သင္မသိဘဲလုပ္မိေနတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈအမွားမ်ား

လွပက်န္းမာတဲ့ အသားအေရ ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္ဖို႔ မိန္းကေလးတိုင္း နည္းလမ္းေပါင္းစုံသုံးၿပီး ထိန္းသိမ္းတတ္ၾကပါတယ္။ သို႔
ပါေသာ္လည္း မိမိကိုယ္တိုင္ မသိရိွဘဲ ျပဳလုပ္မိေနတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း အမွားေလးေတြေၾကာင့္ လိုခ်င္တဲ့
အက်ိဳးရလာဒ္နဲ႔ အလွမ္းေ၀းေနသူေတြ ဒုနဲ႔ေဒး ရိွၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မွန္ကန္တဲ့ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းနဲ႔ က်န္းမာလွပတဲ့ အသားအေရကို ရယူလိုၾကတဲ့ ပ်ိဳေမမ်ား ေရွာင္က်ဥ္ၿပီး ျပင္ဆင္ႏိုင္မယ့္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈဆိုင္ရာ အေလ့အထအမွားေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

မသန္႔ရွင္းေသာ ေခါင္းအုံးစြပ္

အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈလို႔ ေျပာၿပီး ေခါင္းအုံးစြပ္အေၾကာင္း ေျပာလိုက္လို႔ မ႐ႈပ္ေထြးသြားပါနဲ႔။ အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြ
ဟာ လွပတဲ့ အသားအေရရရိွဖို႔ မ်က္ႏွာတစ္ခုတည္းကိုသာ အာ႐ံုစိုက္ေနၿပီး အျခားဆက္စပ္ေနတဲ့ အရာေတြကို ေမ့ေလ်ာ႔ေနတတ္ၾကတဲ့အတြက္ ၄င္းအရာေတြက ျပန္လည္သက္ေရာက္ေစတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ကိုယ္တိုင္ေတာင္ မသိလိုက္ဘဲ ခံစားတတ္ၾကရပါတယ္။ သင္ေန႔တိုင္း မ်က္ႏွာနဲ႔ ထိေတြ႔ၿပီး အိပ္စက္ေနတဲ့ ေခါင္းအုံးစြပ္ေတြမွာ မိတ္ကပ္ အၾကြင္းအက်န္မ်ား၊ ညဘက္အိပ္ေနရင္း မ်က္ႏွာက ထြက္ရိွလာတဲ့ အဆီနဲ႔ ဆဲလ္ေသမ်ား၊ ဆံေကသာက ထြက္ရိွလာတဲ့ အညစ္အေၾကးမ်ားအစရိွတဲ့ အညစ္အေၾကးေပါင္းစုံ စုၿပံဳကပ္ၿငိေနႏိုင္ပါတယ္။ ထိုအရာမ်ားအားလုံးဟာ မ်က္ႏွာအသား
အေရနဲ႔ ထိေတြ႕ၿပီး ညစ္ေပေစႏိုင္႐ုံမက ေခၽြးေပါက္အတြငး္ပိုင္းထိ သန္႔စင္ေအာင္ ပုံမွန္မေဆးေၾကာေပးႏိုင္ပါက
အသားအေရအတြက္ ကပ္ေဘးဆိုက္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းအုံးစြပ္မ်ားကို အနည္းဆုံး တစ္ပတ္လွ်င္
တစ္ခါ လဲလွယ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ႏွစ္ခါေလာက္ လဲႏိုင္ပါက ပိုေကာင္းပါတယ္။

READ
လွခ်င္လ်က္နဲ႔ ရုပ္ဆိုးသလိုျဖစ္ေနရတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ သိထားသင့္တာေလးေတြ ....

