(၃၀.၃.၁၉) မွ (၅.၄.၁၉)အတြင္း Shwemom မွ ေရြးခ်ယ္ေပးတဲ့ အဖတ္္သင့္ဆံုးေဆာင္းပါး (၅)ပုဒ္

ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၉ မတ္လ ၃၀ ရက္ေန႔မွ ဧၿပီလ ၅ ရက္ေန႔အထိ တစ္ပတ္အတြင္း ပရိသတ္ေတြ ဖတ္ၾကည့္သင့္တယ္လို႔ ယူဆတဲ့ သတင္းေဆာင္းပါးေတြကို ျပန္လည္ေရြးခ်ယ္ တင္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။  ပရိသတ္ႀကီး လက္မလႊတ္တမ္း ဖတ္႐ႈသင့္တဲ့ သတင္းေဆာင္းပါး (၅)ပုဒ္ကို Shwemom မွ အထူးေရြးခ်ယ္ ေပးထားတာပါ။ တစ္ပုဒ္ခ်င္းစီ အေသးစိတ္ ျပည့္ျပည့္စံုစံု ဖတ္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေခါင္းစဥ္ေလးေတြကို ႏွိပ္လုိက္႐ံုပါပဲေနာ္။

ပထမဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္ အမ်ိဳးသမီးသမၼတကို ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ စလိုဗက္ကီးယား

စလိုဗက္ကီးယားႏုိင္ငံဟာ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္က ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ ရၿပီးေနာက္ ပထမဆံုးအေနနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးသမၼတကို တင္ေျမွာက္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အသက္လည္းငယ္ေသးတဲ့ လူငယ္အမ်ိဳးသမီးသမၼတနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ဒီသတင္းမွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

ထီးအငွားသံုးစနစ္ကေန ေတြ႔ရတဲ့ အေခ်ာင္ရယူလိုစိတ္ကင္းတဲ့ စံျပဂ်ပန္ႏိုင္ငံသားမ်ား

ဂ်ပန္မွာ လြန္ခဲ့တဲ့လအနည္းငယ္က စတင္အသံုးျပဳေနတဲ့ ထီးအငွားသံုးစနစ္အတြက္ စစ္တမ္းမ်ားက ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ စည္းစနစ္ႀကီးလဲဆိုတာ ထပ္မံသက္ေသျပလိုက္တဲ့ အေၾကာင္း သတင္းျဖစ္ပါတယ္။ ေသခ်ာဝင္ဖတ္ၾကည့္ၿပီး အတုယူသင့္ၾကပါတယ္။

READ
လူမ်ိဳးေရးခြဲျခားခံရမႈေတြေၾကာင့္ လက္ေရြးစင္ကစားသမားဘ၀ကုိ ႏႈတ္ဆက္ခဲ့တဲ့ အုိေဇးလ္

အေကာင္းဆံုးေခါက္ဆဲြေျခာက္ျပဳတ္နည္းကို ထုတ္ျပလိုုက္တဲ့ ဂ်ပန္ကအစားဂုရုမမ

ေခါက္ဆြဲေျခာက္ထုပ္ေတြကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကိဳက္ၾကၿပီး ခ်က္လည္း ခ်က္တတ္ၾကပါတယ္။ ေခါက္ဆြဲျပဳတ္တာဟာ လြယ္တယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ ဂ်ပန္စားဖိုမွဴးတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေခါက္ဆြဲျပဳတ္အရသာကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုျပဳတ္ရမယ္ဆိုတာ ေျပာျပသြားပါတယ္။ ေခါက္ဆြဲျပဳတ္ႀကိဳက္သူတုိင္း ဖတ္ၾကည့္သင့္တယ္ေနာ္။

ကမာၻ႔ေရအရင္းအျမစ္ေပၚ ၾကီးမားတဲ့အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစခဲ့သူ အမ်ိဳးသား

ပီ႐ူးက သိပၸံပညာရွင္တစ္ဦးက ေရထုကို သန္႔စင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္မ်ိဳးကို တီထြင္ခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ မရိွေစဘဲ ေရထုကို သန္႔စင္ေစတဲ့ နည္းလမ္းက ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးထားတဲ့အတြက္ ေခါင္းစဥ္ကေန ဝင္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

ထူးထူးဆန္းဆန္း ျဖစ္ေတာင့္ျဖစ္ခဲ Allergy သုိ႔မဟုတ္ ဓာတ္မတည့္မႈအမ်ိဳးအစား (၅) မ်ိဳး

လူေတြဟာ အစားအေသာက္၊ ပန္းရနံ႔ စတာေတြေၾကာင့္ အလက္ဂ်ီ (ေခၚ) ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ျဖစ္ေလ့ရိွၾကေပမယ့္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ မရိွတဲ့ ထူးထူးဆန္းဆန္း ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ရိွပါေသးတယ္။ ပရိသတ္ေတြ ဗဟုသုတရေစဖို႔ ထူးဆန္းစြာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈ ၅ မ်ိဳးအေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

READ
အသက္(၇၀)ေက်ာ္ မိခင္အုိႀကီးကို ရက္ရက္စက္စက္ ႐ိုက္နွက္ခဲ့တဲ့ သားဆုိး

Ref: www.shwemom.com

SHARE