ကိုယ္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြစားမိမွန္း ဘယ္လိုသိႏို္င္မလဲ …

Shutterstock/ Africa Studio

အစားအေသာက္အမယ္ေတြနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာဟာ လူတိုင္းမွာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကယ္လီဖိုးနီးယားျပည္နယ္ ဆန္တာမိုနီကာၿမိဳ႕ေဆးစင္တာတစ္ခုက မိသားစုဆရာ၀န္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ေဒါက္တာ ေဒးဗစ္ကတ္တလာ ေျပာပံုအရေတာ့ အစားအေသာက္ဓာတ္မတည့္မႈတိုင္းဟာ အရမ္းၾကီးေတာ့ စိုးရိမ္ဖြယ္မရွိေပမယ့္ ဓာတ္မတည့္ေၾကာင္းျပသတဲ့ လကၡဏာေတြကိုေတာ့ ေသခ်ာဂရုစိုက္ေစာင့္ၾကည့္ဖု႔ိလိုေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

Shutterstock/ Africa Studio

အစားအေသာက္ဓာတ္မတည့္တဲ့အခါ လည္ေခ်ာင္းယားတာ၊ လည္ေခ်ာင္းေရာင္တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အာခံတြင္းထဲမွာ ယားေနတာ၊ ဖူးေယာင္ေနတာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ရတာဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္က ကိုယ္စားလိုက္တဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာပါတဲ့ ပရိုတိန္းေတြကို တံု႔ျပန္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

Shutterstock/ Albina Glisic

ေခ်ာင္းဆိုးတာ၊ သလိပ္ပါလာတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ အသက္ရွဴရခက္ခဲလာတာေတြကလည္း ဓာတ္မတည့္ေၾကာင္းျပတဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္လို႔ သတိျပဳေစာင့္ၾကည့္ရမယ့္ အရာေတြပါပဲ။ စားေနရင္း ရုတ္တရက္အသက္ရွဴၾကပ္လာတာကေတာ့ ဓာတ္မတည့္တာဟာ အရမ္းျပင္းထန္ေနတယ္ဆိုတာကို ျပသေနပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္ အသက္အႏ ၱရာယ္ကိုပါ ၿခိမ္းေျခာက္ေစႏိုင္တာမို႔ ဒီလိုလကၡဏာရပ္ကိုလည္း သတိျပဳသင့္ပါတယ္။

READ
(၂၀၄၅) မွာကမာၻ႕လူဦးေရ ေလးပံုတစ္ပံုဟာ အ၀လြန္ႏိုင္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားခန္႔မွန္း

အစားအေသာက္အမယ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္္ဘူးဆုိရင္ လူဟာ အရမ္းသိသာပါတယ္။ အဲဒီအစားအစာကို ပမာဏနည္းနည္းေလးျဖစ္ျဖစ္ စားမိရံုနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္က ထူးျခားတဲ့တံု႔ျပန္မႈမ်ိဳးကို ခံစားရတဲ့အခါ ဒီအစာနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔မတည့္ဘူးဆိုတာ သိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း အစာကို ၿမိဳခ်ရတာ ခက္ခဲေနရင္၊ နာက်င္ေနရင္၊ အစာက ဗိုက္ထဲမွာကပ္ေနတယ္လို႔ ခံစားမိရင္လည္း စားေသာက္လိုက္တဲ့ အစာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလကၡဏာကိုေတာ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ ပိုအေတြ႔ရမ်ားပါတယ္။

Shutterstock/ Kleber Cordeiro

ေနာက္ထပ္သိသာထင္ရွားတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ ကိုယ့္အစာအိမ္က လက္မခံတဲ့အတြက္ မူးေ၀တာ၊ ေအာ့အန္တာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ဓာတ္မတည့္တာဆိုတာကလည္း ထူးေတာ့ထူးျခားပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တုန္းက ဒီအစားအေသာက္အမယ္ကို စားၿပီး ဘာမွမျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္လည္း ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနႏိုင္တာမ်ိဳးပါ။ အခ်ိဳ႕လူေတြဆိုရင္ ၄င္းတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္က ဓာတ္မတည့္တာကို နည္းနည္းမွ လက္မခံႏိုင္တာေၾကာင့္ အသက္အႏ ၱရာယ္ဆံုးပါးတဲ့အထိျဖစ္ရတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြရွိေၾကာင္းလည္း သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိ သို႔မဟုတ္ မိမိနဲ႔ နီးစပ္ရာမိသားစု မိတ္ေဆြေတြထဲက ဒီလိုအစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဓာတ္မတည့္မႈလကၡဏာေတြကို ေတြ႔ရၿပီဆိုရင္ေတာ့ နားလည္တတ္ကြ်မ္းသူဆရာသမားထံကို အျမန္ဆံုးသြားေရာက္ကုသမႈခံယူဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါရေစ။

READ
လ်စ္လ်ဴမရႈထားသင့္တဲ့ ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕ ေရွ႕ေျပး လကၡဏာမ်ား

လင္းလင္း (ShweMom)

SHARE