မိသားစုတြင္းျပႆနာေတြကုိ ေျပေျပလည္လည္နဲ႔ ေျဖရွင္းႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း(၄)သြယ္

Photographee.eu/Shutterstock

မိသားစုဆုိတာကေတာ့ လူဦးေရမ်ားေလေလ ျပႆနာေတြလည္း မ်ားတတ္ေလေလပါ။ တစ္ခါတစ္ေလဆုိ မိသားစု၀င္ (၃)ေယာက္ေလာက္ ရွိရင္ေတာင္မွ စိတ္အခန္႔မသင့္တာမ်ိဳး၊ ေအာ္ၾကဟစ္ၾကတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ေသးတာပဲမုိ႔လား။ မိသားစုတြင္းမွာ ဒီလုိ ျပႆနာေလးေတြ မၾကာခဏျဖစ္လာၿပီဆုိရင္ ကုိယ္အပါအ၀င္ က်န္တဲ့မိသားစု၀င္ေတြလည္း ေပ်ာ္မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူးေလ။

ကဲ…ဒီေတာ့ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္ေလးေတြကုိသုံးၿပီး မိသားစုတြင္း ျပႆနာေတြကုိ ေျဖရွင္းလုိက္ၾကရေအာင္ေနာ္…

(၁)။ ေဒါသမထြက္ပဲ ျပႆနာကုိ စိတ္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ေျဖရွင္းပါ

မိသားစုထဲမွာ ျပႆနာ တစ္ခုခု ျဖစ္ၿပီဆုိတာနဲ႔ အရင္ဆုံးေဒါသမထြက္ေအာင္ ထိန္းပါဦး။ ကုိယ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကုိယ့္ရဲ႕မိသားစု၀င္ေတြကုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဒါသမထြက္ပဲ ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ စဥ္းစားၾကဖုိ႔ တုိက္တြန္းပါ။ စိတ္ခံစားမႈေတြမ်ားေနတ့ဲအခါ အမွန္ထက္ အမွားကုိဆုံးျဖတ္ႏုိင္ဖုိ႔ ပုိမ်ားႏုိင္ၿပီး ျပႆနာေတြလည္း ႀကီးမားသြားႏုိင္တာမုိ႔ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေခါင္းေအးေအးထားၿပီး စဥ္းစားၾကပါ။

Photographee.eu/Shutterstock
(၂)။ လူတုိင္းက မွားတတ္တယ္ဆုိတာ လက္ခံထားပါ

သင္အပါအ၀င္ လူတုိင္းက မွားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ အမွားလုပ္မိတဲ့သူကုိိ ဘာလုိ႔ အျပစ္ေတြ တင္ေနမွာလဲ။ အျပစ္တင္မယ့္အစား ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ထပ္မမွားေအာင္ ေဘးကေန ျပဳျပင္ေပးတာက မေကာင္းဘူးလား။ ကုိယ့္ရဲ႕မိသားစု၀င္တစ္ေယာက္ အမွားလုပ္မိတယ္ဆုိၿပီး သူ႕ကုိ ပစ္ပယ္ထားဖုိ႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။ သူ႕အမွားအတြက္ ခြင့္လႊတ္ေၾကာင္းေျပာပါ။ သူ႕အနားမွာ ရွိေနေပးလုိက္ပါ။

READ
အစားအေသာက္အေၾကာင္းကုိပဲေတြးေနတတ္တဲ့ မိနး္ကေလးေတြက ၾကင္နာတတ္သူေတြပါ …
lightwavemedia/Shutterstock
(၃)။ အတိတ္ကအမွားေတြကုိ ျပန္မတူးေဖာ္ပါနဲ႔

မိသားစုထဲမွာ ျပႆနာတစ္ခုခု ျဖစ္လာတဲ့အခါ အရင္တုန္းကလည္း ဒီလုိမ်ိဳးျဖစ္ခဲ့တာပဲ၊ ပုိဆုိးခဲ့တာပဲ ဆုိတဲ့ အတိတ္က ျဖစ္ရပ္ေတြဆီ ျပန္မသြားပါနဲ႔ေတာ့။ ဘယ္သူမဆုိ မွားခဲ့တာေတြကုိ ျပဳျပင္ခ်င္ၾကသူေတြခ်ည္းပါ။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ပုိၿပီးေကာင္းေအာင္ ေနခ်င္ၾကသူေတြခ်ည္းပါ။ ဒီေတာ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္က အမွားတစ္ခု က်ဴးလြန္တယ္ဆုိရင္ အတိတ္တုန္းက ဘယ္လုိျဖစ္ခဲ့တာ ေတြဆီ ျပန္သြားမေနနဲ႔ လက္ရွိျပႆနာကုိပဲ အာရုံစုိက္ၿပီး ေျဖရွင္းပါ။

anek.soowannaphoom/Shutterstock
(၄)။ သီးသန္႔ေဆြးေႏြးမႈေတြ ျပဳလုပ္ေပးပါ

တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ ကုိယ့္ရဲ႕ျပႆနာက လူအမ်ားႀကီးေရွ႕မွာ ေျပာလုိ႔မရတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လူၾကီးေတြေရွ႕မွာ မေျပာရဲတာ၊ ကေလးငယ္ေလးေတြေရွ႕မွာ ေျပာမထြက္တာ၊ အဲဒီလုိ အေျခအေနမ်ိဳးေတြ ရွိတတ္တယ္။ ဒီလုိဆုိရင္ တစ္ဦးခ်င္း သီးသန္႔ေဆြးေႏြးတာမ်ိဳး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ျပႆနာေတြကုိ ေသခ်ာသိမွ ေျဖရွင္းဖုိ႔ စဥ္းစားေပးႏုိင္မွာမုိ႔ သီးသန္႔ေဆြးေႏြးမႈေတြအတြက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

READ
Best Friendက Boyfriendထက္သာတဲ့ အခ်က္(၅)ခ်က္

Linn

Source : Wikihow

 

SHARE