အရမး္ကို အရသာရွိတဲ့ ငါးခ်ိဳခ်ဥ္ေၾကာ္ေလးခ်က္စားၾကည့္ၾကမယ္……

ဒီတစ္ခါေတာ့ စားလို႔အရမး္ေကာင္းၿပီး လုပ္ရတာလညး္ အရမး္လြယ္တဲ့ ငါးခ်ိဳခ်ဥ္ေၾကာ္ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

  • ငါးၾကင္း ၅၀ သား
  • ၾကက္သြန္နီ ၄ လံုး
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ မႊာ
  • ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာေဆာ့စ္ ၄ ဇြန္း
  • ခ႐ုဆီ ၂ ဇြန္း
  • ဆီ
  • ဆား အနညး္ငယ္
  • သၾကားအနညး္ငယ္
  • ၾကက္သားမႈန္႔
  • ပဲေစ့
  • အေၾကာ္မႈန္႔ အနည္းငယ္
  • ခရမး္ခ်ဥ္သီးတစ္လံုး

ခ်က္ျပဳတ္ပံုအဆင့္ဆင့္

  • ခရမး္ခ်ဥ္သီးနဲ႔ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးပါ။
  • ၾကက္သြန္ျဖဴကိုေထာင္းပါ။
  • ငါးကိုဓားျဖင့္ ႏုတ္ႏုတ္စင္းၿပီး ၾကက္သားမႈန္႕ႏွင့္နယ္ပါ။
  • ၿပီးရင္ အေၾကာ္မႈန္႕ကို ေရျဖင့္ေဖ်ာ္၍  ငါးကုိႏွစ္လုိက္ပါ။
  • ဒယ္အိုးထဲတြင္ဆီထည့္၍ ဆီအနည္းငယ္ပူလာလွ်င္ ငါးကို အရင္ေၾကာ္ပါ။
  • က်က္လွ်င္ ဆယ္လိုက္ပါ။
  • ဒယ္အိုးထဲတြင္က်န္ေနတဲ့ဆီထဲမွာ ခရမး္ခ်ဥ္သီးႏွင့္ ၾကက္သြန္မ်ားကုိထည့္လိုက္ပါ။
  • ငါးမွလြဲ၍ က်န္ေသာ ပါဝင္ပစၥည္းအားလံုးကို ထည့္လိုက္ပါ။
  • ဆီျပန္လာလွ်င္ ငါးကိုျပန္ထည့္ပါ။
  • ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ၾကာလွ်င္ မီးဖိုေပၚကခ်၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ။
READ
ဖန္ပုလင္းမ်ားကုိ အလြယ္တကူ ဖြင့္နည္း (၃) နည္း

Em Em (Shwemom)

Shwemom Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ www.shwemom.com တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

SHARE