မ်က္ႏွာကို လက္ႏွင့္မၾကာခဏ ကိုင္တြယ္ျခင္း။

ေခါင္းအုံးစြပ္ေတြလိုပဲ သင့္လက္ေတြဟာ အရာအားလုံးကို ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္ေနတဲ့အတြက္ ပိုးမႊားနဲ႔ ဘက္တီးရီးယား
ေျမာက္မ်ားစြာ ကပ္ၿငိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာကို လက္နဲ႔ တစ္ကိုင္ကိုင္ ပြတ္သပ္လိုက္တိုင္း လက္ထဲက ဘက္တီးရီးယားေတြ မ်က္ႏွာကအသားအေရကို ကူးေျပာင္းသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ဟာ အခ်ိန္ျပည့္နီးပါး
အေၾကာင္းမဲ့ မ်က္ႏွာကို ကိုင္တြယ္ပြတ္သပ္ေလ့ရိွတဲ့ အခ်ိဳ႕ေသာ အမ်ိဳးသမီးေလးမ်ားအတြက္ သတိျပဳစရာ ျဖစ္ေစပါ
လိမ့္မယ္။ လက္က မ်က္ႏွာကို သြားကိုင္မယ္ ျပဳလိုက္တိုင္း ကူးစက္ညစ္ေပႏိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာအသားအေရကို ဒုကၡေပးႏိုင္
မယ့္ ဘက္တီးရီးယားေတြကို သတိရေပးပါ။

ထင္သေလာက္ အစြမ္းမထက္တဲ့ product ကို သုံးစြဲမိေနျခင္း။

အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈအမွားေတြထဲမွာ ဒီအခ်က္ကလည္း အဓိကက်ပါတယ္။ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ အသားအေရ ရရိွ
ခ်င္ လို႔ skin care product ေတြနဲ႔ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ သုံးစြဲပါေသာ္လည္း ေမွ်ာ္မွန္းထားသလို အက်ိဳးရလာဒ္ေတြ ျဖစ္
မလာျခင္းဟာ သင့္အသားအေရအတြက္ ထင္သေလာက္ အစြမ္းမထက္တဲ့ product ကို ေရြးခ်ယ္သုံးစြဲမိေနလို႔ပဲ ျဖစ္ပါ
တယ္။ တစ္ေနကုန္ထိေတြ႕လာတဲ့ ေလထုထဲက ဖုန္မႈန္႔နဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြ၊ မ်က္ႏွာေပၚက အဆီနဲ႔ မိတ္ကပ္ အၾကြင္း အက်န္ေတြကို ေခၽြးေပါက္အတြင္းပိုင္းထိ ၀င္ေရာက္သန္႔စင္ေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္ မ်က္ႏွာသစ္မ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္သုံး
စြဲမွသာလွ်င္ အမွန္တကယ္ ၾကည္လင္၀င္းပတဲ့ ျပစ္မ်ိဳးမွဲ႕မထင္ အသားအေရမ်ိဳးကို ရရိွႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုသို႔မဟုတ္ဘဲ သင့္အတြက္ အလုပ္မျဖစ္တဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ႀကီးကို ေရရွည္သုံးစြဲေနရင္ေတာ့ အခ်ိန္ကုန္၊ေငြကုန္၊ လူပင္ပန္းနဲ႔ အသား အေရပါ ထိခိုက္ပ်က္စီးသြားႏိုင္တဲ့ကိန္း ဆိုက္သြားပါလိမ့္မယ္။

READ
ဆံပင္ကၽြတ္ရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းအရင္း(၅)မ်ိဳး

ဥပမာအေနနဲ႔ ေျပာရပါလွ်င္ Pond’s Pure White မ်က္ႏွာသစ္ဟာ အစြမ္းထက္ကာဗြန္ ပါ၀င္တဲ့အတြက္ မ်က္ႏွာေပၚက
အဆီနဲ႔ အညစ္အေၾကးအားလုံးကို ေခၽြးေပါက္အတြင္းပိုင္းထိ ၀င္ေရာက္သန္႔စင္ေပးႏုိင္လို႔ ျဖဴစင္၀င္းပတဲ့ မ်က္ႏွာေလး
ကို ရရိွပိုင္ဆိုင္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာသစ္ အေရြးမတတ္ ျဖစ္ေနတဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြကိုလည္းအသားအေရ အတြက္ မွန္ကန္ကိုက္ညီၿပီး အမွန္တကယ္ အစြမ္းထက္တဲ့ Pond’s Pure White မ်က္ႏွာသစ္ကို ေရြးခ်ယ္သုံးစြဲၿပီး လွပတဲ့ အသားအေရကို ရယူလုိက္ပါလို႔ အႀကံေကာင္းေလး ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

Sponsored by Pond’s

SHARE