစံတစ္ခုထဲနဲ႔ပဲ လေပါင္းေျမာက္ မ်ားစြာ ေရွ႕ဆက္ရတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဒီေန႔ေခတ္လို အ၀တ္အစားဖက္ရွင္အလိုက္ ဆံေကသာ ပုံသြင္း ျပဳျပင္ယူၾကတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆံပင္အေသေျဖာင့္ထားမိလို႔ ဘာမွလုပ္မရဘဲ အေျဖာင့္ႀကီးအတိုင္း ပ်င္းရိစရာ ေနေနရသူ ေတြ ရိွတတ္ပါတယ္။
  • ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ဆိုးရြားတဲ့ ေနာက္ထပ္ဆိုးက်ိဳးတစ္ခုကေတာ့ အလြန္အမင္း ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္ေျဖာင့္ထားတဲ့သူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဒီျပႆနာနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ ရိွပါတယ္။ အရည္အေသြး နိမ့္ၿပီး ျပင္းထန္တဲ့ ဓာတုေဆး၀ါးေတြ ပါ၀င္တဲ့ ဆံပင္ေျဖာင့္ေဆးနဲ႔ ဆံပင္ေျဖာင့္စက္ကို နည္းစနစ္မွန္ကန္စြာ အသုံး မျပဳတတ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ဆံသားေတြဟာ အရင္းပိုင္းကေန အဖ်ားပိုင္းအထိ အလြယ္တကူ က်ိဳးေၾကပ်က္ထြက္ကုန္ တတ္ပါတယ္။ ေရရွည္မွာ ဆံသားေတြဟာ အားနည္းလာေလ့ရိွၿပီး ဆံပင္ေတြ တရစပ္ ကၽြတ္ထြက္တတ္ပါတယ္။
READ
၀က္ၿခံကင္းေ၀းေစဖို႔ အေရျပားဆရာ၀န္ေတြေျပာတဲ့အႀကံျပဳခ်က္(၁၀)ခု

ဒါကေတာ့ ဆံပင္ေျဖာင့္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ သိထားသင့္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ိဳေမမ်ားအားလုံး က်န္းမာလွပတဲ့ ဆံေကသာကို ရရိွပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Ref: stylecraze

SHARE