(၉.၃.၁၉) မွ (၁၅.၃.၁၉)အတြင္း Shwemom မွ ေရြးခ်ယ္ေပးတဲ့ အဖတ္္သင့္ဆံုးေဆာင္းပါး (၅)ပုဒ္

ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၉ မတ္လ ၉ ရက္ေန႔မွ ၁၅ ရက္ေန႔အထိ တစ္ပတ္အတြင္း ပရိသတ္ေတြ ဖတ္ၾကည့္သင့္တယ္လို႔ ယူဆတဲ့ သတင္းေဆာင္းပါးေတြကို ျပန္လည္ေရြးခ်ယ္ တင္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။  ပရိသတ္ႀကီး လက္မလႊတ္တမ္း ဖတ္႐ႈသင့္တဲ့ သတင္းေဆာင္းပါး (၅)ပုဒ္ကို Shwemom မွ အထူးေရြးခ်ယ္ ေပးထားတာပါ။ တစ္ပုဒ္ခ်င္းစီ အေသးစိတ္ ျပည့္ျပည့္စံုစံု ဖတ္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေခါင္းစဥ္ေလးေတြကို ႏွိပ္လုိက္႐ံုပါပဲေနာ္။

လူတုိင္းအစဥ္အဆက္မျပတ္လုပ္သင့္တဲ့အမႈိက္သိမ္း challenge သို႕မဟုတ္ #Trashtag

လတ္တေလာ ကမၻာတဝွမ္းမွာ ေခတ္စားေနတဲ့ challenge တစ္ခုကေတာ့ ေပၚခဲ့သမွ် challenge ေတြထဲ အက်ိဳးရိွဆံုး challenge လို႔ ေျပာႏုိင္ပါတယ္။ အမိႈက္ရွင္းတဲ့ ဒီ #Trashtag challenge ကို ေအာင္ျမင္စြာ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ခဲ့ၾကတဲ့ ကမၻာအႏွံ႔က ပံုရိပ္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

ဂြမ္းနားၾကပ္တံၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ထဲပိုးဝင္ကာ အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ေနရတဲ့အမ်ိဳးသား

ဒီႏုိင္ငံမွာလည္း နားသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ ဂြမ္းနားၾကပ္တံကို တြင္က်ယ္စြာ အသံုးျပဳတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီ့လို အသံုးျပဳတတ္ၾကသူေတြအတြက္ အထူးသတိျပဳဖြယ္ ျဖစ္တဲ့ အဂၤလန္က အမ်ိဳးသားတစ္ဦးရဲ႕ အေၾကာင္းပါ။ သင္သာ ဂြမ္းတံကို အသံုးျပဳေလ့ရိွသူဆိုရင္ေတာ့ ပိုသတိထားႏုိင္ဖို႔ ဒီသတင္းကို ဖတ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

READ
ခါးပိုက္ႏိွဳက္ဖို႔ ေရကူးဝတ္စံုကို အသံုးျပဳခဲ့သူ

သဘာဝလြန္ျဖစ္ရပ္ေတြနဲ႔ မွားေလ့ရွိတဲ့ ထူးထူးဆန္းဆန္း ဦးေႏွာက္မူမမွန္ျခင္းေရာဂါ (၆) ခု

ဦးေႏွာက္မူမမွန္တဲ့ အေျခအေနမ်ားစြာရိွတဲ့အနက္ အခ်ိဳ႕ေရာဂါေတြဟာ အၾကားအျမင္ရသလို၊ ပေယာဂဝင္ေနသလို အျဖစ္ေတြနဲ႔ မွားေလ့ရိွေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဘယ္လုိအေျခအေနေတြက ဦးေႏွာက္နဲ႔ သက္ဆုိင္တဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေနမလဲ သိေစဖို႔ ဒီေဆာင္းပါးကို ပရိသတ္ႀကီး ဖတ္ျဖစ္ဖို႔ ထည့္သြင္း တင္ဆက္ေပးလိုက္ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခါ စိတ္ဓာတ္က်ခဲ့ရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လုပ္ၾကည့္ပါ…

႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ မက်န္းမာရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ နဲ႔ျပ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္၊ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္တာမ်ိဳးေတြ ဂ႐ုတစိုက္ လုပ္ေလ့ရိွၾကေပမယ့္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ မက်န္းမာရင္ေတာ့ သတိမမူတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်တာမ်ိဳး ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးေလးထဲက အခ်က္ ၅ ခ်က္ကို လုပ္ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂ႐ုစိုက္ျဖစ္ေအာင္ ေနဖုိ႔ အႀကံျပဳလုိက္ပါတယ္။

အပင္ခ်စ္သူေတြကို မ်က္စိက်ေစမယ့္ စိတ္၀င္စားဖြယ္ အိမ္တြင္းအလွစိုက္ပန္းပင္မ်ား

အပင္ေတြလည္း စိုက္ခ်င္တယ္၊ ၿခံေနရာလည္း သိပ္မရိွဘူးဆိုသူေတြအတြက္ အိမ္ထဲမွာတင္ စိမ္းလန္းလွပေနေအာင္ စိုက္ပ်ိဳးႏုိင္တဲ့ အပင္ေလးေတြေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

READ
အေမရိကန္ေက်ာင္းသား ေသဆုံးမႈေၾကာင့္ အေမရိကန္-ေျမာက္ကုိရီးယား တင္းမာမႈျမင့္တက္

Ref: www.shwemom.com

SHARE