တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ေသာက္သံုးျခင္းက သာမန္ သက္တမ္းထက္ (၂)ႏွစ္ပိုရွည္ႏိုင္…

မနက္တိုင္းမွာ ကဖိန္းဓာတ္ေလးမွ မရရင္ မေနႏိုင္တဲ့သူ၊ ေန႔လယ္ သံုးနာရီေလာက္မွာ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ မေသာက္ရင္ မေနႏိုင္သူေတြ သိဖို႔လိုတဲ့ အေၾကာင္းေလးေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

ဇီ၀ေလ့လာမႈ ရလဒ္အသစ္အရ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီ ႏွစ္ခြက္ေသာက္တဲ့သူေတြဟာ သက္တမ္း (၂)ႏွစ္ပိုရွည္ရွည္ေနရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

 

 

ကဖိန္းဟာဓာတ္ဟာ လူခႏၶာေပၚမွာ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ မ်ားစြာရွိတဲ့ အရာျဖစ္ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္ေတြအတြက္လည္း ကဖိန္းနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ ေဆြးေႏြးစရာေတြဟာ မကုန္ႏိုင္ေအာင္ျဖစ္ေနသလိုပါပဲ။

၂၀၁၇ ခုႏွစ္က British Medical Journal (BMJ) ရဲ႕ ေလ့လာဆန္းစစ္ ေတြ႔ရွိမႈအရ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီ သံုးခြက္ကေန ေလးခြက္ေသာက္သူေတြဟာ မေသာက္တဲ့သူေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ အရြယ္မတိုင္ခင္ ေသဆံုးမႈႏႈန္းေလ်ာ့နည္းျပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းကို က်ဆင္းေစတယ္လို႔ ေဖာ္ျပခဲ့ဖူးပါတယ္။

READ
ကုန္က်စရိတ္သက္သာတဲ့ မဂၤလာပြဲတစ္ပြဲ၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ေကာ္ဖီေသာက္မႈေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါ၊ အသည္းေရာဂါ၊ စိတ္ေဖာက္ျပန္မႈနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေတြ ျဖစ္ပြားမႈ ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔လည္း ေဆးပညာေဖာ္ျပမႈမ်ားမွာေတြ႔ပါတယ္။ အခုေနာက္ဆံုး European Journal of Epidemiology မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ေနာက္ဆံုးေတြ႕ရွိမႈကေတာ့ နည္းနည္းပိုထူးျခားသလိုခံစားရပါတယ္။

 

ေကာ္ဖီနဲ႔ ေသျခင္း ၾကားထဲက ဆင္ႏႊယ္မႈကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေလ့လာခဲ့ၾကတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ လူအေယာက္ ၃၈ သိန္းေက်ာ္နဲ႔ အေသအေပ်ာက္ ကိစၥ ၄ သိန္းခြဲေလာက္ကို ေလ့လာခဲ့ၾကတာပါ။ လံုး၀မေသာက္သူေတြက ႏွစ္ခြက္ကေန ေလးခြက္ေသာက္သူေတြထက္ ေသဆံုးမႈ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားေနတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ အေမရိကန္မွာထက္စာရင္ ေကာ္ဖီေသာက္သံုးမႈ ပိုပံ်႕ႏွံ႔တဲ့ အာရွနဲ႔ ဥေရာပဟာ ပိုျပီး အရြယ္မတိုင္ခင္ ေသဆံုးမႈ ေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

Ref: World of Buzz

READ
ကမ္းေျခကိုသြားတဲ့အခါ လံုးဝအထာက်ေစမယ့္ ဆယ္လီတို႔ရဲ႕ ဓာတ္ပံုရိုက္နည္း
Matthew (ShweMOM)
SHARE