ခ်စ္သူ(သို႔)ခင္ပြန္းျဖစ္သူ စိတ္ဓါတ္က်ေနတယ္ဆိုတာကို ျပေနတဲ့ လကၡဏာမ်ား

မိမိခ်စ္သူ(သို႔)ခင္ပြန္းျဖစ္သူဟာ လုပ္ငန္းခြင္ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊မိသားစုကိစၥေၾကာင့္ျဖစ္ေစ တစ္ခု ခုေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္က်ေနတယ္ဆိုတာကို ဂရုတစိုက္ေစာင့္ၾကည့္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ဘယ္လိုလကၡ ဏာေတြက စိတ္ဓါတ္က်ေနတယ္ဆိုတာကို ျပေနလဲ .?ဘယ္လိုကူညီေပးရမလဲဆိုတာ ကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

(၁)ေဖာ္မျပႏုိင္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ျခင္း(သို႔)နာက်င္္ျခင္းေတြျဖစ္ေန

ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္နာက်င္မႈေတြဟာ စိတ္ဓါတ္က်ေနတ့ဲ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ထင္သာျမင္သာတဲ့ လကၡဏာရပ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ေခါင္းကိုက္တာ၊ဗိုက္ေအာင့္၊ဗိုက္နာတာ၊အဆစ္အျမစ္နာက်င္တာ အစရွိတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ နာက်င္ျခင္းေတြဟာ စိတ္ဓါတ္က်ေနတယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုလကၡဏာေတြ ျပေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေဘးကေန အတက္ႏိုင္ဆံုးကူညီေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ လုပ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။

wife-consoling-husband

(၂)အရာအားလံုးကို အေလးမထား(ဂရုမစိုက္)ေတာ့တာ

ထားလိုက္ ငါဂရုမစိုက္ဘူး ဒီလိုစကားကို သူဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ေျပာၿပီးပါၿပီလဲ.?အေၾကာင္း အရာကိစၥေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သူ႔ရဲ႕အျမင္ကိုဘာမွမေဖာ္ျပေတာ့ပဲ လ်စ္လ်ဴရႈထားတာ ဘယ္ေလာက္ၾကာေနပါၿပီလဲ.?အားလံုးကိုစိတ္ကုန္ေနတဲ့ ဘာျဖစ္ျဖစ္ရတယ္ ဆိုၿပီး အေလးအနက္ မရွိေတာ့ တဲ့ အမူအယာေတြဟာလည္း စိတ္ဓါတ္က်ေနတယ္ဆိုတာကို ျပေနတာပါ။

READ
င႐ုပ္သီးရဲ႕ အံ့ဖြယ္ေကာင္းက်ိဳး(၅)မ်ိဳး

depressed_guy_c

(၃)ႏွစ္သက္ခဲ့ဖူးတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြ(အရာေတြ)ကို ဆက္မလုပ္ေတာ့တာ

စိတ္ဓါတ္က်ေနတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ အရင္က သူႀကိဳက္ခဲ့တဲ့အရာေတြ၊အေလ့အက်င့္ေတြ ကို လံုး၀မႀကိဳက္ေတာ့ မလုပ္ေတာ့ပါဘူး။ဥပမာ-သိပ္ႀကိဳက္တဲ့ ေဘာလံုးပြဲေတြကုိေတာင္ မၾကည့္ေတာ့တာမ်ိဳး။သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အျပင္ထြက္မလည္ေတာ့တာမ်ိဳးပါ။ဒီလိုေတြ ေျပာင္းလဲလၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာလည္းစိတ္ဓါတ္က်ဆင္းလာၿပီဆိုတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုပါ။

(၄)စိတ္တိုတာ

စိတ္ဓါတ္က်ျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္ကို စိတ္ရႈပ္ေထြးေစပါတယ္။အခ်ိန္ျပည့္ ၀မ္းနည္းအားငယ္ေန တတ္ၿပီး သူတို႔ကိုယ္တိုင္ေတာင္ ဒါဟာဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာ မသိပါဘူး။အမ်ိဳးသားအမ်ားစုမွာ တကယ္  ခင္မင္တဲဲ့ ရင္ဖြင့္စရာ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းရွားပါးတတ္ၾကပါတယ္။ဒါဟာမေကာင္းပါဘူး။ ရင္ဖြင့္စရာလူမရွိတာေၾကာင့္ မ်ိဳသိပ္ရတ့ဲ ခံစားခ်က္ေတြမ်ားလာၿပီး စိတ္ဓါတ္က် အထီးက်န္ တာေတြျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

sleeping-in-late

(၅)အခ်ိန္တိုင္းအိပ္ေနတာ

တစ္ခ်ိန္လံုးအလြန္အကၽြံအိပ္ေနတာဟာလည္း စိတ္ဓါတ္က်ေနတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပတဲ့ လကၡဏာေတြထဲက တစ္ခုပါ။လန္းဆန္းတက္ၾကြမႈ လံုး၀ေပ်ာက္ဆံုးေနၿပီး အခ်ိန္ျပည့္ အိပ္ပဲေနၿပီဆို ရင္ေတာ့ သူ႔နဲ႔စကားေျပာေပးပါ။ဘာစိတ္ညစ္စရာေတြရွိေနလဲ။ဘာေတြကိုစိတ္ဖိစီးေနသလဲဆိုတာ ကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းရင္ဖြင့္ခိုင္းပါ။

SHARE